1. Hãy ngâm Invisalign ít nhất một lần một ngày Nếu bạn muốn giữ cho Invisalign của mình trông đẹp và có mùi thơm, bạn cần phải ngâm nước rửa chén ít nhất một lần mỗi ngày. Bạn có thể sử dụng chất tẩy rửa răng giả hoặc tinh thể làm sạch của Invisalign. Sau khi ngâm xong, bạn cần lấy một bàn chải đánh răng khác và chải hết các mảnh thức ăn và mảng bám. Đảm bảo rằng bàn chải đánh răng không giống bàn chải bạn dùng để đánh răng thật. Sau khi đánh răng xong, hãy rửa sạch chúng bằng nước ấm trước khi bạn đưa nó trở lại miệng. Điều đó giúp đảm bảo rằng các mảnh thức ăn sẽ không phát triển và gây sâu răng hơn cho răng thật của bạn. 2. Chải răng và dùng chỉ nha khoa trước khi đeo Invisalign Răng và nướu của bạn phải luôn sạch sẽ và khỏe mạnh. Nếu không, bạn sẽ gặp phải các vấn đề răng miệng tương tự sau này. Đánh răng thường xuyên và dùng chỉ nha khoa cũng rất quan trọng để giữ cho răng của bạn sạch và chắc khỏe. Luôn luôn đảm bảo rằng răng của bạn sạch sẽ trước khi đưa trở lại miệng. Điều này giúp tối ưu hóa việc vệ sinh răng miệng của bạn. Nếu không, các mảnh thức ăn có thể bị mắc kẹt lại trên răng thật của bạn bên trong Invisalign. 3. Cân nhắc món đồ ăn nhẹ một cách cẩn thận Bạn có thích ăn thức ăn nhỏ trong ngày thay vì ăn ba bữa lớn không? Nếu vậy, bạn sẽ cần điều chỉnh hoạt động này để giữ cho Invisalign của bạn được duy trì tốt. Bạn phải nhớ rằng hiệu quả của Invisalign phụ thuộc vào việc bạn có thể đeo nó từ 20-22 giờ mỗi ngày hay không. Nếu bạn muốn ăn thứ gì đó có thể ảnh hưởng đến Invisalign của bạn, bạn cần phải lấy nó ra. Nếu không, bạn sẽ rút ngắn tuổi thọ của aligner. Điều tốt nhất là bạn có thể chọn không ăn đồ ăn vặt. Rất nhiều người dùng Invisalign nhận thấy rằng họ đã giảm được vài cân khi điều trị chỉnh nha này. Thật tuyệt vì nó sẽ khiến bạn nghĩ liệu bữa ăn nhẹ của bạn có đáng để loại bỏ Invisalign hay không. Suy nghĩ kỹ có thể giảm cơn cuồng ăn vặt của bạn theo thời gian. 4. Đừng uống quá nhiều Caffeine Bạn có uống cà phê ngoài bữa sáng không? Nếu vậy, bạn có thể sẽ nhấm nháp hết cốc này đến cốc khác để duy trì hoạt động. Nhưng với Invisalign, bạn có thể cần phải đánh giá lại thói quen này. Đeo đồng hồ đeo tay này sẽ giúp bạn có đủ cơ hội để dừng thói quen này. Rốt cuộc, đồ uống được khuyến nghị duy nhất bạn có thể uống cùng với thứ này là nước. Cà phê là một trong những thứ tồi tệ nhất để uống vì nó sẽ làm ố màu của bạn. Với những vết ố này, mọi người có thể nhận thấy bạn đang niềng răng. Điều đó sẽ đánh bại mục đích của Invisalign, làm hỏng chất lượng của nó. Đó là lý do tại sao bạn nên nghĩ xem liệu một tách cà phê ấm có đáng để phá hủy đồ uống của bạn hay không.
