Nếu mục tiêu năm 2026 của bạn là cải thiện vóc dáng hoặc sức khỏe, hãy bắt đầu từ chế độ ăn uống. Các chuyên gia khuyên nên ăn trưa no để duy trì...
Để đối phó với tình trạng da khô, mắt cay hay cổ họng khó chịu do thời tiết hanh khô, bạn nên chú trọng bổ sung các loại đồ uống giúp giữ nước...
Theo các chuyên gia, trong những năm gần đây, hạt bí ngô đã trở nên ngày càng phổ biến như một loại thực phẩm vàng cho sức khỏe nhờ giá trị dinh...
Thiếu sắt dẫn đến thiếu năng lượng, khó tập trung và hệ miễn dịch suy yếu. Một cách hiệu quả để cải thiện là lựa chọn thực phẩm có chủ đích vào...
Thời gian qua, Ban Văn hoá - Xã hội, HĐND TP.HCM đã có các buổi khảo sát tại một số trường học ở khu vực 1, khu vực 2 về tình hình mạng lưới hệ...
Kiểm soát đường huyết không chỉ là chuyện ăn kiêng hay giảm đường, mà nằm ở những lựa chọn nhỏ được duy trì mỗi ngày. Khi lối sống cân bằng, cơ...
Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thường được cho là tốt cho sức khỏe hoặc hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, các nghiên cứu hiện nay cho thấy kết quả trái...
Nguy hiểm lớn nhất của thực phẩm chứa hàn the không nằm ở các triệu chứng trước mắt mà ở tác hại lâu dài khi sử dụng lặp đi lặp lại. Mới đây,...
Những cách này giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường, tăng độ nhạy insulin và duy trì năng lượng ổn định cũng như kiểm soát đường huyết tốt hơn....
Trong khi đậu phộng cung cấp protein và chất béo tốt, đường mía thô lại bổ sung vị ngọt tự nhiên cùng các khoáng chất thiết yếu. Sự kết hợp đậu...
Khởi đầu năm 2026 với 10 thói quen ăn uống lành mạnh giúp tăng cường năng lượng, sức khỏe đường ruột và hệ miễn dịch suốt cả năm. Khi năm mới bắt...
Trà gừng chanh làm từ gừng và chanh tươi, mang lại hiệu quả làm ấm, hỗ trợ tiêu hóa và làm dịu cơ thể. Loại trà này không chứa caffeine, giúp bổ...
Ngày 26-12, Sở Y tế TP.HCM cho biết TP.HCM đang triển khai sắp xếp lại hệ thống y tế cơ sở theo hướng đưa trạm y tế về gần dân hơn, phục vụ tốt...
Bạn có thể bổ sung vintamin E đủ lượng cần thiết từ các thực phẩm như hạt, quả hạch và rau lá xanh. [IMG] Tăng nguy cơ chảy máu nếu quá liều...
Việc thiếu năng lượng có thể do lịch trình bận rộn, thiếu ngủ hoặc ốm đau. Tuy nhiên, việc tiêu thụ thực phẩm nhiều đường không phải là lựa chọn...
Nhiều loại thực phẩm được quảng cáo tốt cho sức khỏe nhưng thực chất lại chứa lượng đường và calo ẩn, làm gián đoạn nỗ lực giảm cân của bạn....
Tuyến giáp đóng vai trò chính trong quá trình trao đổi chất, tăng trưởng và phát triển của cơ thể bằng cách liên tục giải phóng hormone vào máu....
Khảo sát nhanh phụ huynh của một lớp 10 tại Trường THPT Trưng Vương cho thấy 70% ý kiến phản hồi suất ăn bán trú quá ít. Trước những thông tin lùm...
Xe tải điện CAM EV Microvan gây ấn tượng với đôi mắt hoạt hình và nụ cười tươi tắn tại Malaysia. Đây là mẫu xe tải điện nhỏ gọn, chuyên dụng hướng...
Khái niệm "lão hóa khỏe mạnh" không chỉ là sống lâu hơn mà còn là trông trẻ hơn và cảm thấy khỏe khoắn thông qua làn da đẹp, năng lượng dồi dào....
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
