Một số loại trái cây giúp cải thiện sinh lý nam

Trái cây cung cấp dinh dưỡng, chất xơ... đồng thời đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe sinh lý nam.

 

Một số loại trái cây giúp cải thiện sinh lý nam - Ảnh 1.

Quả sung: Sung chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan. Đây là yếu tố quan trọng cho sức khỏe hệ tim mạch, đồng thời hỗ trợ tốt cho khả năng cương dương.

Một số loại trái cây giúp cải thiện sinh lý nam - Ảnh 2.

Quả lựu: Nước ép lựu rất giàu chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ lưu thông máu. Điều này rất có lợi cho nam giới trong việc bổ sung trái cây tăng cường sinh lý nam. 

Một số loại trái cây giúp cải thiện sinh lý nam - Ảnh 3.

Quả anh đào: Hàm lượng anthocyanins có trong quả anh đào có tác dụng đào thải các chất độc ở trong thành mạch máu khiến cho mạch máu lưu thông tốt hơn, tốt cho tim mạch và cơ quan sinh dục ở nam giới.

Một số loại trái cây giúp cải thiện sinh lý nam - Ảnh 4.

Quả nho: Chứa khoảng 70-80% nước, 15-30% đường và một số hoạt chất khác như photphoric, pectin, canxi, magie, sắt, vitamin B1, B6, B12, A, K... giúp tăng cường sức khỏe nam giới khiến cho đời sống tình dục được nâng cao hơn.

Một số loại trái cây giúp cải thiện sinh lý nam - Ảnh 5.

Dâu tây: Là loại quả giàu axit folic, vitamin B có thể giúp gia tăng số lượng tinh trùng ở nam giới.

Một số loại trái cây giúp cải thiện sinh lý nam - Ảnh 6.

Quả bơ: Quả bơ kích thích ham muốn tình dục vì chúng giàu chất béo không bão hòa và ít chất béo hòa tan, rất tốt cho hệ tim mạch và giúp lưu thông các mạch máu.

Một số loại trái cây giúp cải thiện sinh lý nam - Ảnh 7.

Trái cây họ cam: Cam, chanh, quýt bưởi... cũng giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và axit folic - tất cả các chất dinh dưỡng được xem là rất cần thiết cho sức khỏe sinh lý, sinh sản của nam giới.

Một số loại trái cây giúp cải thiện sinh lý nam - Ảnh 8.

Dưa hấu: Là một trong những loại trái cây tăng cường sinh lý nam tự nhiên. Trong dưa hấu chứa đầy các chất lycopen, beta-caroten tốt cho sức khỏe và cho trái tim đồng thời làm tăng lưu lượng máu tới dương vật, tăng cương cứng giúp cuộc yêu viên mãn./.

Theo Tri Thức Trẻ

Gửi bình luận

(0) Bình luận

Xếp theo: Thời gian Số người thích

Bài viết chưa có bình luận nào.

MỚI NHẤT

lên đầu trang