.. Mất một người bạn là một trong những trải nghiệm đau đớn nhất mà một người có thể trải qua.Nó giống như mất một phần của chính bạn.Bạn cảm thấy như bạn đã mất một người hiểu bạn, một người mà bạn luôn có thể tin tưởng, một người khiến bạn cười. Nỗi đau của việc mất một người bạn có thể quá sức.Bạn có thể cảm thấy như bạn đang chết đuối trong đau buồn.Bạn có thể khó ngủ, ăn hoặc tập trung.Bạn có thể cảm thấy tức giận, buồn bã hoặc cô đơn. Điều quan trọng là cho phép bản thân đau buồn khi mất bạn bè.Đừng cố kìm nén cảm xúc của bạn hoặc giả vờ rằng bạn không bị tổn thương.Nói chuyện với bạn bè và gia đình của bạn về cảm giác của bạn.Tham gia một nhóm hỗ trợ cho những người đã mất người thân. Theo thời gian, nỗi đau mất một người bạn sẽ bắt đầu mờ dần.Bạn vẫn s Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/yaar-na-mile-to-mar-jawa.205121/
