Khi bị hóc xương, mắc dị vật khác trong họng chúng ta thường cảm thấy khó chịu, đau đớn. Nếu không được xử lý kịp thời có thể gây ra biến chứng...
Tiêu thụ quá nhiều protein hoặc áp dụng chế độ ăn giàu protein có thể gây phản tác dụng đối với sức khỏe. Theo các chuyên gia Đại học Harvard,...
Trà gừng, với hương thơm cay nồng và hơi ấm dễ chịu, từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền nhờ những lợi ích sức khỏe mạnh mẽ. Gần đây,...
Khi nhắc đến thực phẩm gây tăng đường huyết, bánh ngọt và đồ tráng miệng thường bị liệt vào danh sách đen. Ví dụ, một miếng bánh sô-cô-la thông...
Việc ngâm rau, quả tươi trong nước quá lâu có thể khiến rau mất đi chất dinh dưỡng và giảm độ tươi ngon của thực phẩm. Nhiều người tiêu dùng...
Trứng là nguồn dinh dưỡng đa năng, dễ tìm, giá cả phải chăng và hoàn chỉnh về dinh dưỡng. Việc bổ sung trứng vào chế độ ăn hàng ngày trong một...
Sau những ngày tiệc tùng, đường ruột thường chịu gánh nặng bởi thực phẩm giàu năng lượng và giờ giấc thất thường, dẫn đến các vấn đề như đầy hơi,...
Bên cạnh việc điều trị, người bị mụn trứng cá cần ngủ đủ giấc, hạn chế đồ ngọt và sữa, giữ tinh thần thoải mái để giải quyết tận gốc mụn trứng cá....
Viêm amidan dễ tái đi tái lại do viêm amidan mạn tính, thường xuất phát từ việc điều trị không đúng cách các đợt viêm cấp tính. Bác sĩ ơi, năm...
Để giữ cho phổi khỏe mạnh giữa thời tiết giao mùa, đừng bỏ qua những thực phẩm giàu dưỡng chất giúp tăng cường miễn dịch, giảm viêm và cải thiện...
Rất nhiều người chọn ăn trứng mỗi ngày. Vì trứng giàu protein chất lượng cao, vitamin và khoáng chất, trứng giúp xây dựng cơ bắp, hỗ trợ chức năng...
Theo khuyến nghị từ các chuyên gia dinh dưỡng bổ sung các loại rau củ đông lạnh sẽ giúp chống viêm hiệu quả. Viêm mãn tính là một vấn đề sức khỏe...
Khi nội tiết tố trong cơ thể mất cân bằng, phụ nữ có thể đối diện với nhiều triệu chứng khó chịu như thay đổi tâm trạng, bốc hỏa, kinh nguyệt...
Hiện “đi bộ kiểu Nhật”, kỹ thuật này đã được chứng minh có khả năng cải thiện khả năng hiếu khí (VO2max), hạ huyết áp và giúp điều hòa lượng đường...
Uống đều đặn 5 loại nước thảo mộc dưới đây mỗi ngày có thể giúp duy trì lượng đường huyết ổn định. Theo nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ...
Bắt đầu ngày mới đúng cách không chỉ là chọn cà phê hay bữa sáng mà còn là việc tránh xa những thực phẩm gây hại cho sức khỏe. [IMG] Một số loại...
Chào các mẹ, Em thấy dạo này trên mạng nhiều chỗ quảng cáo sâm Hàn Quốc ngâm mật ong “uống vào khỏe liền”. Em thì hay mệt, ngủ kém nên cũng thử...
Chào các mẹ, Dạo này thấy quảng cáo hồng sâm nhiều quá, nói nào là giúp trẻ ăn ngon, ngủ tốt, tăng sức đề kháng… nghe mà cũng muốn mua cho con...
Bạn nỗ lực ăn ít, cắt giảm calo đủ kiểu nhưng cân nặng vẫn không nhúc nhích. Lý do có thể nằm ở những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại đang...
Nước dừa là món quà tự nhiên tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng chỉ thật sự phát huy tác dụng khi bạn uống đúng thời điểm và lượng vừa phải. 1. Buổi...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
