Các động tác yoga sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, kéo giãn các nhóm cơ vùng lưng, giúp giảm đau lưng hiệu quả. [MEDIA]
Hiện nay người nhà em đang làm việc tại phòng khám Xương Khớp Cột Sống ICCARE (05 Hàng Chuối, Hà Nội) chuyên khoa về CƠ – XƯƠNG – KHỚP và THẦN...
Chào các bạn. Mình có đi làm công việc nặng một thời gian, và khoảng thời gian đầu bê vác nhiều và lưng rất nhức và đau, rất khó chịu. Nhưng sau...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).