Chất xơ giữ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón và thúc đẩy nhu động ruột đều đặn. Nó cũng hỗ trợ sức khỏe tim mạch và sức khỏe tổng thể....
Giấc ngủ chiếm một phần lớn trong cuộc sống của chúng ta, và một giấc ngủ ngon là điều không thể thiếu để duy trì sức khỏe tốt. Để có một giấc ngủ...
Bạn có thể thêm trái lựu, cam, đu đủ, lê, chuối... vào chế độ ăn trong mùa mưa để tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể....
Ăn quá nhiều trứng có thể dẫn đến tăng mức cholesterol, bệnh tim, tăng cân, tiểu đường và thói quen ăn uống không lành mạnh. Mặc dù trứng là thực...
Nhiều người cho rằng việc tắm nước lạnh sẽ tốt cho sức khỏe tim mạch, phục hồi cơ, giảm căng thẳng và mang lại nhiều tác dụng khác. Liệu rằng điều...
Tùy thuộc vào kiểu sản xuất mà bánh trung thu có thể bảo quản được từ 7 ngày đến 3 tháng. Tại TP.HCM, mùa trung thu đã khởi động từ nhiều tuần...
Một số loại thực phẩm và đồ uống có thể gây ra sự gia tăng đột biến lượng đường trong máu, khiến chúng trở nên đặc biệt nguy hiểm đối với những...
Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, chủ yếu là nhờ vào vai trò thiết yếu của EPA và DHA. Dầu cá có nguồn...
Đây là 7 loại nước ép rau củ tốt nhất mà người bị bệnh tiểu đường nên bổ sung vào chế độ ăn uống của họ. Nguồn tin: PLO [IMG]
Trà Mộc Nhiên Đưa Bạn Đến Cuộc Sống Khỏe Mạnh Và An Nhiên Bạn muốn tìm kiếm giải pháp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe tự nhiên và an toàn?...
Thịt chế biến, bơ thực vật, nước ngọt có đường, bánh mì kẹp thịt,... đều là những thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Việc tiêu thụ quá mức những...
Một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng những người không mắc bệnh mãn tính, nhưng uống vitamin tổng hợp hàng ngày trong thời gian dài có nguy cơ...
4. Chỉ định và chống chỉ định của giác hơi - Một số bệnh lý có thể điều trị bằng giác hơi bao gồm: Cảm lạnh, viêm phế quản, hen suyễn Đau xương...
Duy trì chế độ ăn cân bằng, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc... là các mẹo bạn có thể thử để cải thiện tình trạng kháng insulin của mình....
Việc kết hợp hạt chia và giấm táo (ACV) có thể tạo ra một thức uống đốt cháy chất béo đơn giản và giúp giảm cân hiệu quả. Hạt chia, giàu chất xơ,...
Duy trì hoạt động xã hội, tập thể dục, lối sống lành mạnh, khám sức khỏe định kỳ... là cách duy trì sự minh mẫn và ngăn ngừa suy giảm nhận thức...
Tiểu rắt và tiểu buốt là tình trạng phổ biến, không phân biệt giới tính, ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe. Vậy đi tiểu nhiều, đi tiểu lắt nhắt là...
Nguồn Gốc Và Lịch Sử Của Xông Hơi Xông hơi đã xuất hiện từ hàng ngàn năm trước, gắn liền với các nền văn hóa cổ đại như Ai Cập, Hy Lạp, La Mã và...
Mụn cóc sinh dục là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, gây ra nhiều phiền toái về tâm lý và thể chất cho người mắc phải. Bệnh lý này thường xảy ra...
Sữa tốt cho xương vì nó là nguồn cung cấp canxi chính và cũng giàu vitamin D, hai yếu tố quan trọng cho sự phát triển, duy trì sức khỏe của xương...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
