Yến Chưng Hạt Chia Lá Dứa: Công Dụng Và Cách Chưng - Mách Bạn Sử Dụng

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi Cici Thượng Đỉnh YẾn, 2/6/2020.

  1. Cici Thượng Đỉnh YẾn

    Cici Thượng Đỉnh YẾn Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    3/10/2019
    Bài viết:
    83
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Yến chưng hạt chia lá dứa món ngon bổ dưỡng đem lại nhiều công dụng tuyệt hảo đến tình trạng sức khỏe tuần này sẽ ra mắt cho tất cả nhà 1 công thức chế tao với yến cực kỳ đơn giản nhưng rất phù hợp đối với các thiếu nữ đang trong chế độ ăn kiêng, có nhu cầu giảm cân.

    Yến chưng hạt chia lá dứa mang đến nhiều ích lợi cho tình trạng sức khỏe
    [​IMG]

    công dụng của hạt chia

    Với các thành phần đủ dinh dưỡng như :

    - Nhiều omega 3 hơn cá hồi 700%


    - Nhiều canxi hơn sữa 500%


    - Nhiều magiê hơn bông cải xanh 1400%


    - Nhiều protein hơn đậu tây 500%


    - Nhiều selen hơn hạt lanh 300%


    - Nhiều sắt hơn rau bina 200%


    - Nhiều photpho hơn sữa 800%

    - Rất giàu chất xơ và kali...Vậy nên hạt chia hợp với nhiều đối tượng người tiêu dùng như


    trẻ đang độ tuổi tăng sự phát triển, người già, bệnh nhân, đàn bà có bầu hoặc cho con bú, người bụ bẫm

    tham khảo thêm: yến chưng táo đỏ - công dụng không còn bỏ lỡ

    bộ phận đủ chất yến sào:


    - Theo khoa học chứng tỏ, trong tổ yến sào có chứa chứa lượng chất protein cao (45-55%), trong đó chứa 18 loại axit amin, một số axit amin có các chất không nhỏ như aspartic acid (4,69%), proline (5,27%) có tác dụng tái tạo tế bào cơ,các mô và da;



    - Trong yến sào có các axit amin không hề thay thế sửa chữa như cystein, phenylalamine (4,50%) có tác dụng tăng tốc trí nhớ, tăng dẫn truyền xung động thần kinh, tăng hấp thu Vi-Ta-Min D từ ánh sáng mặt trời;



    - Tyrosine và acid syalic (8,6%) có kết quả khôi phục nhanh lúc cơ thể bị nhiễm xạ rất hay tổn thương hồng cầu, glucosamine giúp khôi phục sụn bao khớp trong những trường hợp xơ hóa khớp…



    - Tổ yến chứa 31 nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự phát triển của trẻ và bồi dưỡng cho người già, đấy là tác dụng của yến sào cho những người già rất tuyệt hảo. Với các người vừa ốm dậy, bạn cũng có thể bồi bổ bằng tổ yến sẽ giúp đỡ cho cơ thể nhanh hồi phục tình trạng sức khỏe.



    công dụng lá dứa:

    lá dứa tươi không những dùng làm gia vị chế biến các món ăn như xôi, chè, rau câu, đậu nành, bánh, kẹo… mà còn chứa được nhiều công dụng quý giá khác như:


    - Ổn định đường huyết và giải cảm.


    - giải quyết và xử lý gàu

    - hỗ trợ người yếu thần kinh trung ương

    - Trị bệnh thấp khớp


    Đặc biệt: lá dứa cực kỳ tốt trong những công việc giữ đường huyết ổn định và còn đẩy lùi các tình trạng đái tháo đường một cách thiên nhiên.


    Nguyên liệu:



    - 1/2 tổ Fami

    - 20g lá dứa (còn có tên thường gọi là lá nếp)

    - một muỗng cà phê Hạt chia

    - 240 ml nước

    - 30g đường phèn



    Cách chế tao





    Tổ yến ngâm nước 30 - 40 phút đến lúc yến nở mềm.

    Cho phần yến đã ngâm, lá dứa vào thố chưng cách thủy 40 phút.

    Cho đường phèn, hạt chia & tắt bếp. Có khả năng sử dụng lạnh rất hay nóng tùy sở

    trường.



    Với món yến chưng hạt chia lá dứa này ngon đặc biệt là khi uống lạnh. Chính vì vậy, các chúng ta cũng có thể bảo vệ chúng trong ngăn mát tủ lạnh & hưởng thụ sẽ giữ mùi nặng vị lá thơm của lá dứa, độ giòn của hạt chia & dưỡng chất của tổ yến.



    đây là cách nấu tổ yến chưng đường phèn, nha đam & lá dứa những bạn có thể xem thêm & vận dụng qua. Mong muốn nội dung bài viết đã đưa tới cho bạn nhiều thông tin hữu dụng và giải đáp đc câu hỏi vì sao cần chưng yến cùng với lá dứa. Hãy dành khuyến mãi món ăn ngon này cho gia đình và người thân bạn nhé! Chúc bạn thắng lợi !
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Cici Thượng Đỉnh YẾn
    Đang tải...


  2. Kampfen

    Kampfen Thành viên chính thức

    Tham gia:
    17/7/2018
    Bài viết:
    163
    Đã được thích:
    110
    Điểm thành tích:
    43
  3. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    2,119
    Đã được thích:
    175
    Điểm thành tích:
    153
    thì ra yến còn có thể chưng cùng với hạt chia và lá dứa
     

Chia sẻ trang này