Kinh nghiệm: Xôn Xao Cách Nấu Cháo Dinh Dưỡng Cho Bé Ăn Dặm Đơn Giản Của Mẹ Văn Phòng

Thảo luận trong 'Nội trợ, Mẹo vặt' bởi Mẹ Trân Trân, 19/8/2017.

  1. Mẹ Trân Trân

    Mẹ Trân Trân Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    6/7/2017
    Bài viết:
    67
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Những bà mẹ đi làm văn phòng thường rất lo sợ việc không có thời gian chăm con, không có thời gian nấu cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ kiến thức về cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm đơn giản cho các mẹ ít thời gian.
    LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ CHÁO DINH DƯỠNG CHO BÉ ĂN DẶM NHANH CHÓNG?
    Để có các món cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm đa dạng mà không phải tốn quá nhiều thời gian, mẹ nên nấu sẵn cháo trắng để sử dụng cả ngày. Phần thịt cá, rau củ sơ chế sẵn, chia thành từng phần, từng món riêng bảo quản trong tủ lạnh.
    Như vậy là khi nào nấu mẹ chỉ việc múc một ít cháo ra nồi nhỏ và lấy phần thực phẩm đã chuẩn bị sẵn để chế biến.
    Một cách tiết kiệm thời gian khi nấu cháo chính là sử dụng nước sôi ngay từ đầu để nấu, mẹ có thể sử dụng ấm điện để nấu vì thời gian nước sôi sẽ ngắn hơn nhiều.
    [​IMG]
    Ảnh minh họa: Thực phẩm cho bé

    Xem thêm các loại cháo dinh dưỡng: http://vietsoup.vn/san-pham.html
    Ngoài cách nấu cháo thông thường bằng bếp gas, còn có những cách khác cực kỳ tiện lợi cho các bà mẹ văn phòng. Mọi người cùng tham khảo nhé:
    CHÁO DINH DƯỠNG CHO BÉ ĂN DẶM ĐƠN GIẢN – NẤU BẰNG NỒI CƠM ĐIỆN
    Tối trước khi đi ngủ:
    Vo gạo sạch rồi đổ vào nồi cùng một lượng nước vừa đủ.
    Bật chế độ nấu cơm.
    Khi thấy nước trong nồi sôi mạnh, chuyển sang chế độ hâm 15 phút rồi rút điện, không mở nắp để phần cháo ủ trong nồi.
    Sáng thức dậy mẹ kiểm tra xem độ đặc của cháo có vừa chưa, nếu quá đặc hãy thêm nước, khuấy đều, bật chế độ nấu lại 10 phút sẽ có cháo trắng ngon nhé.
    Trong thời gian hâm cháo mẹ chế biến phần thịt cá, rau củ. Khi cháo đã nhừ ngon thì cho phần thức ăn vào trộn đều, như vậy là đã có cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm đơn giản mà cực kỳ thơm ngon.
    [​IMG]
    Ảnh minh họa: Nấu cháo bằng nồi cơm điện
    CHÁO DINH DƯỠNG CHO BÉ ĂN DẶM ĐƠN GIẢN – NẤU BẰNG BÌNH THỦY
    Đây là cách mà các bà mẹ ngày xưa hay làm nhé.
    Trước khi đi ngủ mẹ vo sạch gạo tấm cho vào bình thủy, đổ nước sôi đã nóng già vào cùng, lượng gạo chiếm khoảng ¼ bình.
    Mẹ chú ý đừng để đầy bình nhé vì cháo còn nở nữa, nếu đầy sẽ tràn đấy.
    Đậy kín bình thủy, đến sáng sẽ có một bình cháo trắng ngon lành, sẵn sàng để chế biến cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm một cách đơn giản.
    Lưu ý: Nên chọn bình thủy thấp, tròn to để tiện vệ sinh nhé các mẹ.
    [​IMG]
    Ảnh minh họa: Nấu cháo bằng bình thủy
    CHÁO DINH DƯỠNG CHO BÉ ĂN DẶM ĐƠN GIẢN – NẤU BẰNG CỐC
    Cho gạo và nước vào cốc, tỷ lệ gạo – nước là 1 – 10 nhé. Đặt cốc vào giữa nồi cơm điện nấu chung cơm với gia đình, lưu ý để đáy cốc trên gạo, không chạm vào nồi.
    Khi cơm chín, ủ tiếp khoảng 15 phút để cháo có thể nhừ.
    Như vậy là khi cả nhà ăn cơm, bé cũng có phần cháo cho riêng mình rồi.
    [​IMG]
    Ảnh minh họa: Nấu cháo bằng cốc

    Hy vọng với 3 cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm đơn giản trên sẽ giúp các bà mẹ bận rộn có thể chuẩn bị những bữa ăn đầy dinh dưỡng cho bé mà không mất nhiều thời gian.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Mẹ Trân Trân
    Đang tải...


  2. conyeu77

    conyeu77 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    31/8/2016
    Bài viết:
    87
    Đã được thích:
    24
    Điểm thành tích:
    8
    Nấu cháo dinh dưỡng bằng cốc này có vẻ hay và thú vị đó ạ!
     
    BinNghe Pham thích bài này.
  3. hieudau

    hieudau Thành viên chính thức

    Tham gia:
    22/4/2017
    Bài viết:
    185
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    18
    nấu kiểu này k biết có đảm bảo cho bé nữa không :eek::eek::eek:
     
    phuongth0312 thích bài này.
  4. BinNghe Pham

    BinNghe Pham Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/5/2017
    Bài viết:
    448
    Đã được thích:
    65
    Điểm thành tích:
    28
    Mẹo hay nhỉ. Bây giờ mình mới biết đó. Mọi khi nghĩ đến nấu cháo là thấy ngại vì phải kì cục nấu cả 1 nồi cháo to đùng. Bh có cách này vừa nhanh vừa đỡ mệt.
     
  5. thienthannho090390

    thienthannho090390 _Meomeo Híhí_

    Tham gia:
    9/6/2012
    Bài viết:
    2,723
    Đã được thích:
    554
    Điểm thành tích:
    823
    Nhưng đặc thế này lúc ăn lại phải nấu lại chế thêm nước à chủ top?
     
  6. Mẹ Trân Trân

    Mẹ Trân Trân Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    6/7/2017
    Bài viết:
    67
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Khi nấu lại với thịt tùy vào từng món mà có thêm nước hay không bạn nhé ^^
    https://www.lamchame.com/forum/thre...nh-duong-cho-be-an-dam-don-gian-nhat.2174561/
    Như ở bài này á, món thịt mặn chuẩn bị sau nếu có nhiều nước thì không cần cho thêm, cũng tùy vào độ tuổi của bé mà thay đổi cho phù hợp
     
  7. Mẹ Trân Trân

    Mẹ Trân Trân Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    6/7/2017
    Bài viết:
    67
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Hihi , cứ thử đi ạ. Đảm bảo chứ
     
  8. phuongth0312

    phuongth0312 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    14/9/2015
    Bài viết:
    2,206
    Đã được thích:
    389
    Điểm thành tích:
    223
    Mình cũng toàn áp dụng những cách này để chuẩn bị cho con ăn dặm. Rất tiện và tiết kiệm thời gian ạ
     
    BinNghe Pham thích bài này.
  9. BinNghe Pham

    BinNghe Pham Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/5/2017
    Bài viết:
    448
    Đã được thích:
    65
    Điểm thành tích:
    28
    Bạn cho mình hỏi. Thời gian nấu cơm xong thì lúc đó cháo đã giừ chưa ạ? Hay mình phải đợi thêm
     
    phuongth0312 thích bài này.
  10. phuongth0312

    phuongth0312 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    14/9/2015
    Bài viết:
    2,206
    Đã được thích:
    389
    Điểm thành tích:
    223
    Bạn nấu cơm đến khi cơm ăn được thì cháo cũng nhừ rùi bạn à. Nếu con bạn mới cho ăn dặm thì bạn dùng rây qua cháo là đk
     
    BinNghe Pham thích bài này.
  11. BinNghe Pham

    BinNghe Pham Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/5/2017
    Bài viết:
    448
    Đã được thích:
    65
    Điểm thành tích:
    28
    Oki. Cảm ơn bạn đã tư vấn nhé:h:
     
  12. mecunkute

    mecunkute Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    16/10/2012
    Bài viết:
    1,422
    Đã được thích:
    156
    Điểm thành tích:
    103
    mình sẽ thử áp dụng xem sao
     

Chia sẻ trang này