Dismiss Notice
Hội Chợ Mùa Thu, cơ hội mua sắm không thể bỏ qua! Bạn có thể đăng ký tham gia hội chợ LÀM CHA MẸ ngày 20/10/2019 tại Triển lãm Vân Hồ, Số 2 Hoa Lư, Hà Nội.

Khác: Xin ý kiến các bố mẹ về thời gian biểu ăn uống cho vợ mình

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi ongbocham2mecon, 16/4/2015.

  1. ongbocham2mecon

    ongbocham2mecon Thành viên mới

    Tham gia:
    17/1/2015
    Bài viết:
    38
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Mình dự kiến về thời gian biểu cho bà bầu về ăn uống, nghe nhạc, ngủ nghỉ thế này các bố mẹ xem có hợp lý k nhé. Xin những người có kinh nghiệm góp ý cho mình

    THỜI GIAN BIỂU MẸ THỐI VÀ CON YÊU


    Sáng:

    - 6h30’ - 6h50’: nghe nhạc cổ điển

    - 7h00’ - 7h30’: ăn sáng, uống thuốc vitamin

    - 9h00’: ăn khoai, hoa quả…

    - 10h30’: uống sữa lần 1

    Trưa, chiều:

    - 12h00’ - 12h30’: ăn trưa, uống DHA

    - 14h00’: ăn trứng

    - 15h00’: uống sữa lần 2

    - 16h00’: ăn bữa phụ chiều

    - 17h00’: ăn hoa quả or óc chó

    - 18h00’: uống sữa lần 3

    - 18h40’ - 19h00’: nghe kinh phật or nhạc thiền

    Tối:

    - 19h00’: ăn tối

    - 21h30’: ăn bữa phụ or đồ ăn nhẹ, ngũ cốc, óc chó…

    - 22h10’ - 22h30’: nghe nhạc hát ru

    - 22h30’: đi ngủ
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi ongbocham2mecon
    Đang tải...


  2. vk tr iu ck s

    vk tr iu ck s Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    14/8/2014
    Bài viết:
    1,360
    Đã được thích:
    196
    Điểm thành tích:
    103
    Ngày uong sua bầu 2 lần thui. Bác cho vk ung nhiu tge
     
  3. oanhoanh4558

    oanhoanh4558 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    8/5/2013
    Bài viết:
    7,615
    Đã được thích:
    2,914
    Điểm thành tích:
    863
    Mình nghĩ chăm sóc bản thân luôn đưa đến cho gia đình một người mẹ năng động... Nếu việc chăm vợ là tình yêu thương bạn cũng đừng nên coi vợ mình như một em bé... Cha mẹ năng động luôn cho mình những đưa con nhanh nhẹn thông minh và linh hoạt , hoà đồng bnjnnhes
     
  4. ongbocham2mecon

    ongbocham2mecon Thành viên mới

    Tham gia:
    17/1/2015
    Bài viết:
    38
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Tại mình thấy ng bán morinaga nói uống 3 cốc 1 ngày mới đủ liều
     
  5. ongbocham2mecon

    ongbocham2mecon Thành viên mới

    Tham gia:
    17/1/2015
    Bài viết:
    38
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Cảm ơn ý kiến rất đáng ghi nhận của mn, wa vừa to tiếng chỉ vì zờ nghe nhạc của con thì mẹ lại thích ngồi xem film onl. mà kì thực là mình rất phản đối khi cầm đthoai bắt wifi để gần bụng để xem film. Cân = được để vk k thành robot cũng là cả vấn đề bạn ạ
     
  6. house.tiger

    house.tiger Thành viên tích cực

    Tham gia:
    4/4/2014
    Bài viết:
    994
    Đã được thích:
    173
    Điểm thành tích:
    83
    UI giời ơi,e mà theo cái thời khóa biểu chăm vợ của bác thía này thì chít, có cần thiết tẩm bổ nhìu vây ko bác, tùy vào nhu cầu của vợ nữa mà.
     
  7. Ha An 0210

    Ha An 0210 0966 30 20 46 THANH LÝ BALÔ, cặp HS, túi đựng đồ

    Tham gia:
    28/6/2014
    Bài viết:
    9,930
    Đã được thích:
    1,863
    Điểm thành tích:
    913
    đều đều thế này thì cũng mệt nhỉ, :) mình thì tùy hứng từng hôm, có hôm uống có 1 cốc sữa bầu thôi, nhưng lại bù bằng nước dừa hoặc nước cam, sữa chua...:)
     
    ongbocham2mecon thích bài này.
  8. ongbocham2mecon

    ongbocham2mecon Thành viên mới

    Tham gia:
    17/1/2015
    Bài viết:
    38
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Ý kiến hay, để mình học theo
     
    Ha An 0210 thích bài này.
  9. Kim Ko Eun

    Kim Ko Eun Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/1/2015
    Bài viết:
    144
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    18
    Chẳng biết nói gì ngoài ngưỡng mộ vợ bạn, có chồng chăm thế sướng nhất còn gì. haizzz
     
    ongbocham2mecon thích bài này.
  10. sieuthivimart

    sieuthivimart

    Tham gia:
    3/7/2014
    Bài viết:
    17,780
    Đã được thích:
    4,090
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ngưỡng mộ vợ bác quá!
     
  11. ongbocham2mecon

    ongbocham2mecon Thành viên mới

    Tham gia:
    17/1/2015
    Bài viết:
    38
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Chả biết có sướng k nhưng cũng tại vk mình hậu đậu và cũng là lần đầu mang bầu nên mình cứ chăm cẩn thận vẫn hơn
     
  12. Kim Ko Eun

    Kim Ko Eun Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/1/2015
    Bài viết:
    144
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    18
    Mình lần đầu mang thai mà chẳng đc ai quan tâm như thế cả, ngoài mẹ đẻ. Tủi thân quá
     
  13. ongbocham2mecon

    ongbocham2mecon Thành viên mới

    Tham gia:
    17/1/2015
    Bài viết:
    38
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Mà tại sao hết 3 tháng rồi, sang gần tháng thứ 5 rồi mà vẫn sợ thịt cá là sao bạn nhỉ
     
  14. Kim Ko Eun

    Kim Ko Eun Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/1/2015
    Bài viết:
    144
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    18
    Vợ bạn vẫn nghén đấy thôi, cơ địa mỗi mẹ bầu khác nhau mà, có người nghén hết cả 9 tháng cơ mà
     
  15. mechipyeu

    mechipyeu

    Tham gia:
    14/1/2009
    Bài viết:
    16,256
    Đã được thích:
    4,124
    Điểm thành tích:
    2,113
    Bạn này yêu và chăm vợ thế nhỉ, hiếm có ....:p
     
  16. Destiny

    Destiny Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    22/4/2010
    Bài viết:
    7,990
    Đã được thích:
    1,928
    Điểm thành tích:
    913
    Mẹ cháu được mấy tháng rồi bác? Bà bầu uống sữa tươi và ăn sinh tố tăng chất xơ cũng tốt nhé.
    Mà sao ko uống sữa ấm buổi tối trước khi đi ngủ? Rất tốt ah. Bt bà bầu hay mất ngủ.
    Em trước khi đi ngủ uống 1 cốc sữa tươi ấm, ngủ tít thò lò từ 11h - 7h tối.
     
  17. Destiny

    Destiny Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    22/4/2010
    Bài viết:
    7,990
    Đã được thích:
    1,928
    Điểm thành tích:
    913
    Mà em hỏi chứ, vợ bác bầu 5 tháng ah? Ăn với chế độ này đã tăng ?kg rồi. Chắc bác chăm vợ tập 1.
    Tập 1 thì chỉ nên tăng từ 10-15kg thôi, tăng nhiều quá ko tốt cho mẹ, và khó sinh thường.
    Sinh thường thì mẹ khỏe con khỏe, bố chăm cũng khỏe nhé.
     
  18. house.tiger

    house.tiger Thành viên tích cực

    Tham gia:
    4/4/2014
    Bài viết:
    994
    Đã được thích:
    173
    Điểm thành tích:
    83
    Vợ bác giống e, e hậu đậu, đi đâu đá đấy, chân lúc nào cũng vài vết tim tím, vì thế mà chồng càng quan tâm hơn chăng :v hẳn vk bác hạnh phúc lắm đấy.
    Bầu bí khó nói lắm bác ơi, tùy cơ địa mỗi mẹ thôi, thế e mới bảo tùy nhu cầu mẹ, mẹ thích ăn gì thì cho ăn nấy chứ ko nhất thiết theo 1 thực đơn nhất định nào đó, cố gắng cho các loại đồ ăn đa dạng phong phú là đc rùi. E trước giờ ăn ngon lành, tuần nay lại dở chứng chán ăn đây ạ, mà tuần 35 rùi đấy
     
  19. ongbocham2mecon

    ongbocham2mecon Thành viên mới

    Tham gia:
    17/1/2015
    Bài viết:
    38
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Mình lại k muốn dồn chất trước khi đi ngủ vì sợ k hấp thu đc hết. Có lẽ thử nghiệm đẩy sữa tối uống trước ngủ 1,5 tiếng xem sao
     
  20. Destiny

    Destiny Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    22/4/2010
    Bài viết:
    7,990
    Đã được thích:
    1,928
    Điểm thành tích:
    913
    Uống sữa hoặc uống nước ép thì hấp thu rất nhanh bác ạ. Kiểu như trẻ con thì tầm 30' là nó ngấm hết chất rồi, hehe.
     

Chia sẻ trang này