Thông tin: Nguyên Nhân Gì Khiến Tinh Trùng Yếu? Làm Gì Để Cải Thiện Để Tăng Khả Năng Thụ Thai?

Thảo luận trong 'Chuẩn bị mang thai' bởi Huy Lân, 9/11/2016.

By Huy Lân on 9/11/2016 lúc 4:32 PM
  1. Huy Lân

    Huy Lân Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    19/2/2016
    Bài viết:
    3,664
    Đã được thích:
    1,508
    Điểm thành tích:
    913
    Tinh trùng yếu là gì?

    Để thụ thai thành công thì tinh trùng của nam giới cần phải gặp được trứng của nữ giới, tuy nhiên quãng đường di chuyển của tinh trùng từ âm đạo về tử cung là một quãng đường không hề đơn giản, phải trải qua nhiều thử thách mà ở đây những tinh trùng không đủ "sức mạnh" sẽ chết dần. Tinh trùng yếu là tình trạng tinh trùng chết hoặc nằm im quá nhiều, tỉ lệ các tinh trùng chuyển động thẳng và nhanh quá ít. Nếu nam giới có tinh trùng yếu thì khả năng sinh sản sẽ giảm và có thể gây vô sinh.

    trieu-chung-va-dau-hieu-cua-tinh-trung-yeu.jpg

    Nguyên nhân khiến tinh trùng yếu?

    Có rất nhiều nguyên nhân khiến tinh trùng yếu, dưới đây là những nguyên nhân thường mắc phải ở nam giới:
    - Thiếu chất dinh dưỡng: Nhiều nam giới mắc phải chứng tinh trùng yếu vì thiếu hụt các dưỡng chất như vitamin C, kẽm... Các chất này có ảnh hưởng tới số lượng cũng như chất lượng của tinh trùng.
    - Chế độ làm việc và nghỉ ngơi không hợp lý: Nam giới làm việc quá nhiều hoặc làm việc quá sức có thể gây rối loạn nhịp sinh học, khiến lượng tinh trùng giảm sút.
    - Sử dụng các thực phẩm gây tinh trùng yếu: Rượu bia, các chất kích thích, thuốc lá, đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành... là các loại thực phẩm gây yếu tinh trùng cả về số lượng lẫn chất lượng.
    - Căng thẳng thường xuyên: Sống trong căng thẳng, lo âu kéo dài ảnh hưởng tới hầu hết các cơ quan trong cơ thể cũng như các hooc môn cần thiết cho sản xuất tinh trùng, vì vậy tâm lý luôn căng thẳng có thể gây ra tinh trùng yếu.
    - Do mắc các bệnh lý: Các bệnh lây qua đường tình dục như sùi mào gà, giang mai, lậu hoặc các bệnh viêm nhiễm tinh hoàn có thể ảnh hưởng tới chất lượng và số lượng tinh trùng.

    Làm gì để cải thiện tình trạng tinh trùng yếu?

    Để cải thiện tình trạng tinh trùng yếu cần biết nguyên nhân gây ra tinh trùng yếu. Đối với những những người mắc tinh trùng yếu do bệnh lý trước hết cần điều trị bệnh lý, sau đó mới có thể cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng với những phương pháp sau:
    - Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng đặc biệt là kẽm và vitamin C. Kẽm giúp tăng chất lượng tinh trùng còn vitamin C là chất chống oxy hóa có trong huyết tương của tinh trùng vì vậy tinh trùng không bị vón cục.
    - Hạn chế các thói quen có hại như thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích.
    - Luyện tập thể dục thể thao với cường độ vừa phải giúp bạn nâng cao sức khỏe và làm tăng chất lượng tinh trùng.
    Ngoài ra để cải thiện được tình trạng tinh trùng yếu nam giới nên giữ tinh thần luôn thoải mái, lưu ý tới môi trường làm việc nên hạn chế với các hóa chất độc hại để tinh trùng luôn khỏe mạnh.
    Bài viết trên chỉ mang tính chất tham khảo chứ không thể thay thế cho ý kiến của thầy thuốc. Trong trường hợp bạn cần thông tin chính xác, hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ của bạn để có lời khuyên phù hợp nhất.
    Xem thêm:
    Các Mẹ Có Chồng Tinh Trùng Yếu - Chia Sẻ Cách Chữa Bệnh
    Những Điều Cần Biết Bệnh Tinh Trùng Yếu
    Những Dưỡng Chất Cần Thiết Giúp Tăng Khả Năng Thụ Thai
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Huy Lân
    Đang tải...


Bình luận

Thảo luận trong 'Chuẩn bị mang thai' bởi Huy Lân, 9/11/2016.

    1. Huy Lân
      Huy Lân
      à đấy là đoạn chợ yên xá ấy mn, hihi, e nhaamf, trc e ở triều khúc toàn ra đấy mua thôi, đồ ở đấy rẻ mà, ở khu triều khúc với mấy chợ gần đấy họ toàn ra đó lấy hàng mà
    2. batchephukhang
      batchephukhang
      Cảm ơn bạn nhé, thế là có điểm gần để mua về tẩm bổ rồi
    3. builieulieu
      builieulieu
      Ông xã em lười tập thể dục thể thao lắm. Bảo sao. Haizz. Về đưa cho lão đọc mới được không bảo vợ tự nghĩ ra.
    4. batchephukhang
      batchephukhang
      Chuẩn đây, các ông ý là cứ phải sự thật ngay vào mắt mới chịu tin
      builieulieu thích bài này.
    5. builieulieu
      builieulieu
      Em nói còn đều bảo em tự nghĩ ra với tưởng tượng ý. Điên lắm chị ạ
    6. Huy Lân
      Huy Lân
      hình như các ông chồng đều bị thế mn ạ, ck mihf nhiều cái sự thật nó rành rành ra, m nói thì k tin rồi cãi qua cãi lại thành ra vk ck lại cãi nhau
    7. batchephukhang
      batchephukhang
      ông ck nhà này được cái đưa cho đọc gật gù nhưng vẫn chưa tin lắm đâu.
    8. batchephukhang
      batchephukhang
      Cho các ông ấy đii test tinh dịch đồ, yếu hay không bằng chứng trc mắt thì khỏi cãi luôn,ck mình trc cũng cãi xong cho đi test về kq không nói dc j luôn
      Huy Lân thích bài này.
    9. Huy Lân
      Huy Lân
      giờ nhf e uống thuốc và mong chờ kq mn ạ
    10. batchephukhang
      batchephukhang
      ox nhà này cũng đang tẩm bổ để sớm cos tin vui
    11. gaubongmauxam
      gaubongmauxam
      thức phẩm nhiều kẽm ấy mẹ nó
    12. Huy Lân
      Huy Lân
      tháng này nhà e đang có tí hi vọng đây, hihi
    13. minhthu2711
      minhthu2711
      uống thuốc có cải thiện đc k
    14. Huy Lân
      Huy Lân
      B thử dung TPCN như tinh chat hàu hoặc vitamin E cho xã xem, xã m cũng đang sử dụng
    15. batchephukhang
      batchephukhang
      kết hợp cả ăn uống bồi bổ , nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý mình nghĩ sẽ tăng đáng kể đó
    16. mebumbeo
      mebumbeo
      giờ nhiều gia đình gặp vấn đề này nên sinh khó khắn nên cũng ghê ghê nhỉ :(
    17. batchephukhang
      batchephukhang
      Chuẩn đấy bạn, do ăn uống, do nhiều vấn đề nữa nên tỉ lệ hiếm muộn trở lên rất nhiều, những ai có con rồi thì k lo nhưng với những người chưa có con, họ mong chờ từng ngày, từng tháng... :((
    18. hao1diamond
      hao1diamond
      Có cách nào thật sự hiệu quả không các mẹ
    19. hoahuongduong6666
    20. batchephukhang
      batchephukhang
      Bạn cho ox bạn ăn hàu, giá và thịt bò, tuỷ lợn, chuối có nhiều kẽm nên tốt cho nam giới mà

Chia sẻ trang này