Tranh luận: 3 Nguyên Nhân Gây Biếng Ăn Cho Trẻ Mà Các Mẹ Ít Ngờ Tới?

Em vừa mới đọc được bài viết này khá hay, nên muốn chia sẻ cùng các mẹ

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên tình trạng biếng ăn ở trẻ. Có những nguyên nhân mang tính chủ quan rất dễ nắm bắt. Tuy nhiên, cũng có những nguyên nhân khách quan gây nên biếng ăn cho trẻ mà ít mẹ nghĩ tới. Dưới đây là 3 nguyên nhân mà mẹ có con biếng ăn cần đặc biệt lưu ý.

​

1 - Con bắt chước cha mẹ
Cha mẹ thường là tấm gương cho con cái. Ngay từ khi còn nhỏ, trẻ có thể sẽ bị ảnh hưởng bởi thói quen ăn uống của cha mẹ. Nếu con thấy cha mẹ của mình hầu như không bao giờ ăn đủ ba bữa mỗi ngày hoặc vừa ăn vừa mải đọc báo, mải xem tivi… thậm chí bỏ bữa thì chắc chắn bé sẽ không có được thói quen ăn uống lành mạnh.

Ngay từ khi con còn nhỏ, người lớn hãy tránh thói quen ăn uống theo cảm xúc hoặc thường xuyên nói trước mặt con rằng mình không thích món nọ hoặc không muốn ăn món kia. Điều này vô hình sẽ khiến trẻ bị ảnh hưởng bởi sự kén ăn.

Hãy giúp con có thói quen ăn uống tốt bằng cách cùng ngồi ăn với con bằng thái độ tích cực và nói với con về tác dụng của những món có mặt trên bàn ăn.

2 - Nhầm lẫn trong việc chế biến đồ ăn dặm cho con
Trong giai đoạn đầu trẻ mọc răng, nhiều bà mẹ đã có sự nhầm lẫn rằng, chế biến đồ ăn dặm cho con càng có nhiều hương vị thì trẻ sẽ càng ngon miệng. Đây là một suy nghĩ sai lầm bởi vị giác của trẻ trong giai đoạn này mới bắt đầu được hình thành. Thức ăn có mùi vị quá nồng có thể gây ảnh hưởng tới sự phát triển vị giác ở trẻ nhỏ gây ra chứng chán ăn.

3 - Biếng ăn do yếu tố tâm lý
Trẻ có thể không thích hoặc không muốn ăn một món nào đó. Khi gặp những tình huống như vậy, người lớn hãy tránh thúc ép con ăn. Thay vào đó, hãy từ từ giúp bé thay đổi thói quen.

Hãy khuyến khích con thử một món ăn nào đó và cùng ngồi ăn với con, bé sẽ cố gắng thử và loại bỏ suy nghĩ “Mình không ăn món này”.

Việc để trẻ tự chọn món ăn cho bản thân hoặc lựa chọn thực đơn cho bữa ăn cũng là cách khuyến khích trẻ ăn một cách tự giác hơn. Điều này sẽ tăng thêm cảm giác ngon miệng cho trẻ mà người lớn không cần phải bực mình vì vấn đề cho con ăn.

Theo các chuyên gia tâm lý thì việc để con quyết định thực đơn sẽ giúp trẻ nhận thấy rằng mình quan trọng và mình đang được quan tâm.

Đôi khi chỉ vì có ấn tượng xấu về một món ăn nào đó, trẻ có thể sẽ từ chối ăn món này vào lần sau. Cách tốt nhất đó chính là người lớn hãy thay đổi món ăn để cải thiện cảm giác thèm ăn ở trẻ nhỏ.

Tham khảo thêm nhiều kiến thức chăm trẻ tại: http://colomi.com.vn/cam-nang/​

 

đánh dấu học hỏi

 

trẻ con cũng thông minh ra phết ấy nhỉ, cung mưu mẹo lắm

 

Mưu mẹo, hic, các bé chỉ là học hỏi nhanh thôi

 

học hỏi để tránh mới được

 

Trẻ con bây giờ học hỏi nhanh lắm

 

Bé nhà mình cũng biếng ăn lăm, Chắc cũng phải áp dụng mấy cách này thử xem sao mới được

 

Con mình cũng rất là biếng ăn, chảng hiểu sao nữa, mà năm nay 4 tuổi mới đc có 15kg à. ăn vặt thì vô đối nhưng cơm thì quá lừoi

 

Vì từ trước chị/người nhà đã cho con ăn vặt nhiều nên con quen dạ rồi. Trẻ cứ ăn vặt là sẽ chán cơm luôn ạ

 

Mn để con ăn vặt nhiều thì dễ biếng ăn lắm đó. Trẻ mà ăn vặt trước các bữa chính thì lại càng nguy hiểm. Ăn vặt thì chỉ tạo ra được cảm giác "no giả" cho bé thôi. Còn bản chất cá chất dinh dưỡng cần thiết thì bé lại không được cung cấp một cách đầy đủ. Mn nên điều chỉnh lại chế độ ăn của bé xem nha!

 

Cái khó là ở chỗ đó bạn, giờ lớn rồi khó bảo lắm, phải nói giờ sinh ít mà dậy khó hơn trước kia bố mẹ sinh nhiều con. Trước đói chảng có gì mà ăn, giờ nhiều quá mà trẻ chảng cần ăn.

 

Nhà mình cả hai đứa đều đã qua giai đoạn này rồi, may quá

 

trẻ quá mưu mẹo luôn,nhưng mình cũng để ý ,bố mẹ ko hay quan trọng chuyện ăn uống thì con cũng hay luwoif ăn theo,rồi cả nhưng trẻ biếng ăn do bị trục trạc về tiêu hóa nữa,nói chung nhiều nguyên nhân,nhưng mình muốn khẳng định bố mẹ ảnh hưởng rất nhiều tới con cái!

 

Em thấy điều này khá đúng: Con bắt chước cha mẹ. Thông thường các cha mẹ gầy là bé cũng gầy theo, trong khi cha mẹ đầy đặn thì bé lại khá múp míp. Có thể do cách ăn uống của cha mẹ đã tập thói quen cho bé

 

bài viết hay quá, cảm ơn mn đã chia sẻ, nhiều bè ăn vặt thì rất nhanh nhưng vào bữa thì trốn ăn.

 

trước giờ ăn Mẹ không cho ăn những đồ ăn vặt,

 

mọi điều chúng đều học từ cha mẹ nên khi cho ăn cần phải cẩn thận. không để bé nhiễm những thói xấu của cha mẹ

 

èo nói vậy em bì gầy là con em cũng có nguy cơ gầy sao

 

2 - Nhầm lẫn trong việc chế biến đồ ăn dặm cho con
Trong giai đoạn đầu trẻ mọc răng, nhiều bà mẹ đã có sự nhầm lẫn rằng, chế biến đồ ăn dặm cho con càng có nhiều hương vị thì trẻ sẽ càng ngon miệng. Đây là một suy nghĩ sai lầm bởi vị giác của trẻ trong giai đoạn này mới bắt đầu được hình thành. Thức ăn có mùi vị quá nồng có thể gây ảnh hưởng tới sự phát triển vị giác ở trẻ nhỏ gây ra chứng chán ăn.

Nguyên nhân này rất là phổ biến mà ít mẹ nhận ra, các mẹ Nhật thường chế biến riêng từng món để con cảm nhận vị món ăn còn mẹ Việt thường có quá nhiều vị trong 1 món ăn thành ra lại khiến bé khó ăn đó ạ.

 

nói và bàn luận vậy nhưng theo mình nghĩ quan trọng nhất là đừng để con mình phụ thuộc vào mấy cái loại thức phẩm chức năng tăng cân hay kích thích trẻ ăn nhiều,họ chỉ đánh vào lòng thương và xót ruột củanhững bậc cha mẹ như chũng ta thui!