Thông tin: Xuất Tinh Sớm Ở Phái Mạnh Là Gì

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi ChuNguyen, 3/4/2021.

  1. ChuNguyen

    ChuNguyen Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    22/6/2020
    Bài viết:
    55
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Tình dục là một phần quan trọng và không thể thiếu trong cuộc sống của đàn ông, thế nhưng không phải ai cũng đạt được khoái cảm và thoải mái trong vấn đề này. Nhiều nam giới vẫn đang đau khổ vì các bệnh về sinh lý nam đặc biệt là chứng bệnh xuất tinh sớm.

    Xuất tinh sớm là tình trạng gì?
    Theo các chuyên gia của Hiệp hội y học tình dục thế giới, xuất tinh sớm là tình trạng xuất tinh chỉ dưới 1 phút sau khi dương vật thâm nhập vào âm đạo. Nhưng trong thực tế, một vài nam giới chỉ cần kích thích nhỏ cũng có thể nhanh chóng đạt cực khoái và xuất tinh.
    [​IMG]
    Nếu xuất tinh sớm xuất hiện không thường xuyên và không mấy ảnh hưởng đến chuyện tình dục, sinh lý thì không sao. Nhưng kéo dài liên tục và khiến người nam khó kiểm soát được tình thế và cảm thấy bất lực thì đó là một bệnh lý cần phải được điều trị.

    Nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm ở phái mạnh là gì?
    Xuất tinh sớm có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, một trong số đó thường gặp nhất là:
    [​IMG]
    • Yếu tố tâm lý: Căng thẳng, stress kéo dài, tinh thần không ổn định khiến sinh lý của nam giới gặp vấn đề
    • Lạm dụng chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá và hầu hết các chất kích thích đều có khả năng gây ra chứng xuất tinh sớm ở nam giới.
    • Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc tây điều trị các bệnh khác có thể gây ra chứng xuất tinh sớm.
    • Một số nguyên nhân khác như: Yếu tố di truyền, bệnh lý về thần kinh, rối loạn hormon trong cơ thể,...
    • Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học: Thức khuya, ngủ không đủ giấc, ăn uống thiếu dinh dưỡng, làm việc quá sức,...
    • Quan hệ tình dục không lành mạnh: Thủ dâm và quan hệ tình dục quá độ, mạnh bạo, vội vàng.
    >>>Xem thêm: Chữa Bệnh Xuất Tinh Sớm Bằng Đông Y Có Khỏi Không? <<<
    Cách phòng ngừa bệnh xuất tinh sớm hiệu quả
    Để hạn chế được nguy cơ gặp phải chứng bệnh xuất tinh sớm, nam giới có thể áp dụng các biện pháp sau:
    [​IMG]
    • Ăn uống điều độ: Ăn đúng giờ, đúng bữa, đầy đủ các chất dinh dưỡng, có thể bổ sung một số thực phẩm hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ.
    • Xây dựng thói quen tốt: Ngủ đúng giờ, đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý, tránh xa các chất kích thích.
    • Tập thể dục thể thao: Chơi thể thao, tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe sinh lý, có thể áp dụng các bài tập đặc biệt giúp cải thiện chuyện chăn gối.
    • Đời sống tình dục lành mạnh: Thực hiện an toàn khi quan hệ, quan hệ hoặc thủ dâm với tần suất vừa phải, ổn định.
    • Tránh xa căng thẳng: Suy nghĩ đơn giản, sống tích cực, hạn chế lo âu quá mức, nên áp dụng yoga hoặc thiền định để đẩy lùi stress.
    >>>Xem thêm: Tổng hợp 7 bài tập chống xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả cho nam giới <<<
    Xuất tinh sớm có thể khiến chất lượng cuộc sống của bạn giảm đi đáng kể, khó giữ vững được hạnh phúc gia đình. Vì thế, hãy cố gắng xây dựng những thói quen sống lành mạnh để ngăn ngừa bệnh.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi ChuNguyen
    Đang tải...


  2. ChuNguyen

    ChuNguyen Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    22/6/2020
    Bài viết:
    55
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Chữa nhanh không là vợ bỏ đấy các anh ơi :)))
     
  3. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    18,337
    Đã được thích:
    924
    Điểm thành tích:
    773
    đàn ông cũng có nỗi khổ mà phụ nữ cũng vậy trời sinh ra đều công bằng như nhau cả
     

Chia sẻ trang này