Hệ miễn dịch của mẹ bầu thường suy yếu hơn bình thường do phải chia sẻ dinh dưỡng cho thai nhi. Do đó, việc tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu là...
Dạo gần đây mình có nghe nói về chế độ ăn kiêng "Egg Fast", không biết nó có an toàn không ạ vì em đọc nó nói chỉ ăn mỗi trứng, hoa quả và salad....
Ngực nhỏ có rất nhiều nguyên nhân, trong đó nội tiết tố estrogen đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Khi cơ thể tăng cường sản sinh hormone...
Nhiều bậc phụ huynh nghĩ rằng bữa ăn có nhiều thịt, cá, trứng, sữa… là bữa ăn dinh dưỡng nhất dành cho trẻ. Trong khoa học dinh dưỡng, đó là bữa...
Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể không được cung cấp đầy đủ năng lượng và chất đạm cũng như các yếu tố vi lượng khác để đảm bảo cho cơ thể phát...
Khi thai nhi được 5 tuần, bà bầu thường bị ốm nghén, liên tục nôn mửa. Nhiều mẹ quyết định nhịn ăn để không bị nôn nữa. Tuy nhiên, đây là phương...
KẾ HOẠCH 5 PHẦN MỖI NGÀY. [IMG] kế hoạch 5 phần mỗi ngày *5 PHẦN MỖI NGÀY LÀ GÌ? _ Là ăn ít nhất 5 phần rau củ quả mỗi ngày, đa dạng về chủng loại...
Bệnh phụ khoa có thể tái nhiễm nhiều lần dù đã được điều trị khỏi trước đó, nữ giới cần bổ sung thêm các thực phẩm tăng cường sức đề kháng. Bệnh...
Một số mẹ than phiền dù ăn rất ít nhưng vẫn béo, thậm chí “chỉ hít không khí cũng béo”. Tại sao có hiện tượng này? Ngược với nỗ lực tăng cân...
Người mẹ cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng trong thời kỳ có thai và cho con bú để đảm bảo sự phát triển của thai, rau thai, khối lượng...
Trong 1 năm đầu đời, trẻ phát triển nhanh, do đó chúng cần được bổ sung một lượng lớn năng lượng và dinh dưỡng. Sự tăng trưởng của trẻ không phải...
Em đang tìm hiểu chế độ ăn cho trẻ em 6 tuổi, nhưng mà nhiều thông tin quá em lại không biết cái nào là hợp lý cả, do Ku Bin nhà em năm nay vào...
Trong giai đoạn mang thai, chị em cần tăng thêm 15 g chất đạm một ngày. Trong đó, các loại thực vật như đậu tương, đậu xanh, vừng, lạc... vừa có...
Tết sắp đến rồi, thế là chế độ ăn uống của gia đình, đặc biệt là bé nhà mình lại loạn cả lên, làm sao để thiết kế 1 chế độ ăn uống thật hợp lý cho...
Tỏi, nghệ, trái cây họ cam quýt… là những thực phẩm có lợi, giúp cải thiện chức năng gan mà bạn nên kết hợp vào chế độ ăn hàng ngày. 1....
Em cứ nghĩ là mình đã chăm sóc con tốt rồi cơ ai dè tham gia khảo sát xong mới thấy mình còn thiếu nhiều kinh nghiệm và kiến thức chăm sóc con....
Một chế độ ăn uống hợp lý của cả vợ và chồng sẽ góp phần quan trọng để thụ thai thành công và cho ra đời một em bé khỏe mạnh. [IMG] Các cặp vợ...
Cách dùng sữa cho con theo từng độ tuổi Khi pha sữa cho con, bạn nên dùng nước ấm, không nên dùng nước sôi hay đun sôi sữa vì như thế sẽ làm...
Các mẹ thân mến. Hiện nay do cuộc sống đầy đủ nên các bà bầu thường "tẩm bổ" nên tăng cân nhiều, có mẹ tăng đến 20kg và hơn nữa. Tuy nhiên...
Giảm được cholesterol có hại nghĩa là bạn có thể ngăn chặn được sự “hỏi thăm” của bệnh tim mạch…hãy tham khảo 1 số cách sau đây để có cơ thể khỏe...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
