Ðề: BÀ BẦU Cần Chuẩn Bị gì để đón BÉ CHÀO ĐỜI! Không nên ăn thực phẩm sống, nấu chưa chín: Gỏi sống hay thực phẩm thịt cá chưa chín sẽ ẩn chứa nhiều nguy cơ gây bệnh và ảnh hưởng xấu tới thai nhi. Vì thế cần thực hiện “ăn chín uống sôi” để bảo vệ cho bản thân và cả thai nhi. Sữa tươi mua chưa được tiệt trùng dễ bị vi khuẩn Listeria monocytogenes – một vi khuẩn gây bệnh nhiễm listeriosis có thể dẫn đến sẩy thai, thai chết lưu hoặc các vấn đề nghiêm trọng khác. Không ăn quá mặn: Xúc xích, lạp xưởng, nem chua, thịt hun khói…là những món ăn ngon khoái khẩu của nhiều người nhưng nó lại không phải là sự lựa chọn cho các mẹ bầu, vì nó có chứa hàm lượng muối cao, đồng thời không hợp vệ sinh trong khâu chế biến, khiến những món ăn đó dễ bị vi khuẩn xâm nhập và không tốt cho chị em, nên cần hạn chế ăn những món ăn này và phải chọn mua ở nơi đảm bảo vệ sinh an toàn cao. Các loại cá thu, cá kiếm, cá mập, hải sản…là những loại thực phẩm chứa nhiều muối đồng thời có hàm lượng thủy ngân cao vì thế dễ bị sẩy thai nếu ăn nhiều, chị em nên hạn chế các loại thực phẩm này và có cách chế biến phù hợp.
Ðề: BÀ BẦU Cần Chuẩn Bị gì để đón BÉ CHÀO ĐỜI! Me_moka nói đúng đó , những thực phẩm nên và ko nên ăn khi bầu bì . ngoài ra b có thể uống nước dừa tươi 3 tháng cuối để ko bị thiếu nước ối , nếu có đk hơn thì b mua yến ăn , có đề kháng tốt cho mẹ lẫn con ,hi
