Em vừa đọc đc bài này, chia sẻ lại với các mẹ, nhất là các mẹ làm văn phòng hay phải ngồi nhiều. Mọi người vào trang này đọc bản gốc nhé, em ko up được cái ảnh to lên http://www.baomoi.com/Home/SucKhoe/...a-ngoi-lau-toi-suc-khoe-con-nguoi/6255758.epi Ai cũng biết ngồi lâu là không tốt, nhưng bạn có biết rằng ngồi lâu sẽ làm tăng nguy cơ tử vong lên đến 40% không? Cho dù bạn có tập thể dục thường xuyên nhưng nếu ngồi lâu một chỗ trong thời gian dài cũng sẽ mang lại những hậu quả khôn lường. Bạn có thể mắc chứng bệnh béo phì, tim mạch và thậm chí tử vong chỉ vì ngồi lâu. Hãy xem qua tác hại của việc ngồi lâu trong hình minh họa dưới đây cũng như những lời khuyên dành cho người có công việc phải ngồi nhiều. http://photo.tinhte.vn/attach/public_image/btv/16287/tinhte.vn_4dcea50e8c9e4_sitting-is-killing-you-vi.jpg
Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé Ôi cảm ơn mẹ nó nhiều nha! Mình thì làm việc 8 h thì ngồi cả 8 tiếng trừ 30 phút đi ăn.
Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé Cảm ơn mẹ nó nhé, ông chồng mình đã thức khuya lại ngồi lâu nữa, phải cho lão đọc bài này mới được, nói mãi không nghe
Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé Biết vậy nhưng cv hằng ngày phải ngồi lâu chứ biết làm sao giờ,chắc phải tranh thủ ngồi tý rồi đi đi lại lại cho khỏe thôi!
Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé nếu làm việc văn phòng ko ngồi lâu thì bít làm thế nào bây giờ. hjc hjc
Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé Công việc phải ngồi lâu thì cố gắng 30 phút lại đứng dậy đi lại một tí vậy các chị ạ, em cũng ngồi cả ngày, và lười vận động đây!
Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé thôi chết rồi. 1 ngày mình phải nôồi đến 12 tiếng mất
Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé Thay đổi thói quen thật là khó!
Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé hic,1 ngày ko bít là e ngồi lâu bn tiếng nữa!chết mât!thảo nào suốt ngày thấy mệt mỏi!
Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé mỗi sáng chịu khó dậy sớm tý,vận động thể dục hay chạy bộ tý,thì thấy người khỏe hơn tý đấy ạ.Chứ ngồi cả ngày,em thấy cũng mệt mỏi thật,uể oải sao ấy!
Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé ôi dã man :| đợt gần đây e mới ngồi PC lâu lâu 1 chút mà thấy bụng cứ phìu hết cả ra ý (
Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé mình cũng phải tập thói quen vận động cho rồi,chứ cứ ngồi lì văn phòng thế này,bụng cũng phì ra mất,hic hic
Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé Hi, me too! Bụng ko thể eo được.
Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé càng ngày càng vô số nghiên cứu về các hành vi hàng ngày ảnh hưởng tới sức khỏe, biết thì biết chứ khó tránh lắm
