Cách chúng ta nhìn thấy hình dạng thế giới mà chúng ta chọn trở thành - và chia sẻ kinh nghiệm hấp dẫn có thể đóng khung cách chúng ta đối xử với...
Bài viết là câu chuyện về Eleonora Zampatti về cách mà yoga đã làm thay đổi cuộc đời cô. Khi tôi được yêu cầu kể câu chuyện của...
Tập yoga thường xuyên có thể gây đau cơ xương khớp hoặc làm tổn thương nặng hơn bạn đã có. Dưới đây là một số cách để giảm thiểu rủi ro. Bạn có...
Tất cả chúng ta đều biết tầm quan trọng của thể dục với sức khỏe thể chất và tinh thần. Cho dù bạn tập máy chạy bộ hay đến lớp thể dục nhịp điệu,...
Linh hoạt là một trong những yếu tố quan trọng của sức khỏe thể chất tốt. Tuy nhiên, theo thời gian, cơ thể bạn có thể mất đi sự linh hoạt do lão...
Tập yoga đốt cháy bao nhiêu calo? Một buổi tập yoga có thể đốt cháy từ 180 đến 460 calo tùy thuộc vào một số yếu tố, bao gồm: loại yoga bạn...
Yoga có thể giúp tuyến giáp của bạn? Yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của bạn. Nó có thể cân bằng năng lượng của bạn, tăng...
Tại sao tập yoga có lợi cho cách chữa trị đau lưng? Nếu bạn đang đối phó với chứng đau lưng, yoga có thể là một liệu pháp mà bác sĩ đã...
1/GYMASTER CENTER FITNESS & YOGASố 235 Đường 9A, Khu dân cư Trung Sơn, TP.HCM (Đối diện Cao ốc SaiGon Mia – Gần vòng xoay Him Lam – Gần Cầu Him...
1/GYMASTER CENTER FITNESS & YOGA Số 235 Đường 9A, Khu dân cư Trung Sơn, TP.HCM (Đối diện Cao ốc SaiGon Mia – Gần vòng xoay Him Lam – Gần Cầu Him...
Tập Yoga hàng ngày đem lại những lợi ích to lớn đối với mỗi con người. Lợi ích đó thể hiện ở nhiều mặt. Đó là những tác dụng đối với sức khỏe,...
Chào mọi người, mình đang tập thì bỏ dỡ vì chuyển công tác nên mình bán lại gói tập với HLV cá nhân tại FiT24 với giá 13.500.000/28 buổi tập, rẻ...
Yoga luôn được biết đến là một môn thể thao nhẹ nhàng và phù hợp với hầu hết mọi đối tượng. Việc nắm chắc các kiến thức nền tảng sẽ giúp bạn thực...
Yoga luôn được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cho vóc dáng và sức khỏe toàn diện. Việc luyện tập đều đặn và, khoa học và đúng chuẩn được xem...
Yoga chào mặt trời được xem là một trong những hệ thống bài tập Yoga hàng đầu giúp xây dựng nền tảng Yoga vững chắc cũng như cải thiện sức khỏe và...
Bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi và uể oải sau 1 đêm say giấc? Top 3 bài tập Yoga buổi sáng ngay tại giường vô cùng đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn...
Những chiếc “eo bánh mì” luôn là nỗi tự ti của bạn mỗi khi diện đồ? Đã bao lâu từ khi bạn “chia tay” những chiếc váy bó sát đầy quyến rũ? Hay bạn...
Thân hình “xồ xề”, mỡ bụng và thừa cân chắc chắn là “nỗi sợ hãi” và đầy tự ti của bất kỳ bà mẹ trẻ nào. Nhưng dường như dành thời gian tập thể dục...
Mỡ bụng sau sinh, mỡ bụng do ngồi nhiều hay đơn giản là mỡ bụng do tăng cân chắc chắn luôn là vấn đề khiến chị em đau đầu và mất đi một phần tự...
Yoga luôn được biết đến là một môn thể thao, phương pháp trị liệu đặc biệt giúp người tập giải tỏa tinh thần, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
