Chắc có nhiều chị em cũng giống em khổ lắm các bác ạ, em nói thật e chưa bao giờ nghĩ em lên cân cho đến khi em không mặc vừa cái váy và bước lên cân. Ôi trời ôi!!! Em bình thường từ 47kg mà em lên tận 53kg trầm cảm mất thôi huhu Có bác nào có cách ăn uống, tập luyện giảm cân nào chỉ em với. Pls!!! Nay chồng em đi qua bảo:"Vợ dạo này mũm mĩm nhỉ" thế là ý gì???
hóng với ạ. chồng em nó không nói toẹt ra đâu. cứ thấy em đứng soi gương cái là nó đi qua cười đểu. tức mà không đấm cho hắn môt trận được
em xem qua mạng thấy có mấy cái thuốc giảm cân hay trà trủng gì đấy có bác nào trong đây dùng qua chưa ạ
Đây ăn uống thì e cứ ăn 3 bữa bình thươngg cắt giảm tinh bột và tăng rau với hoa quả là được. Còn sp c dùng thì 1 ngày 2 bữa mỗi bữa 2 viên thôi
đúng rồi bác. tập mấy hôm đầu mà người em nó ra rời luôn với lại cũng nhanh mệt. nhiều lúc oải lắm mà nhìn cái bụng lại cố.hihi
à đúng rồi, e chả nhớ may nhớ n màu xanh mà bao nhiêu loại xanh bà ý gửi cho e cái ảnh này đang xem như nào
