Những chủ doanh nghiệp phải chấp nhận sự rủi ro cao để thành công, nhưng ngay cả những nhà lãnh đạo nổi tiếng cũng có lúc quá sợ hãi để chấp nhận rủi ro. Trong một ví dụ nổi tiếng, nỗi sợ thất bại đã suýt ngăn Kevin Rose bắt đầu Digg, một trang thông tin xã hội thành công mà đã làm ông thành một triệu phú. Thời gian trôi qua, ông đã học cách tin vào sự can đảm của ông bằng cách chủ động học những mặt về doanh nghiệp mà lúc đầu có vẻ không quen thuộc hoặc đáng sợ.
![]()
Bạn không cần phải là một người được sinh ra để chấp nhận sự rủi ro để thành công, và học cách mà nỗi sợ công việc có thể làm tăng sức mạnh của bạn khi bạn đã vượt qua nó.
Khi bạn trở nên sợ hãi và lưỡng lự, não của bạn đang tập trung vào sự sợ hãi mất mát, có nghĩa là nó đang cố bảo vệ bạn khỏi sự nguy hiểm. Nó là một chiến thuật có khả năng thích nghi mà đã giúp tổ tiên của chúng ta sống sót.
Trong chế độ đó, não bạn trở nên dựa vào sự phân tích. Nó liệt kê tất cả mọi thứ mà có thể không hoạt động như ý và nhớ lại những kí ức về sự thất bại để giữ bạn an toàn. "Kết quả không định là bạn sẽ mất động cơ và không hành động," Monica Mehta, tác giả của cuốn The Entrepreneurial Instinct (McGraw-Hill, 2012), nói.
Não bạn được thiết kế để tránh những thứ có thể làm hại bạn, vì vậy sự ghét mất mát là rất mạnh. "Sự ghét mất mát là mạnh mẽ hơn sự tham lam gấp 2.5 lần," Mehta nói. Với một tỉ lệ như vậy, không có gì ngạc nhiên khi sự sợ hãi giữ nhiều người lại như vậy.
Nhưng não của bạn cũng có một hệ thống, được biết đến là con đường của sự thưởng công, mà sẽ tiết ra một hoá chất làm bạn cảm thấy tốt khi bạn làm một thứ gì đó mới lạ và ly kì. Hệ thống này làm át nỗi sợ mất mát và thưởng cho bạn vì đã chấp nhận rủi ro.
"Với những người có con đường của sự thưởng công tự nhiên đang hoạt động," Mehta nói. "Thì để vượt qua sự sợ hãi, nhận lấy vài chiến thuật làm họ tập trung vào mặt tích cực của sự rủi ro.
Đầy là ba lời khuyên để giúp bạn làm được như vậy:
1. Đừng so sánh điểm tốt và điếm xấu. Khi bạn chấp nhận rủi ro, một chút nghiên cứu và phản ứng là những gì bạn cần để tạo ra lựa chọn tốt. Lội trong đầm lầy của điểm tốt và điểm xấu chỉ kích hoạt sự sợ hãy thôi. "Bạn càng vào chế độ phân tích, thì bạn càng kích hoạt phần trong não bạn mà làm bạn cảm thấy sợ hãi và mất động cơ," Mehta nói.
Nếu trong lòng bạn nói rằng nên nói có, thì hãy ngăn nỗi sợ hãi chiếm lấy bạn bằng cách xâm nhập vào và thích nghi. Điều này không có nghĩa là bạn không nên coi thường, nhưng bạn càng hành động sớm, thì sẽ có ít khả năng bạn bị sợ hơn.
2. Tạo ra nhiều mục tiêu nhỏ. Để thoải mái với sự rủi ro, hãy bắt đầu bằng việc đặt ra những mục tiêu dễ dàng mà bạn có thể hoàn thành trong một khoảng thời gian ngắn. Hãy bao gồm một vài mục tiêu hơi đáng sợ, nhưng mục đích chính ở đây là để được cảm nhận sự thành công liên tục.
Những người thành công sơm đó sẽ thúc đẩy bạn tìm kiếm những rủi ro lớn hơn. "Tất cả những lần chúng ta đặt được sự thành công, não của chúng ta tiết ra dopamin, nó sẽ thúc đẩy chúng ta lùi lại và túm lấy sự thành công tiếp theo," Mehta nói. Nếu bạn tiếp cận một sự rủi ro lớn vào lúc đấy, bạn sẽ tiếp sức để hành động và có ít khả năng bị sa lầy trong nổi sợ hãi của khả năng mất mát.
3. Hãy để bạn được bao quan bởi những người chấp nhận rủi ro. Cái phần quan trọng trong sự thoải mái với sự rủi ro là sự biểu lộ. Nếu bạn có những người trong nhóm người quen của bạn, hoặc là trong gia đình của bạn, mà sẽ sẵn sàng chấp nhận rủi ro, thì bạn sẽ có khả năng giống như họ. "Có một khía cạnh xã hội lớn trong kinh doanh," Mehta nói.
Những người chấp nhận rủi ro thường sẽ khích lệ bạn nắm lấy cơ hội, và họ cũng sẽ là những ví dụ sống của những gì cần thiết để mạo hiểm và thất bại và mạo hiểm lần nữa. "Nếu bạn nhìn vào cuổn tiểu sử của một người nổi tiếng, nó hoàn toàn phụ thuộc vào nơi nào trong cuốn tiểu sử mà bạn dừng," Meh ta nói. "Sự thành công đến bằng rất, rất nhiều sự thất bại."
Nguồn: Entrepreneur
Biên dịch: Bùi Huy Khang
Thông tin: Cách Để Rèn Luyện Não Cho Bạn Vượt Qua Sự Sợ Hãi
Thảo luận trong 'Kinh nghiệm sống' bởi webmaster, 1/8/2016.