Mỡ bụng là loại mỡ không lành mạnh và cứng đầu nhất. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có mỡ bụng có nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch,...
Có rất nhiều bài tập thể giảm cân, giảm mỡ bụng cho nữ. Nhưng bài tập nào mới thực sự là bài tập thể dục giảm mỡ bụng cho nữ nhanh nhất? Hãy thử...
1.Động tác gập bụng -Nằm ngửa trên sàn, duỗi thẳng cánh tay qua sao cho cơ thể tạo thành một đường thẳng. -Sau đó hít vào, nâng phần người trên về...
chị em ơi, dâm văn phòng mình thì chỉ có vấn nạn mỡ bụng thôi mà thời gian thì không có đến phòng tập. Nên cứ ở nhà mà chăm chỉ vẫn có cơ bụng đẹp...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
