Làm đẹp bằng đậu xanh. Với thành phần chính là protit, tinh bột, chất béo và chất xơ, đậu xanh còn chứa Vitamin E, B1, B2, B3, B6, C, tiền vitamin A, vitamin K, acid folic và các khoáng tố gồm Ca, Mg, K, Na, Zn, Fe, Cu…, ngoài các tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, đậu xanh còn là một loại thực phẩm dùng để làm đẹp rất hữu ích. Bổ sung độ ẩm cho da khô Da bạn bị khô, mùa hanh thường có những vẩy trắng ở vùng trán, 2 bên má và cằm. Bạn hãy trộn ba muỗng đậu xanh, 2 muỗng bột bạch chỉ, trộn cùng với một muỗng mật ong, tạo thành hỗn hợp rồi đắp lên mặt một lớp mỏng vừa phải. Sau 15-20 phút, rửa mặt thật sạch với nước ấm. Nên đắp mặt nạ này từ 2 -3 lần/ tuần để làm sạch và bổ sung độ ẩm cho da, giúp da căng mịn và không có nếp nhăn. Trị mụn Trộn đều hai muỗng bột đậu xanh, 1 muỗng bạch chỉ, 2 muỗng bạch phục linh, 1 muỗng bột bạch cập cho thêm một ít mật ong hoặc sữa tươi (mùa Đông cho mật ong, mùa hè cho sữa) thành một hỗn hợp. Sau khi đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 15-20 phút, rửa mặt sạch bằng nước ấm. Thường xuyên đắp 2 – 3 lần/tuần, bạn sẽ dần loại được mụn và các vết thâm trên da. Loại bỏ đốm nâu trên da Công thức đơn giản cho việc khắc phục các đốm nâu là đậu xanh nghiền. Lấy 1/3 chén đậu xanh đóng hộp hoặc đậu xanh luộc. Nghiền đậu xanh ra và cho thêm một ít nước. Đắp lên trên các đốm nâu cho đến khi hỗn hợp bắt đầu khô thì rửa sạch mặt với nước ấm. Thoa hỗn hợp này mỗi tối sẽ mang lại kết quả tốt nhất. Trắng da Tán mịn 50g bột đậu xanh, 50g bột thanh đại và 5g băng phiến. Sau đó, cho hỗn hợp vào nước trộn thành hồ. Hàng ngày trước khi đi ngủ hãy đắp dung dịch này đều lên mặt sẽ có tác dụng dưỡng da, giúp da sáng mịn. Mặt nạ từ đậu xanh Cách 1: Dùng một lượng đậu xanh vừa đủ tán thành bột mịn. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ lấy 100 gr bột này khuấy với nước ấm thành dạng hồ, chờ khi nguội thoa lên mặt. Làm liên tiếp nhiều ngày như thế sẽ có công dụng thanh nhiệt, giải độc, thích hợp dùng chữa mụn trứng cá. Cách 2: Lấy 50 gr bột đậu xanh, 50 gr bột thanh đại và 5 gr băng phiến cho vào nước ấm trộn thành hồ. Mỗi tối trước khi đi ngủ đắp dung dịch này lên vùng mặt, sẽ có tác dụng dưỡng nhan, đẹp da.
Ðề: Làm đẹp từ thiên nhiên. Đẹp Toàn Diện Với Đậu Đỏ. Không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đậu đỏ còn là “thần dược” giúp chị em có làn da mịn màng, trắng xinh và vóc dáng thon thả. Công dụng của đậu đỏ Từ xưa đậu đỏ đã được coi là món ăn bổ dưỡng cho cả tinh thần và trí tuệ bởi hàm lượng dinh dưỡng cao: bạn có thể hầm đậu đỏ với xương để giải độc, chè đậu đỏ cốt dừa giúp bồi bổ cơ thể… Nhưng ít ai biết rằng, đậu đỏ còn là một phương thuốc làm đẹp da mặt rất tuyệt vời với rất nhiều dưỡng chất cần thiết. Chất chống oxy hóa: Theo nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Mỹ, trong số các loại thực phẩm, đậu đỏ được xếp vào hàng một trong những loại thực phẩm có chứa lượng chất oxy hóa cao nhất. Nó rất cần thiết để bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc nhiều bệnh. Vitamin B1: Tình trạng đau đầu, căng thẳng do áp lực sẽ giảm đáng kể chính nhờ vitamin B1 có trong đậu đỏ. Ngoài ra, ăn đậu đỏ còn giúp cường hệ miễn dịch, tăng khả năng lưu thông máu. Một bát canh đậu đỏ, thêm một chút muối sẽ làm tiêu đi cảm giác nặng nề đang bủa vây. Vitamin B6: Không chỉ có tác dụng chống cảm cúm, tăng miễn dịch, mà vitamin B6 còn giúp các bạn nữ làm đẹp da, xoa dịu căng thẳng. Một ly đậu đỏ mát lạnh sẽ khiến cho bạn cảm thấy thực sự sảng khoái. Sắt: Đậu đỏ là nguồn cung cấp sắt cực tốt. Nhờ có sắt mà mà máu và các cơ có thể vận chuyển oxy đều đặn tới các tế bào để chuyển hóa thành đường khi cần thiết. Sắt còn có khả năng cải thiện hệ miễn dịch, tốt cho sự phát triển của não và điều hòa nhiệt độ của cơ thể. Chất xơ: Chất xơ bão hòa trong đậu đỏ làm giảm đáng kể lượng cholestrol trong máu trước khi cơ thể chúng ta kịp hòa tan chúng. Nhuận tràng, lợi tiểu, giải độc, giảm huyết áp, điều tiết đường máu là những công dụng khác nữa của đậu đỏ. Đặc biệt, nó còn là giúp các bạn nữ làm đẹp và giảm béo hiệu quả trong thời kì bận rộn. Làm đẹp với đậu đỏ Làm căng da mặt với mặt nạ mật ong – đậu đỏ – nước chanh Thành phần: - 2 thìa bột đậu đỏ - 2 thìa mật ong - 1 thìa nước chanh Cách làm: - Trộn đều các thành phần trên tạo thành một hỗn hợp nhuyễn. - Đắp lên vùng da mặt và cổ trong khoảng 15 phút. - Rửa lại bằng nước sạch. Trắng da với mặt nạ đậu đỏ – nước cam – dầu hạnh nhân Thành phần: - 2 thìa bột đậu đỏ - 2 thìa nước cam ép - 1 thìa dầu hạnh nhân Cách làm: - Trộn đậu đỏ với nước cam cho thật nhuyễn. - Thêm 1 thìa dầu hạnh nhân vào hỗn hợp. - Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút. - Rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện 2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất. Se khít lỗ chân lông với mặt nạ đậu đỏ – lòng trắng trứng – nước chanh Thành phần: - 1 lòng trắng trứng gà - 1 bát đậu đỏ - 1 thìa cà phê nước chanh Cách làm: - Đậu đỏ luộc qua rồi nghiền nhuyễn. - Trộn đều đậu đỏ nghiền nhuyễn với lòng trắng trứng và thêm 1 thìa cà phê nước chanh tạo thành hỗn hợp. - Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 15p. - Rửa lại bằng nước sạch. Trị sạm da với mặt nạ đậu đỏ – dầu oliu – bã cà phê Thành phần: - 1 bát đậu đỏ - 1 thìa bã cà phê - 1 thìa dầu ô liu Cách làm: - Đậu đỏ luộc qua rồi nghiền nhuyễn. - Trộn với 1 thìa dầu ô liu và 1 thìa bã cà phê tạo thành hỗn hợp. - Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 15 phút. - Rửa lại bằng nước sạch. Nên dùng 2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất. Trị mụn với mặt nạ đậu đỏ – sữa chua – nước chanh Thành phần: - 1 bát đậu đỏ - 1 hộp sữa chua - 1 thìa cà phê nước chanh Cách làm: - Đậu đỏ luộc qua rồi nghiền nhuyễn. - Trộn với sữa chua và nước chanh để tạo hỗn hợp mịn. - Đắp hỗn hợp lên da khoảng 15 phút. - Rửa lại bằng nước sạch. Tắm trắng với đậu đỏ – sữa tươi Thành phần: - Bột đậu đỏ - Sữa tươi không đường Cách làm: - Hòa bột đậu đỏ với sữa tươi không đường. - Thoa đều lên cơ thể và massage nhẹ nhàng. - Tắm lại bằng nước sạch. Có thể sử dụng 3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất. Giảm cân với súp đậu đỏ Đậu đỏ có tác dụng đốt cháy lượng mỡ thừa, đem đến cho bạn vóc dáng cân đối. Thành phần: - 350g đậu đỏ - Ức gà - Cà rốt - 1 ít nước cốt chanh - Dầu ăn, muối - Khoai tây, tỏi, hành tây - Rau mùi - Nước trắng Cách làm: - Rửa sạch đậu, cho vào 1 tô lớn đổ nước ngập rồi ngâm ít nhất từ 6 đến 8 giờ. - Sau khi ngâm hạt đậu đỏ, rửa sạch lại với nước rồi để cho ráo. Tiếp theo đó đặt đậu vào một nồi lớn và thêm khoảng 1,25l nước. - Bắc nồi lên bếp, đun sôi, rồi giảm nhiệt ở chế độ sôi nhẹ để liu riu khoảng 1 tiếng cho đến khi đậu mềm. Tùy thuộc vào chất lượng hạt đậu mà bạn có thể để lâu hay nhanh. - Trong khi chờ cho đậu được ninh nhừ, bạn tiếp tục chuẩn bị các nguyên liệu khác như khoai tây, hành tây, cà rốt và tỏi. Sau khi được làm sạch, thái lát nhỏ tất cả các nguyên liệu rau củ theo khối hạt lựu, tỏi băm nhỏ mịn. - Cho dầu vào nồi, đun nóng, bỏ các loại rau củ quả vừa thái vào trong nồi, thêm ½ muỗng cà phê muối và đảo nhẹ hỗn hợp rau củ liên tục khoảng 10 phút. - Tiếp tục cho thì là, bột ớt (nếu bạn ăn được cay), và tỏi băm nhỏ vào nồi, nấu thêm khoảng 2 phút. - Đổ đậu đỏ đã được ninh nhừ vào nồi rau củ quả, bạn cũng có thể cho thêm ức gà và một chút nước cốt chanh. - Tiếp tục đun sôi nhỏ lửa khoảng 15 phút cho đến khi tất cả các loại rau củ có độ mềm nhất định, bắc nồi ra và cho súp ra bát. (Theo tintuclamdep.com)
Ðề: Làm đẹp từ thiên nhiên. Làm đẹp từ A-Z bằng cafe Cafe có nhiều dưỡng chất, ngăn ngừa việc hình thành nếp nhăn và làm đẹp tóc. Một tách cafe vào buổi sáng hay bất cứ thời điểm nào trong ngày cũng sẽ có thể làm cho tinh thần minh mẫn, tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, bạn có biết rằng loại đồ uống ưa thích của nhiều người này còn là mỹ phẩm tuyệt vời cho da và tóc. Bởi trong thành phần ngoài caffeine còn chứa axit hữu cơ, chất béo vừa đủ, alkaloids, khoáng chất, kali, magie và sắt. Cafe giàu axit linoleic ngăn ngừa lão hóa, chống viêm và tăng tính đàn hồi cho da. Dưới đây là một số bí quyết làm đẹp từ cafe mà bạn có thể tham khảo: 1. Xua tan vẻ mệt mỏi cho khuôn mặt Để một cốc cà phê đen, đặc vào ngăn đá của tủ lạnh, chờ vài phút rồi dùng miếng đá-cafe này chà lên da mặt. Thực hiện nhiều lần sẽ giúp khuôn mặt lấy lại vẻ vui tươi, nhanh nhẹn. 2. Nước diệt khuẩn và làm săn da Buổi sáng, hãy dùng một miếng bông gòn hoặc bông tẩy trang, thấm cafe mới pha rồi lau đều lên mặt. Nước cafe lấy đi bụi bẩn và vi khuẩn trên da, từ đó giúp ngăn ngừa mụn. Đồng thời, đây cũng là một cách hay nếu bạn muốn có làn da màu rám nắng. 3. Mặt nạ chống nhăn da Pha loãng một thìa bột lúa mạch đen với cafe lạnh, sau đó thêm vào một lòng đỏ trứng gà, trộn đều các nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt trong 15 phút rồi rửa sạch. Nó có tác dụng hạn chế nếp nhăn hình thành ở khoé mắt, miệng, trán... 4. Tẩy tế bào chết Dùng bã cafe ấm chà xát lên cơ thể, sau đó quấn một chiếc khăn xung quanh vùng da này, giữ trong 15-20 phút trước khi rửa sạch. Bã cafe có tác dụng làm sạch, lấy đi các tế bào chết và trả lại vẻ trắng sáng cho da. 5. Khôi phục màu đen và bộ bóng cho tóc Đập hai lòng đỏ trứng gà vào chung với một thìa rượu rum, hai thìa nước ấm và một vài thìa cafe. Dùng hỗn hợp này để ủ tóc trong 5 phút trước khi gội sạch bằng nước ấm, mái tóc sẽ trở nên suôn bóng.
Ðề: Làm đẹp từ thiên nhiên. Làm đẹp từ tự nhiên bây giờ rất được các mẹ ưa chuộng vì an toàn, giá thành rẻ, hiệu quả tốt, chỉ mỗi tội là hơi kích rích một tý, nhưng nếu mẹ nào chăm chỉ kiên trì thì sẽ có hiệu quả như mong muốn.
Ðề: Làm đẹp từ thiên nhiên. Em cũng nghĩ vậy, làm đẹp từ thiên nhiên sẽ thành xu hướng trong thời buổi cái gì cũng độc hại từ thức ăn trở đi như bây giờ. Tất cả những bài viết là em sưu tầm được, mong cùng chia sẻ với mọi người.
Ðề: Làm đẹp từ thiên nhiên. Làm đẹp toàn tập từ cà chua Cà chua là người bạn tốt nhất của phụ nữ. Loại quả giàu vitamin này không những giúp chị em thoát khỏi các vấn đề liên quan đến phát ban, mụn trứng cá mà còn làm làn da sáng đẹp lên trông thấy. 1. Một thìa nước ép cà chua hòa với bốn giọt nước cốt chanh có thể được sử dụng để thu nhỏ lỗ chân lông. 2. Sử dụng cà chua nghiền làm mặt nạ hằng ngày đánh bay mụn trứng cá. 3. Nghiền lẫn cà chua (cả hạt) và phần thịt quả bơ. Đắp mặt nạ này trên da khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch. Loại mặt nạ này có tác dụng dưỡng ẩm, làm sạch mụn. 4. Cà chua say nhuyễn trộn với sữa chua không đường. Thoa lên mặt, cổ và vùng da dưới cánh tay. Giữ trong 10 phút trước khi rửa sạch với nước giúp da sáng mượt, đều màu. 5. Trộn nước ép cà chua với nước ép dưa chuột, thoa đều lên vùng da dầu, để khô tự nhiên. Thực hiện đều đặn trước khi đi ngủ là cách điều trị hữu hiệu cho da bị bóng dầu. 6. Nếu da bị phát ban hoặc nổi các nốt mẩn đỏ, dùng nửa quả cà chua cọ xát theo chiều chuyển động tròn trong vùng 15 phút. Vết tấy đỏ sẽ giảm tức khắc. 7. Trộn cà chua nghiền nát với một chút mật ong làm mặt nạ để qua đêm giúp bạn có gương mặt rạng rỡ suốt cả ngày. 8. Trộn cà chua với sữa tươi làm nước uống sử dụng hai lần/ngày. Làn da bạn sẽ trẻ nên tươi sáng trong vòng vài tuần thực hiện. 9. Tự chế kem tẩy da chết bằng bột ngô (bột mỳ) và nước ép cà chua. Ưu điểm của loại mỹ phẩm này là lành tính, ít gây kích ứng ngay cả cho da nhạy cảm. 10. Vết bỏng khi nấu ăn sẽ không bị phồng và đau rát khi thoa lên đó hỗn hợp bơ với nước ép cà chua. 11. Đối với các vết thâm nám trên da, bạn có thể bôi một ít đường lên đó rồi dùng nửa quả cà chua chà xát. 12. Ngâm mình trong nước tắm có pha lẫn nước ép cà chua hoặc dùng loại thực phẩm này thay thế tinh dầu mat-xa toàn thân, cảm giác mệt mỏi sẽ nhanh chóng tan biến. 13. Ủ đầu ngón chân, ngón tay với cà chua nghiền trong khoảng một giờ. Thực hiện mỗi ngày giúp lấy lại sắc hồng tự nhiên cho ngón tay/chân.
Ðề: Làm đẹp từ thiên nhiên. Làm Đẹp Từ Quả Xoài 1. Da trắng mịn với mặt nạ xoài Thành phần: • Xoài. • Sữa tươi. Thực hiện • Cho xoài, sữa tươi vào máy xay sinh tố. • Xay nhuyễn hỗn hợp. Cách dùng: • Dùng cọ để thoa hỗn hợp lên mặt. • Sau khi hỗn hợp đã khô, rửa mặt và bạn đã có một làn da thật tuyệt vời. 2. Tẩy da chết và dưỡng da Thành phần: • 1 quả xoài chín. • 1 muỗng cà phê mật ong. • 1 lòng trắng trứng. • 1 chén đường nâu. Cách làm: • Xay nhuyễn xoài bằng máy xay sinh tố. • Đánh bông lòng trắng trứng. • Trộn đều xoài, lòng trắng trứng đã tạo bọt, mật ong và đường nâu thành một hỗn hợp sền sệt. Cách dùng: • Thoa đều lên da mặt và cổ, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-7 phút. • Giữ lớp mặt nạ trên da khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. 3. Mặt nạ trắng da, chống nhăn Thành phần: • 1/2 chén xoài xay nhuyễn. • 2 muỗng canh sữa chua. • 1 muỗng canh mật ong. Cách làm: trộn đều tất cả các hỗn hợp trên trong một chiếc bát nhỏ. Cách dùng: • Trộn đều tất cả các hỗn hợp trên trong một chiếc bát nhỏ. • Thoa hỗn hợp này lên mặt, tránh vùng mắt. 4. Da sáng đẹp với mặt nạ xoài Công thức 1: Thành phần: • 1/4 chén đu đủ bỏ vỏ và hạt. • 1/4 chén xoài bỏ vỏ và hạt. • 1 thìa mật ong. Cách làm: • Trộn đều hỗn hợp. Cách dùng: • Đắp lên mặt trong vòng 15 phút. • Rửa lại mặt với nước ấm và lau khô với khăn bông mềm và thoa serum hoặc kem dưỡng ẩm. Công thức 2: Thành phần: • 1/2 cốc xoà.i • 1/4 cốc đu đủ. • 1 thìa mật ong. • 1/2 cốc nước lọc. • Có thể cho thêm chuối, dâu tây tùy thích. Cách làm: • xay đều hỗn hợp trong máy xay sinh tố. Cách dùng: • Đắp lên mặt trong vòng 15 phút. • Rửa lại mặt với nước ấm và lau khô với khăn bông mềm và thoa serum hoặc kem dưỡng ẩm. 5. Khắc phục tóc chẻ ngọn với mặt nạ xoài Thành phần: • 1 quả xoài. • 2 thìa dầu olive. • 3-4 thìa sữa. • 2 thìa mật ong. • Cách làm: • Cắt nhỏ và dầm nhuyễn xoài. • Cho dầu Olive. • Cho sữa. • Thêm mật ong vào hỗn hợp xoài. • Trộn đều hỗn hợp. Cách dùng: • Bôi dung dịch lên tóc. • Ủ trong thời gian từ 20-30 phút. • Sau khi dung dịch đã ngấm, gội lại tóc với dầu gội và dầu xả.
Ðề: Làm đẹp từ thiên nhiên. Làm đẹp từ đầu tới chân với khoai tây Mặt nạ cho tóc Loại mặt nạ bằng khoai tây này đặc biệt phù hợp với những mái tóc bị gãy rụng. Các bạn hãy xay nhuyễn 1 củ khoai tây rồi trộn đều cùng nước ép của lô hội và 3 thìa mật ong. Sau đó, xoa đều hỗn hợp lên tóc và thực hiện các biện pháp mát xa. Tiếp tục ủ tóc trong 1 giờ rồi xả lại với nước ấm và dầu gội dịu nhẹ. Chăm sóc vùng da mắt Cắt hai lát khoai tây và đặt chúng lên mí mắt rồi nằm thư giãn trong 10 - 12 phút. Động tác đơn giản này sẽ giúp xóa mờ những vết thâm quầng quanh vùng da mắt đó! Trị mụn trứng cá Khoai tây sẽ “hô biến” các tế bào da chết một cách dễ dàng và làm cho bề mặt da thoáng, sạch, đồng thời loại bỏ được cặn bã dư thừa nữa chứ! Vitamin C và kiềm có trong anh bạn này có thể loại bỏ vi khuẩn và ngăn chặn sự nhiễm trùng để da luôn sạch mụn. Đối với các nốt mụn trứng cá mới xuất hiện hoặc trứng cá bọc do bị viêm lâu ngày, nên dùng nước ép khoai tây thấm vào miếng gạc hoặc bông tẩy trang rồi đắp lên các vết mụn. Điều này sẽ giúp vết thương mau lành và giảm tình trạng viêm một cách nhanh chóng. Làm sáng da tự nhiên Anh chàng khoai tây này cũng có thể tô điểm thêm ánh hồng tự nhiên cho những làn da xanh xám. Trước tiên, hãy làm sạch da mặt sau đó thoa nước ép khoai tây lên, massage nhẹ nhàng khoảng 10 - 15 phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Làn da sẽ sáng hơn và khỏe mạnh hơn. Làn da mịn màng Xay nhuyễn một quả táo với một củ khoai tây, sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt, để khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Chăm sóc da khô và mất nước Hấp chín một củ khoai tây to, nghiền nhuyễn và thêm vào vài thìa kem tươi. Tiếp đó,hãy cho thêm vài giọt tinh dầu ôliu, trộn đến khi hỗn hợp có độ sệt và kết dính tốt. Mặt nạ này có hiệu quả làm mềm và cung cấp nước cho da nên nó rất phù hợp cho việc chăm sóc da khi thời tiết bắt đầu chuyển sang mùa hanh, khô. Mặt nạ cho da dầu Củ khoai tây đã nấu chín, nghiền nhuyễn, trộn với một thìa bột yến mạch để làm mặt nạ. Liệu pháp này sẽ có tác dụng giảm độ nhờn trên da nhưng vẫn cân bằng được độ ẩm cần thiết. Chăm sóc vùng da cổ Nguyên liệu gồm một củ khoai tây hấp chín, nghiền nhuyễn, một lòng đỏ trứng, một thìa mật ong, một chút dầu thực vật và 10 giọt chanh tươi. Trộn đều hỗn hợp này đến khi thành dạng sệt và mềm sau đó đắp lên cổ. Để trong 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Chăm sóc đôi bàn chân xinh Ngâm chân từ 15 - 20 phút với nước luộc khoai rồi rửa sạch lại với nước ấm sẽ xóa tan những vết nứt nẻ do thời tiết hanh khô.
Ðề: Làm đẹp từ thiên nhiên. Làm đẹp từ gừng. Là một loại gia vị được sử dụng hàng ngày trong mỗi bữa ăn nhưng gừng còn có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả. Nó có thể giúp làm sáng da, giảm viêm và điều trị bệnh vẩy nến, mụn trứng cá. Gừng đồng thời là một chất chống oxy hóa hoản hảo. Để tận dụng tối đa những tác dụng của gừng, bạn hãy làm mặt nạ dành cho mặt và cơ thể với công thức đơn giản dưới đây: 1. Mặt nạ lựu và gừng Kết hợp hai thìa canh nước gừng với nước ép quả lựu tươi. Trộn sao cho hỗn hợp thật mịn và đều. Đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch. Sử dụng thường xuyên công thức làm đẹp này, làn da bạn sẽ sáng lên một cách bất ngờ. 2. Mặt nạ đất sét và gừng Lấy một thìa canh hỗn hợp đất sét trắng với hoa cúc hoặc trà xanh, sau đó thêm thìa canh gừng xắt nhỏ. Thoa khoảng 20 phút lên mặt. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm. 3. Tẩy da chết cho da dầu Trộn một thìa cà phê muối biển với quế và nước gừng. Cho thêm một ít nước để hỗn hợp được nhuyễn. Thoa lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch. Công thức này giúp kiềm dầu và làm sáng da. 4. Tẩy da chết bằng gừng và muối biển cho cơ thể Trộn hai cốc muối biển, hai thìa canh vỏ cam thái nhỏ và ba giọt gừng được nghiền nát. Massage hỗn hợp lên cơ thể theo chuyển động tròn trong ít nhất 15 phút rồi rửa sạch. Tẩy da chết bằng nước ép gừng mỗi tuần hai lần, bạn sẽ có được một làn da khỏe mạnh và tăng cường độ bóng khỏe của da. 5. Tẩy da chết bằng cà phê và gừng Kết hợp một tách cà phê, 1/2 chén dầu bơ, một thìa cà phê gừng và một vài giọt dầu quế lá. Massage theo chuyển động tròn hỗn hợp trên lên cơ thể trong 20 phút rồi rửa sạch. Sử dụng hỗn hợp này 2-3 lần một tuần. Tác dụng của công thức làm đẹp trên là làm trẻ hóa làn da, giảm thiểu nếp nhăn cho cơ thể
Ðề: Làm đẹp từ thiên nhiên. Làm đẹp từ cà chua. Cà chua là loại quả chứa rất nhiều vitamin C, nó được coi là liều thuốc tiên cho làn da phụ nữ. Phụ nữ không chỉ dùng cà chua để tăng hương vị và dinh dưỡng cho bữa ăn gia đình, họ còn dùng mặt nạ cà chua để chăm sóc da. Cà chua chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như C, E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, chất sắt... Nó cũng là loại quả chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể duy trì tuổi thanh xuân cho chị em. Chỉ cần uống nước cà chua ép cũng giúp bạn cải thiện làn da rất nhiều. Cà chua khi được chế biến sẽ mất đi phần nào những vitamin bổ dưỡng đó. Sử dụng cà chua sống để làm đẹp da mặt sẽ mang đến kết quả tuyệt vời mà bạn không thể ngờ tới. Cách 1: Cho da thêm mịn Chỉ cần cắt 2 lát cà chua, chà lên má theo đường tròn xoắn ốc trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Khi chà cà chua lên, các dưỡng chất tươi sẽ thẩm thấu vào da qua những động tác massage giúp da căng mịn. Cách này bạn có thể thực hiện thường xuyên mỗi ngày một lần đều rất tốt cho da. Cách 2: Tẩy chất bã nhờn Ép 2 quả cà chua lấy một chén nước cà chua nguyên chất, sau đó nhỏ thêm vài giọt nước chanh. Hỗn hợp nước chanh và nước cà chua vừa có tác dụng làm sạch da mặt vừa có tác dụng se khít lỗ chân lông. Dùng tay vỗ nhẹ lên mặt để da ngấm các vitamin từ chanh và cà chua, sau 10 phút rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần. Cách 3: Làm trắng da Ép lấy 1 chén nước cà chua, trộn đều với một chén sữa tươi. Dùng bông gòn thấm đẫm hỗn hợp và đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Đây là cách làm trắng da rất nhanh. Sữa có nhiều dưỡng chất cộng thêm các vitamin từ cà chua sẽ nuôi dưỡng da. Thực hiện 2-3 lần/ tuần sẽ cho bạn một làn da sáng mịn. Cách 4: Se khít lỗ chân lông Lấy 2 quả cà chua bỏ vỏ, bỏ hạt, dầm nhuyễn trộn với một thìa cà phê mật ong. Đảo đều cho hỗn hợp sánh lại, đắp lên mặt trong 20 phút. Đây là loại mặt nạ vừa làm trắng da vừa se khít lỗ chân lông. Cách này cũng rất tốt cho những ai có làn da khô. Mật ong giúp duy trì độ ẩm còn cà chua sẽ giúp da trắng dần lên. Thực hiện 2 lần/ tuần trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ. Cách 5: Loại bỏ nếp nhăn Xay nhuyễn 2 quả cà chua, trộn đều với 1 hộp sữa chua không đường, sau đó đắp lên mặt trong vòng 15 phút, chỗ nào có nhiều nếp nhăn như vùng trán, quanh mắt, khóe miệng thì bạn đắp dầy hơn một chút. Nằm thư giãn rồi sửa sạch với nước ấm. Cách 6: Dưỡng ẩm cho da khô Nghiền nát 1 quả cà chua trộn với 1 thìa nha đam, cho thêm 1 thìa cà phê dầu oliu. Đắp hỗn hợp lên mặt, nằm thư giãn trong 10 phút. Đây là cách dưỡng ẩm rất tốt vào mùa đông. Bạn sẽ không còn lo da khô bị nứt nẻ hay bong tróc nữa. Cách 7: Làm toner nước cà chua Ép 2 quả cà chua lấy nước, ép nửa quả dứa chín lấy nước. Trộn đều 2 loại với nhau sẽ cho bạn một loại toner tự nhiên hoàn hảo. Các vitamin C có tác dụng làm sạch da, thu nhỏ lỗ chân lông, các vitamin E sẽ giúp da căng mịn. Theo *********
Ðề: Làm đẹp từ thiên nhiên. Em thấy có một số cách trị mụn từ thiên nhiên như này, chị có thể tham khảo, nguyên liệu rất dễ kiếm đấy ạ. 1. Trộn 1 thìa nước chanh với một thìa bột quế để đắp lên mụn. Chú ý hỗn hợp này khuyến cáo không nên dùng cho làn da nhạy cảm. 2. Nghiền nát vỏ cam với một ít nước rồi chấm lên những vết mụn trên mặt. 3. Lấy một tép tỏi tươi và chà lên vùng da bạn cần chữa trị. Biện pháp này sẽ giúp bạn loại trừ những vết nhọt mà không để lại vết sẹo. 4. Trộn một thìa dầu lạc với một thìa nước chanh tươi để làm hỗn hợp ngăn chặn việc hình thành mụn đặc biệt là mụn đầu đen. 5. Đắp một ít nước lá bạc hà lên mặt vào mỗi tối. Nó có tác dụng điều trị mụn, các vết côn trùng cắn, bệnh ghẻ, eczema và các chứng viêm da khác. 6. Nghiền nát vỏ đậu với nước chanh tươi sau đó đắp lên vùng mụn. Đây là biện pháp rất hiệu quả để điều trị mụn đầu đen và các điểm vết trên da mặt. 7. Đắp nước đu đủ tươi lên những vùng da mụn. Nó đặc biệt có hiệu quả với những vết mụn đã bị sưng tấy hay mụn nhọt. 8. Tạo hỗn hợp nước rửa mặt bằng nước chanh tươi và sữa ấm để loại trừ các vết mụn và những chứng viêm da khác. 9. Trộn nước chanh với nước hoa hồng với lưu lượng bằng nhau. Bôi lên vùng da mụn, sau 20 – 30 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm. 10. Luộc chín khoai tây rồi nghiền nát và đắp lên vùng da mụn, sau 1 tiếng thì rửa sạch bằng nước lạnh.
Ðề: Làm đẹp từ thiên nhiên. Làm đẹp với cà rốt. Cà rốt không chỉ là “thực phẩm chức năng” đối với sức khỏe của chúng ta, từ cà rốt bạn có thể chế biến được những công thức làm đẹp đơn giản mà hiệu quả. Bạn hãy thử xem nhé! Mặt nạ dành cho mọi loại da Chuẩn bị: 2-3 củ cà rốt lớn 4 thìa mật ong Cách làm: Cà rốt ninh nhừ, nghiền nhuyễn, sau đó thêm 4 thìa mật ong đã chuẩn bị vào. Đánh đều hỗn hợp lên để tạo thành một lớp bột nhão. Tiếp đó dùng hỗn hợp này đắp đều lên mặt trong khoảng 10 phút. Đến khi bề mặt chiếc mặt nạ đã khô thì rửa sạch mặt với nước lạnh. Tác dụng của loại mặt nạ này là sẽ giúp làn da lấy lại được vẻ quyến rũ do ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm đã khiến da bị sạm đi và xỉn màu. Hơn nữa cà rốt còn rất giàu vitamin A, C, kẽm, photpho giúp bổ sung khoáng chất cho một làn da khỏe mạnh. Lưu ý: trước khi đắp mặt nạ đừng quên rửa mặt sạch để loại bỏ bụi bẩn bám trên da, không làm cho các lỗ chân lông bị bưng bít lại là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá. Mái tóc suôn mềm, óng ả Mái tóc khô xơ xác do hệ quả của việc sử dụng hóa chất khiến mái tóc thiếu đi sức sống và làm bạn mất tự tin. Để tìm lại sức sống cho mái tóc, bạn chỉ cần: Chuẩn bị: 2 củ cà rốt 1 trái bơ Cách làm: Cà rốt ninh nhừ nghiền nát cùng trái bơ, tạo thành một hỗn hợp đặc sánh. Thoa hỗn hợp lên trên mái tóc giống như một lớp mặt nạ dành cho mái tóc. Dùng khăn nóng ủ tóc lại trong vòng 1 giờ và gội sạch lại như bình thường. Bơ và cà rốt sẽ cung cấp đầy đủ vitamin để nuôi dưỡng mái tóc, giúp tóc nhanh chóng phục hồi sau hư tổn. Trị làn da dầu Làn da nhờn bóng không chỉ đem lại cho bạn cảm giác khó chịu mà còn là nguyên nhân hình thành nên mụn trứng cá. Không nhất thiết phải sử dụng những loại mỹ phẩm trị da nhờn bóng, đơn giản với cà rốt bạn cũng có thể khắc phục được tình trạng này. Cách làm thật đơn giản Cà rốt 1 củ Nước cam một chén Một muỗng đường Tiến hành: Xay nhuyễn cà rốt lấy nước và trộn với nước cam, sau đó thêm thìa đường vào khuấy đều. Dùng bông gòn thấm hỗn hợp này lên mặt, khoảng 15 phút sau thì rửa lại với nước ấm. Cách này sẽ giúp làn da bạn hết nhờn bóng đặc biệt trong những ngày mùa hè sau khoảng 1-2 tuần. Đối phó với mụn đầu đen và đầu trắng Bước vào tuổi dậy thì bạn bắt đầu thấy xuất hiện những đốm trắng có mủ nổi trên da, hay những đốm đen khó chịu “viếng thăm” trên gương mặt. Đó chính là mụn trứng cá đầu đen và đầu trắng. Để những đốm mụn đáng ghét này nhanh chóng biến mất, bạn hãy thực hiện theo công thức sau đây: Nguyên liệu: 1 củ cà rốt chín 1 thìa đường cát 1 thìa muối Thực hiện Hãy nghiền nhuyễn củ cà rốt sau đó thêm lượng đường và muối đã chuẩn bị vào, khuấy đều. Dùng hỗn hợp này thoa lên da khoảng 20 phút. Sau đó matxa mặt theo hình vòng tròn để tạo điều kiện cho máu lưu thông dễ dàng. Công thức làm đẹp trị mụn từ cà rốt này giống như một liều “thuốc kháng sinh” sẽ khiến mụn tự nguyện phải “quay đầu rút lui” trong một thời gian ngắn. Đây cũng là cách để bạn có thể làm trắng vùng da ở khuỷu tay. Bạn muốn diện những chiếc áo ngắn tay nhưng vùng da khuỷu tay của bạn lại đen và sần sùi rất khó ưa. Muốn khắc phục khuyết điểm đó, bạn hãy thử làm theo mẹo nhỏ trên, bạn sẽ có được minh chứng rõ ràng ngày sau đó. Trang điểm nổi bật hơn Trước khi trang điểm bằng mỹ phẩm, bạn hãy trộn nước cà rốt và nước cam với nhau, thoa đều lên gương mặt và rửa sạch da với nước lạnh sau đó 20 phút. Cách này sẽ giúp da mịn màng hơn và việc trang điểm trở nên dễ dàng hơn, giúp cho bạn có vẻ đẹp lộng lẫy. Chăm sóc vùng da cổ Da cổ cũng giống như da mặt rất cần nhận được sự quan tâm chăm sóc của "chủ nhân”. Còn gì quyến rũ hơn nếu như bạn là chủ nhân của một chiếc cổ trắng ngần diện với chiếc áo hở cổ để lộ nước da mịn màng. Muốn sở hữu một chiếc cổ như thế bạn hãy làm theo cách sau đây. Chuẩn bị: Cà rốt Nước chanh Đường cát Cách thực hiện: Bạn hãy dùng máy ép trái cây, ép lấy nước cà rốt và nước chanh nguyên chất, trộn chúng đều với nhau và thêm đường vào, dùng hỗn hợp này matxa vùng cổ mỗi ngày 1 lần. Chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt. Bên cạnh việc chăm chút cho nhan sắc bằng những cách nói trên, bạn nên lưu ý bổ sung cà rốt vào trong chế độ ăn uống của mình vì cà rốt là loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe nói chung và sắc đẹp nói riêng. Theo BC&NT/TT
Ðề: Làm đẹp từ thiên nhiên. Làm đẹp với củ nghệ Nghệ là một loại gia vị rất quen thuộc trong các món ăn cũng như trong đời sống hằng ngày. Tuy thế, nghệ còn có những tính năng làm đẹp kỳ diệu, các công thức làm đẹp từ củ nghệ mang lại hiệu quả nhanh chóng và rất an toàn. Mặt nạ giúp da khỏe Chuẩn bị: Hai thìa bột mì 1/4 thìa bột nghệ Vài giọt sữa và mật ong Trộn đều bột mì cùng bột nghệ trong một chiếc bát nhỏ, sau đó thêm vài giọt sữa và mật ong vào hỗn hợp sao cho chúng tạo thành một hỗn hợp bột nhão. Rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt và nước, hãy chắc chắn là các lỗ chân lông trên da mặt được thông thoáng và không còn dính bụi bẩn hay những loại mỹ phẩm trang điểm. Dùng hỗn hợp đã chế thoa đều lên mặt, tránh để vương vào mắt. Nằm thư giãn khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Loại mặt nạ này có tác dụng làm sạch da mặt, giúp da khỏe mạnh, thông thoáng, giảm nguy cơ bị mụn trứng cá. Dưỡng thể Thật sai lầm nếu như bạn chỉ quan tâm chăm sóc da mặt mà lãng quên làn da cơ thể, muốn chăm sóc không khó, chỉ cần trộn bột nghệ với dầu dừa thành hỗn hợp bột nhão, sau đó đắp lên da trước khi tắm khoảng 15 phút. Những dưỡng chất có trong nghệ và dầu dừa sẽ ngấm sâu trong da để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất. Dưỡng da vùng khủy tay, đầu gối Những vùng da ở khủy tay và đầu gối thường dễ bị thô ráp hoặc sậm màu hơn những vùng da khác, trông rất phản cảm. Một loại mặt nạ với nguyên liệu chính từ nghệ sẽ giúp bạn khắc phục nhanh chóng tình trạng này. Trộn bột nghệ với sữa đông để tạo thành hỗn hợp bột nhão, sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên vùng khủy tay hoặc đầu gối. Nửa tiếng sau rửa lại bằng nước sạch, thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng. Ngoài ra, cũng xin nhắc bạn không nên dùng xà bông có hoạt tính mạnh để vệ sinh những vùng da nhạy cảm này. Trị nếp nhăn Bước vào tuổi trung niên, những nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện càng nhiều trên da, bạn lo lắng bối rối và thường “cầu cứu” bằng những loại mỹ phẩm cực đắt tiền với hi vọng mang lại hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, không nhất thiết phải chi một khoản tiền lớn để là “chủ nhân” của những loại mỹ phẩm đó mà đơn giản bằng công thức sau bạn cũng có thể cải thiện tình hình. Trộn hai thìa bột nghệ với ba thìa kem sữa, sau đó thoa đều lên vùng da có nếp nhăn, đặc biệt là vùng da mắt. Công thức mặt nạ này không những có tác dụng khắc phục nếp nhăn mà còn có thể làm giảm quầng thâm mắt nhanh chóng. Thêm vào đó, để hạn chế quá trình lão hóa của cơ thể, trong thực đơn ăn uống hằng ngày bạn cũng nên bổ sung các món ăn được chế biến với nghệ. Trong nghệ người ta tìm thấy curcumin là một chất chống ôxy hóa, chống lão hóa điển hình. Một số nghiên cứu chứng minh khả năng này của curcumin cao gấp 300 lần vitamin E. Nó có tác dụng xóa bỏ tàn nhang, ngăn ngừa các nếp nhăn, làm cho da dẻ hồng hào, mịn màng, chống rụng tóc, giúp mau chóng mọc tóc, ngăn ngừa béo phì, điều hòa huyết áp. Chăm sóc mọi loại da Da nhờn: trộn hai thìa bột gỗ đàn hương, sữa tươi, vài giọt dầu chanh và một thìa bột nghệ. Đánh đều các thành phần với nhau thoa lên mặt rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Da khô: dùng một lòng trắng trứng, thêm vào 2-3 giọt dầu ôliu, nước cốt chanh tươi và nước hoa hồng. Trộn đều các thành phần này với nhau, sau đó thêm một thìa bột nghệ đánh đều, thoa lên vùng da mặt, cổ và cả vùng sau tai. 15 phút sau rửa sạch lại bình thường. Da thường: dùng 3-4 quả dâu tây chín đánh nhuyễn, sau đó cho thêm bột ngô và bột nghệ mỗi loại một thìa. Thoa hỗn hợp lên mặt, đợi đến khi khô thì rửa sạch lại. Trị mụn Muốn các đốm mụn trứng cá nhanh chóng bị “khuất phục” hãy dùng một thìa bột nghệ trộn với một thìa nước ép dưa chuột và vài giọt tinh dầu dừa, sau đó thoa lên vùng da bị mụn khoảng 20 phút hoặc cũng có thể để qua đêm rồi rửa sạch da mặt. Cách làm này cũng giúp da nhanh chóng tái tạo tế bào mới, giảm thiểu nguy cơ xuất hiện sẹo mụn trứng cá trên da. Xóa mờ vết sẹo Một trong những lợi ích nổi trội của nghệ là làm lành vết sẹo, lý giải cho điều này là bởi gần đây người ta còn tìm thấy thêm các chất cyclocurcumin, curcumon, turmeron, turmerin trong nghệ. Những chất này cùng với curcumin ức chế men cyclo-oxygenase, lipo-oxygenase của quá trình gây viêm nên có tính kháng viêm, nhanh chóng làm liền sẹo cho da. Chỉ cần dùng nghệ tươi thoa lên vùng da bị sẹo hoặc dùng bột nghệ trộn lẫn nước dừa tươi đắp lên vùng da bị sẹo đều có tác dụng làm mờ vết sẹo nhanh chóng. Duy trì vóc dáng chuẩn Một công trình nghiên cứu do Trung tâm Nghiên cứu nông nghiệp Mỹ (ARS) cho hay củ nghệ có khả năng giúp bạn giảm béo hiệu quả, đó là nhờ chất curcumin trong nghệ có thể giúp làm giảm quá trình tăng mô mỡ trong cơ thể con người. Công trình nghiên cứu được tiến hành trên chuột với khoảng thời gian 12 tuần, các chú chuột được chia thành hai nhóm chính với hai chế độ ăn uống khác nhau. Cụ thể như sau: Nhóm A gồm những con chuột được cho ăn chế độ ăn ít chất béo (khoảng 4% trong thức ăn), còn nhóm B được cho ăn chế độ ăn giàu chất béo (với 22% chất béo trong thức ăn) có kèm theo chất curcumin với lượng 1,5-1,75mg/ ngày. Kết quả sau 12 tuần cho thấy mặc dù ăn nhiều chất béo hơn song nhóm B có tỉ lệ phát triển cân nặng và mô mỡ thấp hơn nhóm A. Kết quả này đã mang lại hi vọng giảm cân cho những người bị mắc chứng béo phì. KHỔNG THU HÀ (Theo NC, BC & GC)
Ðề: Làm đẹp từ thiên nhiên. BỘT NGỌC TRAI LÀM MẶT NẠ VÀ TẮM TRẮNG TOÀN THÂN Khi làm các loại mặt nạ để đắp mặt và tắm trắng toàn thân, chúng mình trộn đều các nguyên liệu với nhau để được một hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên mặt hoặc toàn thân và giữ nguyên trong khoảng 20 - 25 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm và thoa một chút kem hoặc sữa dưỡng. 1. Mặt nạ cho da trắng mướt mịn màng : Nguyên liệu: - 1 thìa cà phê bột ngọc trai - Sữa tươi không đường - Mật ong - Chút dầu ô liu hoặc dầu dừa (nếu da nhờn thì thôi ạ) - Có thêm sữa ong chúa càng tốt ( nếu bạn không dị ứng với nó - một số người dị ứng sữa ong chúa, phải thử trước bằng cách bôi lên vùng da mỏng, khoảng 10 phút mà không thấy ngứa, rát là được ) Cách thực hiện: - Trộn bột ngọc trai với sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, thêm một chút mật ong và các nguyên liệu còn lại vào. Bạn không nên cho quá nhiều mật ong vì nó sẽ làm hỗn hợp bị vón cục, không mịn. - Rửa mặt với nước ấm để các lỗ chân lông mở ra. Tiếp theo, bạn thoa đều hỗn hợp trên lên mặt và cổ. Giữ lớp mặt nạ trên da khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. 2. Mặt nạ làm trắng cho da nhạy cảm Nguyên liệu: - 1 thìa cà phê bột ngọc trai - 1 lòng trắng trứng Cách thực hiện: - Trộn đều bột ngọc trai với lòng trắng trứng rồi thoa hỗn hợp lên mặt, cổ. Sau 15-20 phút thì rửa sạch bằng nước ấm. - Loại mặt nạ này có thời hạn sử dụng tới một tuần khi được bảo quản trong tủ lạnh. 3. Mặt nạ làm dịu da cháy nắng Nguyên liệu: - 1 thìa cà phê bột ngọc trai - 2 thìa cà phê nước ép lá lô hội Cách thực hiện: Trộn đều các nguyên liệu trên để được hỗn hợp sền sệt. Sau đó, thoa một lớp vừa đủ lên mặt và cổ. Giữ lớp mặt nạ trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. 4. Mặt nạ chống lão hóa, giảm nếp nhăn Nguyên liệu: - 1 quả chuối chín - 2 thìa bơ - 0.3 gam bột ngọc trai - 2 thìa cà phê nước trà Cách thực hiện: - Chuối bỏ vỏ, nghiền nát rồi trộn cùng bơ, bột ngọc trai và nước trà. - Thoa hỗn hợp lên da mặt và cổ. Sau 10-20 phút thì rửa lại bằng nước sạch. 5. Mặt nạ làm trắng cho da dầu Nguyên liệu: - 1 thìa cà phê bột ngọc trai - 1 thìa cà phê mật ong Cách thực hiện: Trộn đều bột ngọc trai và mật ong rồi thoa đều lên mặt. Giữ lớp mặt nạ này trong khoảng 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. 6. Mặt nạ dành cho da bị mụn Nguyên liệu: - 1 thìa canh bột ngọc trai - 1 thìa canh bột đậu xanh - 1 quả trứng gà Cách thực hiện: Trộn đều các nguyên liệu trên với nhau để được một hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên mặt và giữ nguyên trong khoảng 20 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm. 7. Mặt nạ dưỡng trắng cùng cám gạo : Nguyên liệu: - 1/2 thìa canh bột ngọc trai - 1/2 thìa canh cám gạo - Sữa tươi - Chút dầu ô liu hoặc dầu dừa (nếu da nhờn thì thôi ạ) Cách thực hiện: Trộn đều các nguyên liệu trên với nhau để được một hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên mặt và giữ nguyên trong khoảng 20 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm. 8. Tắm trắng dưỡng da : Bạn dùng bài số 1 và số 7 để chăm sóc da toàn thân rất hiệu quả. Sau khi thoa 20 phút thì tắm tráng lại. Sau đó thoa 1 lớp kem hoặc sữa dưỡng thể. Theo ngoctraicaocap.com
Ðề: Làm đẹp từ thiên nhiên. tinh dầu tự nhiên có rất nhiều tác dụng đặc biệt là đối với tóc, tóc em trước đây rất khô và xơ nhờ sử dụng tinh dầu mà tóc được phục hồi phần nào, em xin chia sẽ một số kinh nghiệm nè: - Dầu hạnh nhân: Dầu hạnh nhân từng là một điểm nhấn xuyên suốt lịch sử vùng Trung Đông, châu Á và Địa Trung Hải, được sử dụng như một liệu pháp chăm sóc tóc mềm mượt cực kỳ hiệu quả. Tác dụng chăm sóc tóc của dầu hạnh nhân đã được biết đến từ nhiều thế kỷ trước. Dầu hạnh nhân giúp tóc khỏe, bóng mượt và đầy sức sống. Ngày nay, với sự giúp đỡ của khoa học, bí mật về khả năng nuôi dưỡng và làm đẹp tóc của dầu quả hạnh đã được khám phá. Dầu hạnh nhân rất giàu Omega, một loại acid béo được chứng minh có khả năng tái tạo cấu trúc phân tử của tóc khô. Chính nhờ khả năng nuôi dưỡng này mà ngay cả phần tóc khô nhất cũng trở nên mềm mại và mượt mà. Dầu hạnh nhân cũng là nguồn vitamin E và D dồi dào, đồng thời cung cấp các khoáng chất thiết yếu như ma-nhê và canxi, giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe. Ngoài tác dụng nuôi dưỡng sâu từ bên trong, dầu hạnh cũng là tác nhân làm sạch dịu nhẹ nhưng cực kỳ hiệu quả. Những phân tử chất béo trong dầu sẽ giữ lại tất cả những bụi bẩn và ô nhiễm đã xâm nhập vào tóc, chỉ để lại hương thơm ngọt ngào tươi mát của tinh chất dầu tự nhiên. - Dầu dừa: Dầu dừa là một phần của công thức làm đẹp bí truyền tại vùng Nam Á, nơi mà hàng ngàn năm qua, loại dầu này đã được dùng để dưỡng tóc mau dài, ngăn ngừa tóc rụng, giảm kích ứng da đầu và kể cả tạo kiểu tóc. Đặc tính dưỡng ẩm tự nhiên của dầu dừa cũng có tác dụng ngăn ngừa tình trạng lão hóa của tóc. Dầu dừa là nguồn MCFA (các acid béo chuỗi trung bình) tự nhiên dồi dào nhất, dễ dàng thấm sâu vào sợi tóc và kết hợp với thành phần chất béo của tóc, cho tóc bóng mượt và dễ chải. - Dầu hướng dương: Dầu hướng dương được chứng minh ngoài tính năng làm tóc suôn mượt còn rất tốt cho việc dưỡng da đầu khỏe mạnh vì có chứa nhiều Omega 6. Có rất nhiều cách để có được một mái tóc đẹp, mềm mại, xuôn mượt như mẹ mong muốn. Em có được mẹ là bác sĩ chỉ cho một số cách sau, mẹ thử áp dụng xem sao nhé: - Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên để dưỡng tóc: Có rất nhiều sản phẩm tự nhiên rất tốt cho tóc, mẹ có thể kết hợp chúng với nhau. Em hay dùng nhất là mặt nạ chuối (chuối chín, dầu oliu, sữa chua, mật ong) hoặc mặt nạ trứng (sử dụng lòng đỏ trứng, thêm một ít dấm táo). Chỉ cần thực hiện 1 lần/ 1 tuần là đủ. - Sử dụng tinh dầu để ủ tóc: Sử dụng các loại tinh dầu được chiết xuất từ tự nhiên để ủ tóc hàng tuần, nhưng tinh dầu ở Việt Nam thì hơi khó kiếm, không cẩn thận lại mua nhầm hàng kém chất lượng thì tiền mất tật mang. - Bảo vệ tóc: Hạn chế tối đa việc để tóc tiếp xúc với khói, bụi, nắng gắt. Nên để tóc khô tự nhiên, hạn chế dùng máy sấy vì sẽ làm tóc khô, mất độ ẩm. - Chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp: Điều này cực kỳ quan trọng với mái tóc của mẹ nó. Với các trường hợp tóc khô xơ, thô ráp, không mượt mà thì em khuyên mẹ nó nên dùng bộ sản phẩm Dove Tonic, em đang dùng cái này rất hiệu quả. Trên đây chỉ là một vài kinh nghiệm của em, mẹ nó có thể vào kênh riêng về tóc của nhà mình để được tư vấn thêm nhé, ở đó hình như đang có chương trình đăng ký dùng thử Dove Tonic, mẹ nó thử xem có phù hợp không nhé. http://www.lamchame.com/forum/showth...4#post15353084
Ðề: Làm đẹp từ thiên nhiên. Dưỡng da mùa đông thì nên dùng loại nào vậy cả nhà? Mới chớm lạnh mà da em đã hơi nứt nẻ rồi. hic.
Ðề: Làm đẹp từ thiên nhiên. Da em bình thường thì hơi khô, vào mùa đông thì cũng khó chịu lắm. Kinh nghiệm của bản thân em như sau: 1. Ăn củ đậu. Mùa đông lạnh nên uống nước rất ngại, em ăn khoảng 1 kg một ngày, cộng với canh lúc ăn cơm là đủ lượng nươc cần thiết. 2. Tẩy da chết hàng tuần. 3. Trước khi ngủ, massage mặt bằng dầu dừa, cái naỳ dưỡng ẩm tốt. Chia sẻ cùng chị.
Ðề: Làm đẹp từ thiên nhiên. Làm đẹp da mặt bằng sữa ong chúa Sữa ong chúa có khả năng làm làn da mịn màng, tươi mát, ít loại mỹ phẩm nào có thể sánh kịp vì sữa chúa có tới 20 axit amin tự do, các vitamin như B1, B2, B6, PP, đặc biệt có nhiều vitamin A, E rất cần cho làn da và tốt cho cả mắt… Dưới đây là một số phương pháp làm đẹp da mặt bằng sữa ong chúa đơn giản mà hiệu quả. Cách 1 – Dưỡng da mặt Mỗi ngày thoa lên da mặt một lớp mỏng, mát xa rồi để khô ít nhất 30 phút sau đó rữa sạch. Làm đều đặn hằng ngày trong bạn sẽ thấy hết mụn cám, trứng cá, lỗ chân lông se laị và dùng 1 thời gian sẽ thấy hết tàn nhang. Cách 2 – Phục hồi tuổi thanh xuân Sử dụng sữa chúa 5~10g/ngày ( khoảng 1 muỗng cafe đen pha loãng với nước rồi uống, hoặc pha chung với nước mật ong ) liên tục trong 40 ngày sẽ giúp thân thể phục hồi được tuổi xuân, da dẻ hồng hào, mịn màng. Do chứa nhiều sinh tố đặt biệt là axit Panthotenic có tác dụng tái tạo tế bào da mới cho nên Sữa ong chúa được coi là mỹ phẩm dưỡng da tốt nhất và được coi trọng đặc biệt. Cách làm: Rửa mặt sạch bằng nước ấm Xoa mật ong lên mặt để tẩy tế bào chết, sừng hoá. Để khoảng 5 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Xoa hỗn hợp nước + sữa chúa theo tỷ lệ 2/1. Để từ 5 đến 10 phút khi nào khô không dính tay thì lại dùng chút nước lạnh xoa làm ẩm, lấy các đầu ngón tay gõ nhẹ lên da mặt, Lặp lại khoảng vài lần cho sữa chúa thấm hết vào da, sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Có thể có cảm giác hơi rát nhưng không sao. Làm thường xuyên cách này vào buổi tối, không lâu sau sẽ có được làn da như ý, hồng hào, mịn màng, xoá nếp nhăn Sử dụng đúng cách mật ong, phấn hoa, sữa chúa hàng ngày sẽ giúp chúng ta khoẻ mạnh, tươi trẻ và trường thọ. Cách 3 – Làm đẹp da mặt buổi tối 50mg sữa ong chúa, một lòng đỏ trứng gà, một muỗng mật ong tốt hòa tan xoa đều lên da mặt vào buổi tối, làm bảy tối liên tiếp là một liệu trình. Làm ba liệu trình như vậy da mặt trở nên bóng láng, mịn màng. Sau đó nghỉ một liệu trình (bảy ngày) rồi lại làm tiếp tục đến khi da đỏ hồng lên thì nghỉ. Tối nào cũng xoa mặt như trên sẽ ngủ tốt, cảm thấy da mặt nhẹ nhàng. Để cả đêm, sáng dậy sớm lại rửa bằng nước ấm. Lưu ý ở cách 3: Nếu da nóng, trước khi dùng bài này, nên dùng cà chua xắt lát thoa đều trên mặt chừng 10 phút sau đó rửa sạch mặt mới dùng bài này xoa lên mặt. Nếu da nhờn, trước khi dùng, nên xắt lát chanh thật mỏng xoa đều trên mặt sau đó rửa sạch, 10 phút sau thì dùng bài trên. Nhiều chị em chỉ dùng một vị sữa ong chúa thoa đều trong vòng hai tuần, làn da cũng rất đẹp. Lưu ý chung: Không sử dụng Sữa ong chúa đã biến chất, mùi khét, hắc khó chịu. Không chứa đựng trong đồ vật bằng kim loại. Không nên mua hỗn hợp mật ong sữa chúa mà người ta đã trộn sẵn Nếu muốn uống hỗn hợp mật ong sữa chúa thì nên mua mật ong nguyên chất riêng, sữa ong chúa nguyên chất riêng. Uống tới đâu thì pha tới đó. Uống sữa ong chúa không tốt cho người huyết áp thấp, nhưng dùng ngoài làm đẹp da mặt thì không sao. (tuelinh.vn)
Ðề: Làm đẹp từ thiên nhiên. Làm đẹp với rựơu. Rượu vang đỏ Mặt nạ chống nếp nhăn từ rượu vang và mật ong Nguyên liệu: 50g bột tiểu mạch, 30ml rượu vang, 1 chai mật ong. Cách làm: Cho 30ml rượu vang vào bột tiểu mạch, trộn thành dạng hồ, thêm 1 thìa to mật ong, đắp một lớp mỏng lên chỗ nếp nhăn. Sau 20 phút thì bóc ra, da sẽ trắng bóng, nếp nhăn nhạt dần. Mặt nạ làm mờ nám Nguyên liệu: 50g bột gạo, 30ml rượu vang, 1 quả trứng. Cách làm: Cho rượu vào bột gạo, trộn thành dạng hồ, cho lòng trắng trứng vào trộn đều, đừng làm lòng trắng trứng nổi quá nhiều bọt, đắp nhanh lên khắp mặt. Đợi sau khi mặt nạ khô thì rửa sạch. Rượu vodka Trị gàu Nguyên liệu: lá hương thảo (mua ở các cửa hàng tạp hóa chuyên bán cho người nước ngoài), vodka Cách làm: Lấy 3 thìa lá hương thảo, nghiền nhuyễn và trộn với 1 chén rượu vodka, để qua đêm rồi lọc bằng phin cafe. Khi dùng, bạn massage nhẹ da đầu với dung dịch này rồi để nguyên cho tới khi khô hẳn mới xả bằng nước mát. “Xử lý” tóc nhiều dầu Nguyên liệu: vodka và chanh. Cách làm: Hòa 2 thìa cafe nước cốt chanh và một nửa ly vodka rồi sau đó nhúng một miếng bông vào hỗn hợp này. Thoa nhẹ miếng bông lên da đầu, để như vậy trong 1 giờ sau đó gội sạch với nước. Phục hồi tóc khô, hư tổn Nguyên liệu: 4 muỗng canh nước ép rau mùi tây, 2 muỗng canh dầu olive và 1 muỗng canh rượu vodka. Cách làm: Hòa tan hỗn hợp trên rồi thoa lên tóc và ủ bằng khăn ấm trong 1 giờ. Sau đó, xả sạch tóc với một chút dầu gội và nước ấm. Công dụng của loại dung dịch này là giúp mái tóc khô của bạn chắc khỏe hơn, hồi phục lại cấu trúc và các hư tổn của mái tóc khô cứng. (dep.com.vn)
