Với những mẹ bị tiểu đường thai kỳ, nếu không xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp thì mẹ có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường sau sinh. Bài viết...
Cho con bú đúng cách sẽ giúp mẹ cảm nhận được phản xạ xuống sữa, các tuyến yên, tuyến nội tiết tạo ra hormone prolactin và oxytocin kích thích các...
Khi mang thai, bà bầu cần có một chế độ ăn uống lành mạnh để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ vẫn nghĩ rằng phải ăn thật...
Sau sinh bạn bị phát phì, béo bụng… khiến bạn chẳng còn thon gọn, cuốn hút, nhiều lúc thấy mệt mỏi. Hãy tham khảo ngay phương pháp dùng mật ong...
Việc xây dựng thực đơn trong thời gian cuối thai kỳ sẽ giúp cho thai nhi phát triển vượt bậc về cân nặng. Mẹ cần thêm vào thực đơn những thực phẩm...
Tập luyện các bài tập yoga giảm mỡ bụng sau sinh giúp đốt cháy mỡ thừa, gọn eo, săn chắc cơ thể khiến mẹ lấy lại vóc dáng và vòng eo như ý. Cùng...
Tình trạng trẻ sơ sinh không chịu bú mẹ không hiếm gặp, không chỉ khiến nhiều phụ huynh lo lắng mà bé bỏ bú kéo dài còn dẫn tới nhiều nguy cơ về...
Để quá trình tập luyện đạt kết quả cao mẹ cần sử dụng thực đơn giảm cân cho mẹ sau sinh khoa học, có ít calo và chú ý uống đủ 2.0 – 2.5l nước mỗi...
Hiện nay có nhiều chị em lựa chọn giảm cân, giảm mỡ bụng sau sinh bằng phương pháp detox cơ thể qua các loại đồ uống. Thanh lọc cơ thể bằng detox...
Sau sinh vòng 2 của bà mẹ thường có hiện tượng nhiều mỡ, chảy xệ, không thon gọn khiến các chị em không tự tin khi giao tiếp và có tâm lý ngại gặp...
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong suốt thời kỳ mang thai là một yếu tố quan trọng quyết định sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên hiện nay, có...
Mẹ bầu nào cũng sẽ đều tăng cân trong thai kỳ, nhưng giới hạn số cân ở mức phù hợp sẽ cải thiện sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi; trong cả hiện tại...
Giai đoạn trong bụng mẹ là giai đoạn “vàng” giúp nuôi dưỡng trí thông minh của trẻ. Trong đó, dinh dưỡng thai kì là yếu tố vô cùng quan trọng cung...
Bế sản dịch sau sinh thường hay sinh mổ là tình trạng xảy ra ở giai đoạn hậu sản, mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không được xử...
Giai đoạn tháng cuối thai kỳ gây ra rất nhiều khó chịu với các mẹ bầu khi thai nhi tăng cân nhanh chóng, gây khó khăn trong việc đi lại và di...
Bắp hay còn gọi là ngô, là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và vitamin cùng khoáng chất đặc biệt tốt cho tiêu hóa và sức khỏe của mẹ bầu. Bà bầu ăn...
Táo bón sau sinh có thể do nhiều nguyên nhân gây ra và chủ yếu là do thói quen sinh hoạt, ăn uống của mẹ chưa điều độ, khoa học. Vậy khi bị táo...
Mùa hè nóng nực cơ thể đổ nhiều mồ hôi nên bà bầu và tất cả chúng ta đều cần uống nhiều nước hơn để tránh bị mất nước gây mệt mỏi. Thậm chí còn có...
Mặc dù nước dừa mang lại rất nhiều lợi ích cho mẹ sau sinh, tuy nhiên không phải thời điểm nào sau sinh uống nước dừa cũng tốt. Vậy sau sinh bao...
Táo bón sau sinh mổ là nỗi ám ảnh của nhiều mẹ bỉm. Bởi nỗi đau vết mổ còn chua hết lại thêm cơn đau đại tiện. Tình trạng táo bón sau sinh mổ xảy...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
