Bé biếng ăn là tình trạng bé giảm hoặc mất đi khả năng thèm ăn, cũng từ đó không nạp đủ lượng thức ăn theo nhu cầu cơ thể. Và nếu kéo dài tình trạng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển tầm vóc ở bé. Sau đây là bài viết chia sẻ một số biện pháp nhằm cải thiện chứng biếng ăn cho trẻ, các mẹ xem tham khảo nhé. Tạo thực đơn với đa dạng các thức ăn và trình bày bữa ăn đẹp mắt cho trẻ biếng ăn: - Để kích thích sự thèm ăn của trẻ thì mỗi bữa ăn nên có ít nhất loại đồ ăn mà bé thích. - Cho bé tự lựa chọn món ăn bé thích, miễn không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé là được. - Khuyến khích bé thử ăn tất cả các món có trên bàn, dù chỉ là một chút Luôn cho bé ăn đúng giờ và cho trẻ ăn cùng gia đình (nếu có thể) - Đặt ra các quy tắc để ngăn trẻ ăn bất cứ thứ gì một cách ngẫu nhiên cho đến khi đến giờ ăn nhẹ hoặc bữa chính. - Nói với bé rằng đã đến giờ ăn khoảng 10 đến 15 phút trước khi bạn bắt đầu ăn. - Hầu hết trẻ em thích bắt chước hành vi của người khác. Vì vậy, cha mẹ cần ăn đúng giờ và làm gương tốt cho con cái về việc ăn uống lành mạnh. - Với việc quây quần bên mâm cơm cùng cả nhà, vừa ăn vừa nói chuyện vui vẻ sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn >>> Xem thêm: TẠI ĐÂY Chia nhỏ khẩu phần ăn hàng ngày của bé thành những bữa nhỏ - Thay vì ăn 3 bữa mỗi ngày, hãy chia nhỏ khẩu phần ăn của bé thành từng chút một và trong mốc thời gian nhất định - Cho bé ăn những bữa nhẹ như sữa chua, trái cây,… và không gần với bữa chính - Tránh cho trẻ uống quá nhiều trước và trong khi ăn kể cả khi những thức uống là sữa hay nước trái cây: sẽ khiến bé có cảm giác nê nước và không muốn ăn Đảm bảo rằng thức ăn đầy đủ dưỡng chất - Cần bổ sung các vitamin khoáng chất để kích thích sự thèm ăn của trẻ cũng như đảm bảo đầy đủ dưỡng chất Hãy để bé vận động thường xuyên: - Trường hợp bé còn nhỏ, nên massage cho bé thường xuyên, giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh hoạt động năng suất hơn - Trường hợp bé tầm 3-6 tuổi, nên khuyến khích bé vận động liên tục, giúp bé mau đói hơn, tiêu hao được nhiều năng lượng hơn. Sử dụng KID – PLUS siro ăn ngon, bổ sung dinh dưỡng cho trẻ, của thương hiệu HMD PHARMA. Cha mẹ có thể sử dụng thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thiên nhiên để bé dễ hấp thu, qua các thành phần chính của sản phẩm gồm: Lysine: giúp cơ thể tăng hấp thu và ngăn đào thải canxi, tạo collagen; hỗ trợ cơ thể tạo ra kháng thể,để cho trẻ tăng cường sức đề kháng, hoàn thiện cấu trúc xương và phát triển chiều cao. Bên cạnh đó ngoài việc cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động, phát triển hơn về thể chất thì Lysine còn kích thích hormone tăng trưởng, chuyển hóa chất béo Arginine aspartate: làm cho hệ miễn dịch của trẻ hoạt động một cách hiệu quả hơn. Giúp hỗ trợ thận của trẻ đào thải các chất cặn bã hay độc tố ra ngoài. Ngăn ngừa bệnh viêm đường tiêu hóa Taurine: duy trì cân bằng nước và điện giải, hỗ trợ chức năng hệ thần kinh trung ương và mắt, điều chỉnh sức khỏe hệ thống miễn dịch và chức năng chống oxy hóa Vì vậy, cha mẹ phải thực sự kiên trì đồng hành cùng con giúp con phát triển đều về tư duy cũng như thể chất, giúp trẻ khỏe mạnh hơn thông mình hơn. Hy vọng bài viết mang đến cho bố mẹ những kinh nghiệm bổ ích. Để mua Siro ăn ngon KID-PLUS chính hãng, xin liên hệ: Địa chỉ: Số 10 Sông Thao, Phường 2, Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh Hotline/Zalo: 0876.44.55.99
