Ăn Gì Để Tăng Chiều Cao Hiệu Quả

Chuẩn rồi mom ạ. Bằng chứng ko đâu xa ngoài em trai mình. Bme chỉ 1m6 và 1m65 mà nó cao tận 1m8

 

sữa chua cũng chứa nhiều vitamin D nếu bạn muốn bổ sung các loại canxi cần thiết cho cơ thể, giúp hỗ trợ và thúc đẩy việc cải thiện và làm tăng chiều cao hiệu quả cho trẻ

 

Bổ sung nhiều hoa quả và các loại hạt các mẹ nhé!

 

Mình xin chia sẻ loại sữa Asumiru của Nhật Bản, rất thích hợp cho trẻ tăng chiều cao

 

cảm ơn bạn đã chia sẻ

 

Theo mình cứ cho con ăn đầy đủ chất và dinh dưỡng. Cho con luyện tập thể dục thể thao thì sẽ cao được thôi không phải quá cầu kì

 

Quan trọng là dinh dưỡng,thế mới biết tại sao ngày xưa không đủ dinh dưỡng nên bây giờ mới bị lùn chứ lớp trẻ giờ chiều cao tốt quá

 

hải sản và sữa là trẻ em tăng chiều cao ầm ầm. thêm cho chơi vận động nữa thì ngon.

 

bé mới đẻ sơ sinh bú mẹ thì mẹ ăn rau bina được ko, vì bé nhà mình hay bị đau bụng nên chỉ dám ăn rau ngót. Ko biết rau bina lành không ạ.

 

em tưởng 3 năm đầu đời quan trọng nhất chứ ạ

 

cũng muốn bổ sung mà con k chịu ăn thì làm ntn ạ

 

Nên ăn những thực phẩm có nhiều canxi và tăng khả năng hỗ trợ hấp thụ canxi là chuẩn nhất nhé!. Ăn nhiều thực phẩm nhiều canxi mà không hấp thụ được cũng không cao hơn nhiều đâu :

 

trứng tăng chiều cao rất nhanh mn nhé.