yoga cơ bản

  1. Senera
    Thread

    Thông tin: 80 Tư Thế Yoga Cơ Bản

    Yoga Cơ Bản [IMG] BÀI TẬP CHO CỔ VÀ VAI Bài 1 [IMG] THẾ NGỒI YOGA (YOGA MUDRA) Bài 2 [IMG] TƯ THẾ XOAY VAI Bài 3 [IMG] TƯ THẾ XOAY EO Bài 4 [IMG]...
    Chủ đề bởi: Senera, 30/3/2019, 44 lần trả lời, in forum: Sức khỏe gia đình
  2. DoTapDep
    Thread

    Kinh nghiệm: Khỏe Đẹp Cùng Yoga - Lợi Ích Của Việc Tự Tập Yoga Tại Nhà

    Chào các bạn, tôi là người đang tự tập yoga hàng ngày tại nhà trong suốt 8 năm qua, tôi đã nhận được rất nhiều lợi ích từ Yoga. Hôm nay, tôi muốn...
    Chủ đề bởi: DoTapDep, 1/8/2018, 0 lần trả lời, in forum: Làm đẹp
  3. DoTapDep
    Thread

    Kinh nghiệm: Khỏe Đẹp Cùng Yoga - 5 Điều Giúp Bạn Hạn Chế Chấn Thương Khi Tập Yoga

    1. Chuẩn bị trang phục tập luyện vừa vặn, thoải mái Trang phục khi luyện tập yoga vừa vặn, thoải mái sẽ giúp cho máu huyết lưu thông tốt và tạo...
    Chủ đề bởi: DoTapDep, 1/8/2018, 0 lần trả lời, in forum: Làm đẹp
Hiển thị kết quả từ 1 đến 3 của 3