Hôm nay mình muốn cùng mọi người mổ xẻ một món phụ kiện mà có lẽ ai cũng từng thấy trên chân các vận động viên chuyên nghiệp nhưng không phải ai...
Chào anh em, nếu để ý trong các giải chạy marathon gần đây hay tại các phòng tập CrossFit, anh em sẽ thấy rất nhiều người diện những đôi tất cao...
Chào anh em, đặc biệt là những anh em có đặc thù công việc phải đứng nhiều, hay ngồi văn phòng lì một chỗ, hoặc đơn giản là hay đi trekking, chạy...
Mùa hè và các kỳ nghỉ lễ dài ngày đang đến gần, chắc hẳn hội "cuồng đi" đang rục rịch lên kế hoạch cho những chuyến vi vu từ lên rừng đến xuống...
Có bao giờ bạn kết thúc một ngày làm việc, tháo đôi giày ra và cảm thấy đôi chân mình nặng trĩu, sưng vù, hay thậm chí là đau nhức âm ỉ chưa? Có...
Đầu gối là một trong những khớp phải chịu tải lớn nhất của cơ thể. Mỗi ngày, khớp gối liên tục tham gia vào các hoạt động như đi lại, đứng lên –...
Kể từ buổi đầu của kỷ nguyên hàng không phản lực, hành khách đã luôn được cảnh báo về nguy cơ hình thành cục máu đông nguy hiểm khi đi máy bay,...
Đau đầu gối là tình trạng rất phổ biến, có thể gặp ở người trẻ chơi thể thao, dân văn phòng ngồi nhiều hoặc người lớn tuổi bị thoái hóa khớp....
Ngồi bàn làm việc cả ngày đúng thật là… “hành xác đôi chân”. Dù bạn đang gõ máy tính, tham gia họp online hay xử lý hàng loạt email, công việc văn...
Khớp gối là một trong những bộ phận chịu lực lớn nhất của cơ thể. Mỗi bước chạy, bước đi, leo cầu thang hay thậm chí đứng lên – ngồi xuống đều tạo...
Khi di chuyển bằng máy bay, tàu hỏa hay ô tô, phần lớn thời gian chúng ta đều ngồi yên một chỗ. Ít ai biết rằng việc ngồi lâu có thể làm tăng nguy...
Di chuyển đường dài bằng máy bay, tàu hỏa hay ô tô luôn mang lại những trải nghiệm thú vị, nhưng đi kèm đó là một vấn đề mà hầu hết chúng ta đều...
Trong nhịp sống hiện đại, việc ngồi lâu trước máy tính, lái xe hay di chuyển bằng máy bay là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, ít ai biết rằng...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
