Ăn khoai lang, trái cây khô và bơ hạt, đậu lăng, cá và hải sản… là những thực phẩm giàu protein hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường. [IMG] Bổ sung...
Hấp hay luộc đều có thể tạo ra các món rau lành mạnh, nhưng ăn rau hấp giữ lại nhiều chất dinh dưỡng và hợp chất thực vật có lợi hơn so với luộc....
Muốn sống thọ và khỏe mạnh như người dân ở Vùng Xanh, bạn hãy ăn 10 loại thực phẩm giúp sống trăm tuổi này. [IMG] Các nhà nghiên cứu đã phát...
Thời tiết thay đổi thất thường khiến trẻ dễ ốm vặt, do đó hãy tăng cường miễn dịch cho trẻ bằng những thực phẩm giàu dinh dưỡng thiết yếu. Sổ...
Theo nghiên cứu mới, chỉ cần ăn 5 loại nấm nhỏ mỗi ngày có thể giúp phòng chống lại nhiều loại bệnh, bao gồm kiểm soát bệnh tim, ung thư và chứng...
Uống nước gừng mỗi sáng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giảm...
Chất xơ cải thiện sức khoẻ tim mạch theo nhiều cách như giúp hạ cholesterol LDL (xấu), giúp giảm cholesterol xấu, kiểm soát lượng đường trong máu...
Nếu bạn đang muốn kiểm soát lượng đường trong máu hãy tăng cường tiêu thụ 8 thực phẩm giàu chất xơ này. Theo Healthshots, kiểm soát tiểu đường có...
Mặc dù thực phẩm hữu cơ có giá cao hơn, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy việc ăn nó có thể làm giảm nguy cơ mắc các tác nhân gây bệnh....
Việc hiểu được vai trò của ô nhiễm không khí trong việc làm trầm trọng thêm bệnh tiểu đường là rất quan trọng để phòng ngừa hiệu quả sức khỏe....
(PLO)- Thực phẩm siêu chế biến có thể trở thành mối nguy hại lâu dài cho sức khỏe của bạn. [IMG] Nội dung: Nhật Linh Nguồn: Báo Pháp Luật TP.HCM...
Trái cây và nước ép trái cây đều cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, nhưng tác động của chúng đối với việc giảm cân có...
Nếu bạn đang mắc bệnh tiểu đường, hãy thử những món ăn nhẹ, thực phẩm và đồ uống sau đây để có thể thỏa mãn cơn thèm mà không làm lượng đường...
Ăn dứa mỗi ngày và đưa dứa vào chế độ ăn uống hàng ngày cùng thực phẩm khác có thể gián tiếp góp phần nâng cao đời sống và sức khỏe sinh sản. Quả...
Acid uric tăng cao là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc phải nhiều bệnh lý như bệnh gout, bệnh tim mạch, bệnh thận... Acid uric tăng cao gây bệnh gì?...
Theo The Times of India, để cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng, chúng ta cần cung cấp đủ protein. Theo khuyến nghị, người lớn cần khoảng...
Đây là 7 thực phẩm vàng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ bệnh tật và nâng cao sức khỏe toàn diện. Theo NDTV, một số loại thực phẩm...
Nghiên cứu cho thấy chỉ cần tập thể dục thêm 5 phút mỗi ngày cũng có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp và đặc biệt là tình trạng huyết áp cao. Theo...
Bạn có biết rằng nước vo gạo, thứ mà nhiều người thường bỏ đi, lại chứa đựng rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và làm đẹp. Làm dầu gội đầu...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
