Nếu bạn đang ăn kiêng để giảm cân, giảm béo, thay vì bỏ bữa sáng, hãy ăn sáng đầy đủ và chọn lựa các món ăn để vừa cung cấp năng lượng cho ngày...
Giảm béo toàn thân là việc làm không dễ thực hiện nếu không có sự kiên trì bền bỉ. Theo đó, cách giảm mỡ toàn thân nhanh nhất là bạn phải đốt cháy...
Mặc dù việc tích tụ mỡ bụng là điều khó tránh khỏi, nhưng xem nhẹ nó có thể dẫn đến những hậu quả tai hại. Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 3 nguyên...
Mỡ bụng có lẽ nỗi ám ảnh vô cùng lớn đối với mỗi người. Đây chính là nguyên nhân khiến các chúng ta trở nên tự ti về vóc dáng của mình. Vậy có...
Béo bụng không chỉ gây ảnh hưởng lên sức khỏe mà còn làm bạn tự ti với ngoại hình. Việc giảm mỡ bụng đòi hỏi bạn cần chăm chỉ luyện tập. Dưới đây...
Ngoài bài tập giảm mỡ bụng thì thức uống cũng là một phần quan trọng trong chế độ ăn kiêng giúp giảm cân nhanh. Vậy nên uống gì để giảm mỡ bụng...
Chế độ dinh dưỡng sẽ quyết định tới 70% kế hoạch giảm cân của bạn có thành công hay không. Vậy ăn gì để giảm béo, giảm mỡ bụng hiệu quả? Trong bài...
Bạn có kế hoạch cho 1 chuyến đi chơi hoặc 1 bữa tiệc nhưng không thể diện những bộ váy sát eo vì mỡ bụng quá nhiều? Thử ngay chế độ ăn, giảm béo...
Đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh luôn là cụm từ được các bà mẹ trẻ có số đo vòng eo tăng lên một cách chóng mặt quan tâm. Ngay lúc này, mình giới...
Bên cạnh việc tập luyện thì chế độ dinh dưỡng được cho là chiếm đến 70% sự thành công của quá trình giảm cân, giảm béo. Do đó nếu muốn giảm mỡ...
Chóng mặt sau sinh là tình trạng sản phụ luôn cảm thấy đầu óc quay cuồng, đứng, ngồi không vững, nếu không điều trị kịp thời thì sản phụ có thể...
Ăn gì để giảm mỡ bụng dưới nhanh chóng mà đơn giản ngay tại nhà, có thể xây dựng thói quen tốt và không bị mập lại sau khi ngừng ăn hoặc bổ sung...
Đời sống ngày càng phát triển tạo điều kiện thuận lợi cho con người hưởng thụ những điều kiện sống mỗi ngày một tốt hơn. Chính vì vậy, nhu cầu của...
Đau đầu sau sinh là một tình trạng khá phổ biến và thường tự khỏi sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên, cần xử lý như thế nào? Không phải ai cũng...
Thiếu ngủ, protein và nước là ba trong số những nguyên nhân khiến cân nặng mãi không giảm. Thiếu ngủ Nghiên cứu chỉ ra rằng phụ nữ ngủ ít hơn 4...
Giảm cân sau sinh mổ là vấn đề khiến nhiều sản phụ quan tâm. Để giúp các mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng nhanh chóng mình sẽ chia sẻ các bí quyết đơn...
Bạn nên cẩn trọng khi chọn thực phẩm giúp giảm mỡ bụng sau sinh. Bởi trong quá trình này, người mẹ vẫn cho con bú, có nhiều loại thực phẩm dùng...
So với phụ nữ sinh thường, các trường hợp sinh mổ không chỉ yếu hơn về sức khỏe, mà thời gian chăm sóc sau khi sinh cũng lâu hơn. Giảm cân sau...
Mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều sản phụ chính là việc giảm cân sau sinh, để cân nặng có thể trở về con số lý tưởng nhiều mẹ nghĩ đến phương...
"Điểm qua 4 thói quen xấu khiến bạn tăng cân không ngừng " [IMG] Mặt to, chân tay to, bụng tròn, eo to là những biểu hiện rõ ràng nhất cho sự thừa...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).