e ngủ sớm dậy sớm ạ ....................................................................................
Thế ngủ sớm và dạy muộn thì có ảnh hưởng giề không nhỉ, mềnh cứ tối đến khoảng 8h là đã muốn lăn ra ngủ, 7h sáng hôm sau mới dạy được