Để giúp con trẻ thông minh hơn cần yếu tố tác động như phương pháp giáo dục, sự dạy dỗ của cha mẹ…Trong số đó phải kể đến chính là chế độ dinh dưỡng của bé. Chúng góp phần không nhỏ đến trí não của trẻ. Tuy nhiên, nhiều mẹ luôn đáp ứng nhu cầu thích ăn của trẻ mà không biết những loại thực phẩm này làm giảm trí thông minh của trẻ. Mẹ nên hạn chế tối đa cho trẻ ăn 7 loại sau: 1. Thức ăn nhanh Các đồ chiên, rán như gà rán, khoai tây chiên,…Đây là những món ăn khoái khẩu của trẻ nhưng chúng chứa rất nhiều chất lipid peroxide có thể làm thay đổi các hóa chất trong não. Các loại thực phẩm ăn vặt chứa nhiều chất béo và calo có thể gây viêm dạ dày và béo phì. Trong thành phần món ăn này hàm lượng muối nhiều hơn so với quy định nên khi tiêu thụ quá nhiều sẽ không tốt cho sự phát triển xương, dẫn đến các bệnh về tim mạch. 2. Xúc xích Xúc xích được làm từ thịt nhiều mỡ, giàu năng lượng nhưng lại ít dinh dưỡng. Ngoài ra, trong xúc xích có chứa hóa chất, phụ gia, chất bảo quản…Hơn nữa, nếu ăn xúc xích quá nhiều, trẻ có thể chán ăn dẫn đến suy dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa kéo dài. 3. Bỏng ngô, trứng muối Quá trình chế biến, bỏng ngô rất dễ bị nhiễm chì, trong khi chì lại là nguyên tố kim loại nặng có hại cho hệ thần kinh. Nghiên cứu khoa học cho thấy chì ngấm vào máu gây cản trở cho quá trình trao đổi chất làm tổn hại đến hệ thống thần kinh, đặc biệt tổn thương đến não. Bên cạnh đó, có thể ảnh hưởng đến hoạt động của khu thần kinh trung khu não, khiến trí lực của trẻ bị giảm sút. 4. Kẹo cao su Các nhà tâm lý nhận ra rằng trẻ thường xuyên nhai kẹo cao su bị giảm trí tuệ, mất khả năng tập trung, tư duy không nhanh nhạy...Nhai kẹo cao su thường xuyên có thể hình thành ra kiểu cắn khít răng không đúng, nước bọt và dịch đầy tiết ra một cách vô ích dẫn đến bệnh viêm dạ dày Nguồn: mevacon
Ðề: 7 loại thực phẩm làm giảm trí thông minh của trẻ con mình cũng rất thích Các đồ chiên, rán như gà rán, khoai tây chiên, phải hạn chế thôi.
mình thấy bé nào cũng thích ăn mấy món này, những món này người lớn ăn còn không tốt chứ đừng nói đến trẻ con
