Kinh nghiệm: Bí kíp nào giúp trẻ ngủ dậy tỉnh táo, vui vẻ??

Thảo luận trong 'Các vấn đề chăm sóc khác' bởi sinhconnamrong, 19/3/2014.

  1. sinhconnamrong

    sinhconnamrong Thành viên chính thức

    Tham gia:
    5/10/2012
    Bài viết:
    191
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    Nhiều bậc phụ huynh căng thẳng từ đầu buổi sáng vì cứ phải thức con dậy, rồi hò hét mãi mà bé vẫn oằn oèo người, gục lên gục xuống mà không thể nào tỉnh táo nổi.

    Thay vì quát mắng rồi gây căng thẳng cho con bạn và cả chính bạn từ đầu giờ sáng, bạn hãy bình tĩnh mà xác định xem con bạn thuộc típ người nào? Con bạn là chim sẻ hay chim cú? Là đứa trẻ ưa dậy sớm hay thích thức khuya. Bạn phải hiểu giờ giấc sinh hoạt của con thì mới có cách xử lý tình huống này.

    Nếu thấy con bạn thuộc nhóm "chim cú mèo" thì hãy hạn chế những hoạt động náo nhiệt gây hưng phấn về buổi đêm. Chương trình TV hay hoạt hình cũng phải cắt hẳn sau 9h tối, tắt đèn đọc truyện và tạo điều kiện cho trẻ có thể ngủ sớm.

    Việc trẻ mải chơi, đùa nghịch hay xem TV rồi chơi games nhiều vào buổi tối là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng thức khuya dậy muộn. Chính vì thế bố mẹ phải cùng con xây dựng một lịch trình sinh hoạt hằng ngày thật hợp lý giữa việc học - chơi và giúp đỡ bố mẹ.

    Vì thế, nên giúp trẻ bằng những cách như:

    [​IMG]

    - Cùng trẻ lên kế hoạch trong tuần và đưa ra phần thưởng cho bé:

    Hãy cùng con lên kế hoạch hoạt động vui chơi trong tuần, nhớ nhấn mạnh những điểm thú vị của các hoạt động đó với một thái độ thật thân thiện và nhẹ nhàng. Không cần phải nhấn mạnh giọng dù trẻ đang mơ màng và ngái ngủ. Bạn hãy tập trung vào những món ngon hoặc phần thưởng mà trẻ nhận được nếu bé hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình, khéo léo đề cập đến cả việc dậy đúng giờ để đi học.

    Tiếp đó có thể nói về những món ngon bạn chuẩn bị cho bé trong bữa tối, cũng như bộ phim cả nhà sẽ xem khi đêm xuống. Khi bé có gì đó thú vị để làm, chắc chắn bé sẽ muốn thức dậy ngay.

    - Làm một bữa sáng đầy món ưa thích cho con:

    Còn gì tuyệt vời hơn khi được mẹ chuẩn bị cho bữa sáng thật ngon và đầy những món mình ưa thích. Bé chắc chắn sẽ thấy hứng thú và hào hứng ngay từ sáng sớm.

    - Nếu trẻ thích được bố hoặc mẹ đưa đi học: Hãy để cho trẻ biết rằng, nếu dậy muộn trẻ sẽ không được hưởng đặc quyền đó.

    - Giải thích cho bé rõ quy định thời gian vào lớp:

    Hãy giúp bé hiểu rõ những quy định của nhà trường để không ảnh hưởng đến người khác như bạn bè, cô giáo và cho trẻ hiểu hệ quả tích cực liên quan đến việc ngủ dậy sớm và đến trường đúng giờ. Mẹ có thể đề cập đến phiếu bé ngoan hay phần thưởng sao vàng cho những lần bé đi học ngoan và đúng giờ. Như vậy, trẻ hiểu được hoạt động hàng ngày của mình và dễ dàng thức dậy một cách tự giác.

    - Khích lệ hay tạo tiếng cười ngay từ khi bé còn ở trên giương

    Bạn cũng có thể chọc cười, hoặc dùng một vài câu khích lệ vui vẻ bé ngay khi bé còn nằm ườn trên giường. Sau đó hãy nhẹ nhàng nhưng rất kiên quyết để trẻ biết là phải ngồi dậy làm vệ sinh chuẩn bị cho một ngày mới. Bạn hãy cố gắng tránh việc đánh phạt trẻ nếu trẻ có kéo dài thời gian thêm chút ít. Vì làm như thế có thể khiến trẻ phải vâng lời trong lúc này, nhưng tình trạng nằm ườn ra buổi sáng sẽ vẫn lặp lại.

    - Tạo hứng thú cho trẻ đến trường

    Bạn cũng có thể hỏi thăm con những việc xảy ra ở trường, những chuyện về cô giáo, bạn bè như hôm nay đi học con thấy thế nào? con đã làm được những gì?

    Dù bé làm tốt hay chưa tốt, hoặc những câu chuyện của bé có thể rất thơ ngây, chưa rõ nội dung thì ba mẹ cứ động viên, khen ngợi bé, tạo cho trẻ có những suy nghĩ tích cực về lớp học của mình và tăng cường khả năng giao tiếp, ghi nhớ và kể chuyện
    Theo phunutoday​

    Các mẹ có thêm ý kiến gì thì bổ sung cho các mẹ khác tham khảo nhé!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi sinhconnamrong
    Đang tải...


  2. bé yến nhi

    bé yến nhi Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    15/11/2013
    Bài viết:
    3,111
    Đã được thích:
    485
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Bí kíp nào giúp trẻ ngủ dậy tỉnh táo, vui vẻ??

    hay qua cu nhà mình cũng cần phải áp dụng phương pháp này thkas chủ top nha!
     
  3. chich 1b

    chich 1b Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    20/1/2010
    Bài viết:
    3,241
    Đã được thích:
    553
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Bí kíp nào giúp trẻ ngủ dậy tỉnh táo, vui vẻ??

    nhà m có 2 bé gần 5t và 3t nhưng sáng gọi dậy rất dễ, thằng em còn ưỡn ẹo 1 tí chứ con chị gọi cái là ngồi dậy ngay.
    Muốn trẻ tỉnh táo khi ngủ dậy thì phải đáp ứng đủ thời gian ngủ cho bé. Buối tối m ko cho con nô nghịch cười đùa quá tạo hưng phấn khó ngủ cũng như xem các phim oánh nhau. Đúng 9h là tắt tivi đi ngủ, lên giường mẹ kể cho 1 câu chuyện. tầm 9h15 là bắt đầu ngủ rồi (sau đấy m thích dậy làm gì thì làm).
    Sáng tầm hơn 6h m vào gọi, m gợi chuyện cho con trả lời rằng thì là hôm qua mẹ kể chuyện gì, có con gì nhỉ....
    thời gian đi ngủ buổi tối m luyện từ tầm 1t. tối thứ 7 muốn đi ngủ muộn cũng khó lắm, sáng CN m muốn nằm rốn chúng cũng ko cho.
     
  4. thucphamsach-tb

    thucphamsach-tb Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    16/9/2013
    Bài viết:
    3,685
    Đã được thích:
    459
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Bí kíp nào giúp trẻ ngủ dậy tỉnh táo, vui vẻ??

    Bé nhà mình sáng dậy gọi còn mắt nhắm mắt mở, ưỡn ẹo vươn vai 1 lúc. Nếu mẹ bế lên thì tí là tỉnh và tụt xuống chơi, chứ mà cứ còn cho ở trên giường thì còn khó mà dậy ngay dc.
     
  5. sinhconnamrong

    sinhconnamrong Thành viên chính thức

    Tham gia:
    5/10/2012
    Bài viết:
    191
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Bí kíp nào giúp trẻ ngủ dậy tỉnh táo, vui vẻ??

    nhiều bí kíp hay quá, học hỏi thôi các mẹ nhỉ
     
  6. chuotbach2801

    chuotbach2801 Banned

    Tham gia:
    28/2/2014
    Bài viết:
    23
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Bí kíp nào giúp trẻ ngủ dậy tỉnh táo, vui vẻ??

    bé nhà mình thì chỉ cần hỏi con ơi cái xe đặp đâu hay món đồ chơi nào đó đâu mất rồi.....thế là con đang ngủ rất say ngồi bật dậy luôn và chỉ món đồ mẹ hỏi,có lúc còn chỉ lung tung nữa vì chưa định hình đc món đồ đó ở đâu,nhưng cũng rất tỉnh táo ko còn ngái ngủ nữa.
     
  7. sinhconnamrong

    sinhconnamrong Thành viên chính thức

    Tham gia:
    5/10/2012
    Bài viết:
    191
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Bí kíp nào giúp trẻ ngủ dậy tỉnh táo, vui vẻ??

    Chiêu này hay nè các mẹ, tưởng tượng ra là thấy vui rồi :)
     
  8. baybe_in_car

    baybe_in_car Uy tín là Vàng

    Tham gia:
    18/6/2011
    Bài viết:
    1,046
    Đã được thích:
    147
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Bí kíp nào giúp trẻ ngủ dậy tỉnh táo, vui vẻ??

    - Tạo hứng thú cho trẻ đến trường

    Bạn cũng có thể hỏi thăm con những việc xảy ra ở trường, những chuyện về cô giáo, bạn bè như hôm nay đi học con thấy thế nào? con đã làm được những gì?

    Dù bé làm tốt hay chưa tốt, hoặc những câu chuyện của bé có thể rất thơ ngây, chưa rõ nội dung thì ba mẹ cứ động viên, khen ngợi bé, tạo cho trẻ có những suy nghĩ tích cực về lớp học của mình và tăng cường khả năng giao tiếp, ghi nhớ và kể chuyện
     
  9. sinhconnamrong

    sinhconnamrong Thành viên chính thức

    Tham gia:
    5/10/2012
    Bài viết:
    191
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Bí kíp nào giúp trẻ ngủ dậy tỉnh táo, vui vẻ??

    Zậy đi chơi với mẹ!!. Đảm bảo bé zậy ngon lành luôn các mẹ :)
     
  10. HoangThu_08

    HoangThu_08 NỒI HẤP ĐA NĂNG 3 TẦNG:ĐỒ SÔI,HẤP GÀ CẢ CON...

    Tham gia:
    9/4/2013
    Bài viết:
    39,611
    Đã được thích:
    7,724
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: Bí kíp nào giúp trẻ ngủ dậy tỉnh táo, vui vẻ??

    Bí kíp này hay quá. Cám ơn chủ top.
     
  11. noithatvanhang

    noithatvanhang Bán buôn bán lẻ thảm các loại, giấy dán tường, PVC

    Tham gia:
    15/3/2014
    Bài viết:
    15,776
    Đã được thích:
    407
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Bí kíp nào giúp trẻ ngủ dậy tỉnh táo, vui vẻ??

    Chỉ cần rèn cho trẻ đi ngủ sớm thôi mà :)
     
  12. Me_VuMinh

    Me_VuMinh Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    5,625
    Đã được thích:
    1,009
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Bí kíp nào giúp trẻ ngủ dậy tỉnh táo, vui vẻ??

    nhà mình thì còn ưỡn ẹo lắm, nịnh mãi mà còn ko chịu ngồi dậy, cứ nằm trên giường chơi.
     
  13. Rubiparties

    Rubiparties Thành viên chính thức

    Tham gia:
    18/3/2014
    Bài viết:
    215
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Bí kíp nào giúp trẻ ngủ dậy tỉnh táo, vui vẻ??

    Hay quá ,mình sẽ học tập kinh nghiệm của chủ top :)
     
  14. chuphuongvcu1988

    chuphuongvcu1988 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    6/5/2014
    Bài viết:
    496
    Đã được thích:
    25
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Bí kíp nào giúp trẻ ngủ dậy tỉnh táo, vui vẻ??

    bé con nhà mình ngủ dậy hay khóc lắm. thanks bài viết hay.
     
  15. sinhconnamrong

    sinhconnamrong Thành viên chính thức

    Tham gia:
    5/10/2012
    Bài viết:
    191
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Bí kíp nào giúp trẻ ngủ dậy tỉnh táo, vui vẻ??

    Bé cảm thấy tỉnh táo, không khóc là ngoan lắm rồi đó mẹ ạ
     

Chia sẻ trang này