Chào các mẹ, Chẳng biết có mẹ nào giống em không, từ ngày có con nhỏ, guồng quay bỉm sữa, việc nhà, việc công ty cứ cuốn mình đi. Nhiều lúc mệt...
Chào các bố mẹ trong diễn đàn! Mình là Thanh Long, sinh viên năm 2 cao đẳng. Dạo gần đây, mình có nhiều biểu hiện lạ, hay cáu gắt, mệt mỏi, học...
Bạn thường xuyên khó đi vào giấc ngủ dù đã rất mệt mỏi? Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng như đau đầu, căng thẳng và...
Đau đầu mất ngủ kéo dài ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, công việc và các mối quan hệ. Vậy đâu là nguyên nhân và làm thế nào để...
Chứng mất ngủ đang trở thành vấn đề phổ biến ở người trẻ hiện đại, đặc biệt là trong bối cảnh cuộc sống ngày càng căng thẳng, áp lực công việc và...
Hiện nay mất ngủ đang là một vấn đề phổ biến ở giới trẻ Việt Nam. Một thống kê gần đây cho biết mất ngủ ở người trẻ chiếm 10-15% dân số Việt Nam....
Trong công việc, áp lực từ cấp trên luôn là một thách thức đáng kể đối với tôi. Qua thời gian, tôi đã phát triển một số phương pháp để đối phó...
Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, căng thẳng là một vấn đề thường gặp, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày của chúng ta....
Giữa cuộc sống bộn bề cùng hàng tá mối lo toan về tiền bạc, công việc, gia đình, ... khiến nhiều người đã và đang rơi vào tình trạng stress, căng...
Trong cuộc sống hiện nay, các yếu tố gây nên stress là vấn đề mà du học sinh phải đối mặt. Và với một tâm trí lo lắng lâu dài có thể có gây ra...
Giống như người lớn, lúc này hay lúc khác thì con trẻ đều sẽ cảm thấy lo lắng. Quá trình trưởng thành của trẻ phải liên tục thích nghi với môi...
Covid-19 hiện vẫn đang là nỗi ám ảnh không hồi kết. Chúng ta không còn xa lạ với những ca F0 luôn được theo dõi, điều trị. Nhưng quý vị biết...
Biện pháp tự nhiên để loại bỏ stress? Câu hỏi nguyên gốc từ trang Hoovada, nơi trao đổi và giải đáp các kiến thức xã hội cho mọi người. Stress...
Đây có lẽ là lần đầu tiên nhiều công sở phải cho nhân viên WFH trong thời gian dài đến vậy. Một số người hẳn đã nhận ra rằng thức dậy buổi sáng...
Chăm sóc bản thân là nhu cầu tất yếu của con người. Hãy dành thời gian cho việc chăm sóc bản thân. Đừng tranh thủ! Hãy thực sự dành thời gian ấy...
Người bị tiểu đường có dùng được đông trùng hạ thảo không? Hiện nay, đái tháo đường đang được coi là "kẻ giết người" thứ ba trên thế giới. Vì...
[IMG] HỆ THẦN KINH TRUNG ƯƠNG VÀ NỘI TIẾT Hệ thống thần kinh trung ương của bạn chịu trách nhiệm về phản ứng "chiến đấu hoặc chạy". Trong não...
Cách giảm stress bằng Yoga thiền Hầu như trong cuộc sống hiện nay việc stress là nhiều người gặp, làm thế nào để giảm stress căng thẳng, Hồng...
Stress (căng thẳng) ngày càng gia tăng trong xã hội hiện đại, được các chuyên gia y tế xem là kẻ giết người thầm lặng và đang trở thành vấn nạn...
Nhiều người luôn thắc mắc rằng tại sao mình ăn ít mà vẫn bị tăng cân hoặc sao ăn ít nhưng mỡ thừa vẫn chưa giảm được. Mọi người thường đùa với...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
