Làm Sao Để Hết Bị Mất Ngủ Sau Khi Sinh ?

Các chị ơi các chị có cách nào để ngủ được sau khi sinh không ạ?

 

dùng các phép dân gian như ăn hạt sen, ngâm chân nước nóng xem mn

 

Giữ cho tinh thần thoải mái. Uống một ly sữa ấm vào buổi tối.
Nói chung sau khi sinh cũng khó ngủ, hơn nữa còn phải cho con ty, lo cho con nên ít ngủ là bt.

 

giai đoạn này đêm vì con nên khó ngủ...cứ tranh thủ ngủ lúc nào buồn ngủ là ngủ thôi...đừng quan trọng ngày hay đêm...

 

Giữ tinh thần thoải mái mn ạ. Chứ cứ lo lắng nọ kia thì khó ngủ lắm, nhất là lúc sau sinh bà đẻ hay có tâm lý nhậy cảm nữa.

 

Nếu khó ngủ quá thì mn cũng có thể dùng dưỡng tâm an thần PQA, dùng rất an toàn và hiệu quả cho phụ nữ sau sinh, thuốc này cũng được điều chế từ các dược liệu thiên nhiên và công thức bào chế đã được kiểm định nên yên tâm khi dùng thuốc ạ.

 

mẹ nó mất ngủ phải có lý do chứ hoặc bị stress hoặc con thức đêm

 

Ôi ôi m cũng bị cái này đã thử vài cách mà ko ăn thua

 

sau sinh có con nhỏ, con hay quáy đem nên mình theo phản xạ hay bị tỉnh giacs và khó ngủ hơn

 

Ôi sau sinh thường thiếu ngủ vì chăm con, mn còn bị mất ngủ nữa sao??? Khổ quá! ((

 

Ôi e thiếu ngủ nhieu thành quen đâm ra gân đây khó ngủ nữa. Rồi quá giơ cung thanh mát ngủ chán thật

 

Không bị Google, Meta, Amazon ban – nhờ dùng Multilogin 1-st antidetect browser on the market! / No bans from Google, Meta, Amazon – thanks to Multilogin 1-st antidetect browser on the market!

Today, do not use the words "Kind of", "Sort of" or "Maybe". It either is or it isn't.