Thức ăn thừa dễ hỏng để ở nhiệt độ phòng dù còn nóng hay lạnh cũng chỉ an toàn trong khoảng 1-2 giờ trước khi cần bảo quản lạnh. [IMG] Bảo quản...
Việc hiểu các giai đoạn chín này của chuối có thể giúp bạn chọn loại chuối phù hợp nhất với mục tiêu sức khỏe. [IMG] Chuối chín màu Màu vàng là...
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng bữa sáng cân bằng là chìa khóa để hỗ trợ trao đổi chất ổn định. Bữa ăn nên giàu protein, carbohydrate và...
Ăn uống đơn giản, tập trung vào thực phẩm nguyên chất loại bỏ hoàn toàn thực phẩm siêu chế biến là bí quyết sống khỏe và sống thọ. Chuyên gia...
Chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng 7 loại trà, thực phẩm đơn giản giúp tăng cường trao đổi chất, giảm cân và đốt cháy mỡ ngay cả khi bạn ngủ....
Mặc dù lòng trắng trứng không chứa cholesterol và ít calo hơn so với trứng nguyên quả, nhưng chúng lại thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu có...
Trứng là nguồn dinh dưỡng đa năng, dễ tìm, giá cả phải chăng và hoàn chỉnh về dinh dưỡng. Việc bổ sung trứng vào chế độ ăn hàng ngày trong một...
Sau những ngày tiệc tùng, đường ruột thường chịu gánh nặng bởi thực phẩm giàu năng lượng và giờ giấc thất thường, dẫn đến các vấn đề như đầy hơi,...
Bạn đang tìm kiếm một món chay không chỉ ngon, lành mà còn phải độc đáo và thanh lịch để làm mới thực đơn của mình? Nếu bạn là một người trẻ hiện...
Để giữ cho phổi khỏe mạnh giữa thời tiết giao mùa, đừng bỏ qua những thực phẩm giàu dưỡng chất giúp tăng cường miễn dịch, giảm viêm và cải thiện...
Rất nhiều người chọn ăn trứng mỗi ngày. Vì trứng giàu protein chất lượng cao, vitamin và khoáng chất, trứng giúp xây dựng cơ bắp, hỗ trợ chức năng...
Theo khuyến nghị từ các chuyên gia dinh dưỡng bổ sung các loại rau củ đông lạnh sẽ giúp chống viêm hiệu quả. Viêm mãn tính là một vấn đề sức khỏe...
Khi nội tiết tố trong cơ thể mất cân bằng, phụ nữ có thể đối diện với nhiều triệu chứng khó chịu như thay đổi tâm trạng, bốc hỏa, kinh nguyệt...
Ăn Chay & Vóc Dáng – Bí Quyết Kiểm Soát Cân Nặng & Mỡ Thừa Bền Vững Cùng Monvegan Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, vấn đề cân nặng và mỡ thừa...
Cân Bằng Âm Dương Trong Ăn Uống – Nghệ Thuật Biến Món Chay Thành “Liều Thuốc” Quý Cùng Monvegan Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người chuyển sang...
Cơ thể thiếu dưỡng chất dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi và buồn ngủ, vì thế bổ sung thực phẩm giàu sắt, magie và vitamin B sẽ giúp bạn tỉnh táo,...
Dưới đây là tám loại thực phẩm được chuyên gia khuyến nghị để nhắm mục tiêu giảm mỡ nội tạng trong vòng 30 ngày [IMG] Có một số loại thực phẩm...
Tất cả chúng ta hẳn đều đã trải qua những khoảnh khắc “khủng hoảng” như thế này: giữa buổi làm deadline căng thẳng, một cơn đói cồn cào ập đến...
Bạn đã bao giờ tự hỏi: điều gì sẽ xảy ra nếu sự lãng mạn tinh tế của ẩm thực Pháp gặp gỡ hương vị đậm đà, gần gũi của Việt Nam trong một món thuần...
Mâm Chay Vu Lan – Gửi Trọn Hiếu Nghĩa, Trao Ban Bình An Cùng Monvegan Mùa Vu Lan về, lòng chúng ta lại bồi hồi hướng về cha mẹ, về cội nguồn....
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
