Bí quyết để da mặt không bị mốc trong mùa đông

Ôi uống bột sắn dây giúp v1 to ra hả các chị? Có chị nào thử thấy hiệu quả chưa? Hè này em phai tích cực uống sắm dây mới đc

 

hay quá bột sắn cũng dễ uống

 

e bé người nên v1 cũng bé, kể từ khi uống sữa đậu nành thì v1 lớn hẳn ra ạ, còn sắc dây có 1 thời gian e uống chẳng thấy thay đổi j cả, đc cái mát, dễ uống, chắc e k hợp e nó

 

Giảm cân bằng mật ong, an toàn và hiệu quả

 

oánh dấu phát

 

Nhãn có nhiều loại như nhãn lồng, nhãn nước, nhãn cùi… đều rất thơm ngon và mang nhiều lợi ích cho sức khoẻ của con người. Mùa hè là mùa của nhãn nên bạn có thể gặp và mua ở bất kỳ đâu tại Hà Nội. Không những thế, nhãn còn giúp bạn chữa được nhiều bệnh và làm đẹp hiệu quả.

Nhãn được dùng để sấy khô rồi làm long để ngâm rượu giúp tăng cường sức khoẻ, phòng tránh được nhiều bệnh tật như dạ dày, suy nhược thần kinh, đau lá lách… Không những thế, nhãn còn có tác dụng rất lớn để giúp bạn làm đẹp.

1.Tẩy da chết



Tẩy tế bào chết đơn giản từ nhãn

Cách tẩy trang không kỹ sẽ khiến cho da bạn không được sạch và không tẩy hết được lớp da chết trên khuôn mặt bạn. Vết bụi bẩn còn sót lại cộng với lớp da chết cứ tích tụ lâu dần sẽ vít lỗ chân lông và gây ra viêm nang lông. Đây cũng là nguyên nhân chính khiến cho da xấu đi, không được khoẻ mạnh và tạo môi trường tốt cho mụn hình thành. Chính vì thế, việc tẩy trang và tẩy da chết là điều rất quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Quả nhãn không chỉ là một loại trái cây tráng miệng mà còn giúp bạn tẩy da chết hiệu quả.

Bạn hãy tách phần thịt của hai quả nhãn rồi đem đun sôi với 10ml sữa tươi trong khoảng 10 phút rồi để nguội, sau đó lọc lấy nước của dung dịch trên và dùng miếng vải thấm đều, mát xa mặt trong khoảng 5-10 phút rồi rửa lại mặt thật sạch với nước. Phương pháp này sẽ dễ dàng tẩy rửa những bụi bẩn, cặn bã và tế bào chết trên da mặt, giúp cho làn da luôn được khô thoáng, mịn màng đầy sức sống.

2.Chống mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi

Mất ngủ sẽ gây nên hiện tượng căng thẳng và mệt mỏi làm ảnh hưởng đến công việc cũng như sinh hoạt hàng ngày của bạn. Ăn long nhãn cũng là một giải pháp giúp bạn dễ ngủ và cải thiện đáng kể tình trạng hiện tại giúp cho cơ thể bạn tăng cường khả năng hấp thụ các chất sắt.

3.Làm đẹp da



Nhãn có thêm công dụng nữa là làm đẹp da

Hầu như các loại quả đều có tác dụng làm đẹp da, trong đó có nhãn. Ngoài ra, quả nhãn có chứa chất chống oxy hoá nên có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho da, giúp da khoẻ mạnh và giảm nếp nhăn đáng kể. Bạn hãy ăn nhãn hoặc long nhãn hàng ngày để có một làn da đẹp mịn màng như ý.

4.Khử mùi hôi nách

Hôi nách chủ yếu là do di truyền và sẽ biến đổi theo độ tuổi. Khi đã là thanh niên thì tuyến mồ hôi nách tiết ra sẽ có mùi hôi và khiến chủ nhân của nó gặp nhiều trở ngại trong giao tiếp. Và chính hạt nhãn sẽ là vị cứu tinh của những ai đã từng khổ sở do bệnh hôi nách gây ra.

Bạn trộn đều bột của hạt nhãn với dấm chua rồi xát trực tiếp vào vùng nách. Bạn chỉ cần làm vài lần là mùi hôi sẽ biến mất và mang lại cho bạn một cơ thể thơm tho.

Bạn hãy ăn nhãn thường xuyên để có một sức khoẻ tốt, phòng tránh được một số bệnh và còn mang đến cho bạn một làn da đẹp mịn màng, tươi trẻ.

 

Vùng da dưới mắt dễ bị thâm quầng do thức khuya, thường xuyên làm việc nhiều với máy tính,… nên bạn phải luôn chú ý đến vấn đề chăm sóc da của mình. Bí kíp trị thâm quầng mắt bằng mật ong và sữa bột sau đây sẽ giúp chị em rạng rỡ khoe sắc mỗi khi xuống phố.
1. Sự kết hợp tuyệt vời giữa mật ong và sữa bột


Mật ong được sử dụng nhiều trong việc chăm sóc da

Mật ong là một món quà vô giá mà thiên nhiên ưu ái ban tặng cho con người. Nguyên liệu quý này có rất nhiều công dụng hữu ích không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn giúp phái nữ chăm sóc sắc đẹp toàn diện từ a đến z.

Mật ong có chứa các thành phần dưỡng chất như sắt, canxi, magie, vitamin B, vitamin C, photpho… rất tuyệt vời trong việc chăm sóc da, làn da trở nên mịn màng, trắng sáng, có độ ẩm thích hợp tự nhiên. Ngoài ra, mật ong còn được dùng để trị thâm quầng mắt hiệu quả như ý.

Sự kết hợp giữa mật ong và sữa bột sẽ là một hỗn hợp tuyệt vời để làm giảm màu sắc thâm ở vùng da dưới mi mắt, trả lại cho bạn đôi mắt tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

2. Cách trị quầng thâm mắt bằng mật ong và sữa bột


Đôi mắt hết thâm quầng với mật ong và sữa bột

Nguyên liệu:

- Mật ong.

- Sữa bột.

Cách thực hiện:

Bước 1: Trộn đều một ít mật ong với sữa bột sao cho hỗn hợp có dạng sánh, mịn.

Bước 2: Thoa hỗn hợp lên vùng da xung quanh mắt và để nguyên từ 15-20 phút.

Bước 3: Rửa mặt thật sạch bằng nước mát.

Áp dụng phương pháp trị quầng thâm bằng mật ong và sữa bột 2-3 lần/tuần bạn sẽ có được kết quả như ý. Đây là cách trị thâm quầng mắt tại nhà đơn giản mà hiệu quả. Hãy sử dụng công thức này để thấy hiệu quả sớm nhé !

 

Hay quá nhỉ, nhưng cho e hỏi là sữa bột thì là loại sữa nào thế mn ơi @@! Hóng hớt tí.

 

Lần đầu tiên e nghe đến việc tẩy da chết bằng nhãn hí hí, sắp mùa nhãn rùi phải thử mí đc mùa nào thức ấy nhở.

 

chuẩn các cách làm đẹp như trên thật là những cách vô cùng hay và lý thú đó nghe hehe, ngoài ra bạn có chọn thêm cách làm đẹp với dầu dừa nữa nhé đã tăng được khả năng chăm sóc và bảo vệ da

 

chuẩn chỉ,công nhận bí kíp trị quầng thâm như trên thật sự hiệu quả và nó còn hiệu quả nếu được sử dụng thêm cả với dầu dừa nguyên chất nhé

 

Từ xa xưa, mật ong đã được biết đến như một công dụng chăm sóc tuyệt diệu dành cho các cung tần mỹ nữ và cho tới bây giờ mật ong cũng là lựa chọn hoàn hảo dành riêng cho chị em phụ nữ “nâng niu” làn da của mình.

Hãy cùng chúng tôi khám phá bí mật chăm sóc da mà mật ong ban tặng nhé.

Trị mụn

Dùng một lượng nhỏ mật ong chấm lên mụn, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Tinh chất kháng khuẩn trong mật ong giúp trị mụn và xóa bỏ những vết thâm nám hiệu quả.



Hãy thử điều trị mụn bằng cách này hàng ngày và bạn sẽ dần cải thiện được làn da của mình.

Làm mờ sẹo

Những vết sẹo do mụn hay trầy xước, tổn thương da muốn mau biến mất bạn có thể sử dụng mật ong thoa một lớp thật mỏng lên vùng sẹo, đợi khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Kiên trì làm vài ba lần/ tuần bạn sẽ thấy được kết quả khả quan đó.

Tẩy tế bào chết

Trộn một ít các loại hạt được giã nhuyễn với một thìa súp mật ong và 1 ít nước cốt chanh. Dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng toàn gương mặt với chuyển động xoay tròn.

Nước cốt chanh giúp làm mờ vết thâm, thúc đẩy sự phát triển của da nhờ có acid tự nhiên, còn mật ong giúp da mặt của bạn trở nên mịn màng, săn chắc và ẩm mượt.

Làm mềm mại làn da cháy nắng

Với những vết bỏng nắng nhẹ, chỉ cần bôi một ít mật ong lên chúng, bạn sẽ thấy dễ chịu hơn hẳn đấy. Hãy sử dụng mật ong thường xuyên khi bạn bị bỏng nắng bạn sẽ cảm nhận được làn dan mềm mại đến không ngờ.

Rửa mặt với mật ong

Dùng mật ong với sửa hoặc nước hoa hồng, với một ít bột gỗ đàn hương và nghệ hòa trộn với nhau sẽ tạo thành một loại nước rửa mặt tuyệt vời.

Mặt nạ mật ong có tác dụng gì trong chăm sóc sắc đẹp?

Mặt nạ mật ong sẽ biến làn da thô ráp của bạn trở nên mịn màng và trắng sáng khi được kết hợp với các thành phần khác. Bên dưới là một vài công thức bạn có thể thử tại nhà:

Mật ong và chanh:

loại mặt nạ này sẽ giúp làm khô những mụn trứng cá đang có và làm mờ các vết ố trên da mà không gây hại cho da. Mật ong sẽ giữ ẩm cho da và ngăn ngừa mụn trứng các mọc trở lại. Đầu tiên, hãy rửa mặt thật sạch, sau đó thoa mặt nạ này lên da, để yên 20 phút rồi rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm.



Mặt nạ mật ong và chanh

Mật ong và bột gỗ đàn hương:

Chuẩn bị mặt nạ, thoa lên da rồi để 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Mật ong và yến mạch:

Thoa hỗn hợp mật ong và yên mạch lên da rồi để khô. Trước khi rửa sạch, hãy làm ẩm da và tẩy da chết giống như một loại bàn chải.

Mật ong và đất tẩy màu:

Trộn mật ong với đất tẩy màu (Multan Mitti) rồi thoa lên mặt. Nó sẽ hút dầu và làm khô mụn. Hãy nhớ là không nên để trên mặt quá 20 phút và luôn thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa sạch.

Mật ong với sữa lạnh và dưa leo bào:

Trộn mật ong với sữa lạnh và dưa leo bào nhỏ. Thoa lên mặt trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Mặt nạ mật ong và trứng gà



Mặt nạ mật ong và trứng gà

Là một trong những công thức làm đẹp được nhiều người ưa chuộng vì nó có công dụng cung cấp cho da những loại vitamin và nhiều dưỡng chất thiết yếu. Có tác dụng trong các trường hợp da bị tắc nghẽn lỗ chân lông, ửng đỏ, khô và thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tất cả nguyên liệu cần cho công thức này đều sẵn có trong nhà bếp của bạn hoặc rất dễ tìm mua.

 

Hóng hớt cùng với bạn ^^

 

Mật ong được xem là thần dược trong giảm cân và làm đẹp của chị em. Chúng có vị ngọt đậm nhưng không gây béo phì.

Hải sản

Rất giàu chất đạm nhưng ít mỡ, là thực phẩm tương đối tốt trong chế độ ăn kiêng. Bạn sẽ cảm thấy no lâu, do đó sẽ hạn chế dùng thức ăn vặt hơn. Cá và hải sản còn là nguồn cung cấp iốt quan trọng. Đây là chất cần cho tuyến giáp kiểm soát sự trao đổi chất cơ bản của cơ thể.


Hải sản rất giàu chất đạm nhưng ít mỡ, là thực phẩm tương đối tốt trong chế độ ăn kiêng.

Khoai tây

Khoai tây vốn được biết là thực phẩm ngon, rẻ và nhiều dinh dưỡng, nhưng bằng cách nào loại rau nhiều tác dụng này lại có tác dụng giảm cân?

Khoai tây là loại rau ăn củ, có chứa cacbonhydrat phức hợp và giàu chất xơ có khả năng hấp thụ nước. Do đó, ăn khoai tây sẽ khiến bạn cảm thấy no hơn và lâu đói, từ đó giúp bạn giảm cân.

Bột quế

Tiêu thụ một phần hai một muỗng cà phê bột quế mỗi ngày giúp giảm cholesterol có hại trong cơ thể một cách đáng kể, đồng thời nó ổn định cholesterol có lợi.

Trong thành phần của bột quế chứa một lượng cao polyphenol và hydroxycinnamaldehyde, có ảnh hưởng tới hoạt động chuyển hóa đường của các insulin, chống tích tụ đường tạo thành chất béo gây bệnh tiểu đường.

Các nghiên cứu đã cho thấy, thường xuyên uống chiết suất từ quế giúp giảm mức đường huyết lúc đói, huyết áp và tỷ lệ mỡ trong cơ thể. Quế và mật ong là công thức giảm cân giúp bạn sở hữu vòng hai thon gọn.

Mật ong

Mật ong được xem là thần dược trong giảm cân và làm đẹp của chị em. Chúng có vị ngọt đậm nhưng không gây béo phì, vì chất ngọt trong mật ong được tạo bởi đường fructose không chuyển hóa thành chất béo như đường glucose.

Mật ong chứa đầy đủ các vitamin tự nhiên, chất khoáng và đa dạng các loại acid amin giúp chuyển hóa chất béo, ngăn hấp thụ cholesterol có hại, giảm giảm cân nhanh chóng.

Ngoài ra, cũng nhờ thành phần dinh dưỡng khá đầy đủ, nên khi dùng mật ong để giảm cân bạn không lo bị thiếu hụt năng lượng.

Mật ong kết hợp với một số thực phẩm khác như chanh, quế, bưởi… mang đến công dụng giảm cân hiệu quả.

 

ôi, m tưởng đấy toàn là thực phẩm gây béo chứ

 

Hải sản ư????????????

 

HẢI SẢN KO CÓ CHẤT BÉO, KO ĐƯỜNG, GIÀU ĐẠM NÊN KO TĂNG CÂN ĐÂU CÁC MẸ À

 

mình dạo này đang tích cực ăn khoai tây

 

Dưỡng ẩm da, tẩy tế bào chết, trị mụn... là những lợi ích đáng kể của mật ong đối với việc chăm sóc sắc đẹp.
Giảm mụn hiệu quả

Một trong những lợi ích làm đẹp tuyệt vời nhất của mật ong là nó chứa nhiều chất kháng khuẩn nên có công dụng ngăn chặn và giảm tình trạng mụn nhọt hiệu quả. Bạn chỉ cần thoa mật ong tươi lên vùng da có mụn, chờ 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần, bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng da mụn xấu xí.

Dưỡng tóc

Do chứa các dưỡng chất magie, vitamin C, kali... nên mật ong có tác dụng nuôi dưỡng, phục hồi tóc hư tổn rất tốt. Mỗi tuần, các nàng nên ủ tóc một lần bằng hỗn hợp dầu olive và mật ong được trộn theo tỷ lệ 1:1 nhằm tạo độ bóng, tăng sự suôn mượt cho mái tóc.

Hỗ trợ tẩy lông tại nhà

Với hỗn hợp gồm mật ong, đường và nước chanh, bạn có thể thoải mái tẩy lông tại nhà mà không lo da sẽ khô hay bị ráp. Lưu ý nhỏ là bạn gái nên làm ấm hỗn hợp này trước khi sử dụng để tăng hiệu quả cho công đoạn tẩy lông.


Giúp tẩy da chết cho môi

Do thành phần chứa axit alpha hydroxy, axit malic... nên mật ong có công dụng tẩy da chết cho môi rất tốt. Các nàng nên trộn mật ong với đường nâu, thêm vài giọt nước chanh rồi thoa đều lên môi trong vòng 2 phút. Các tế bào chết được làm sạch và đôi môi thêm phần mềm mịn, tươi tắn.

Đánh bay quầng thâm mắt

Đây là một trong những lợi ích làm đẹp khiến nữ giới mê mệt loại nguyên liệu tự nhiên này. Chị em chỉ cần thoa trực tiếp mật ong lên quầng thâm mắt trong 15 phút, hiệu quả đạt được sẽ khiến bạn bất ngờ. Một lưu ý nhỏ là do mật ong chứa chất làm giãn tĩnh mạch nên bạn cần pha loãng mật ong và chỉ thoa một lớp rất mỏng vào vùng da quanh mắt.

Dưỡng ẩm da

Các axit amin trong mật ong sẽ nuôi dưỡng, tăng độ ẩm cho da nhanh chóng. Bạn có thể trộn mật ong tươi với nước hoa hồng nguyên chất hoặc nước ép khoai tây tạo thành mặt nạ vừa dưỡng ẩm, vừa giúp làm sáng da.

Làm sáng da

Hỗn hợp mật ong và sữa tươi có công dụng dưỡng trắng da rất hiệu quả. Mật ong có đặc tính tẩy trắng tự nhiên, đồng thời củng cố mạng lưới collagen dưới da, tăng độ đàn hồi cho da. Sữa chứa vitamin A, B1, B2, C, E... góp phần nuôi dưỡng, chống lão hóa hiệu quả.

 

Bt mình dưỡng da thì chonj loại mật ong nào tốt chủ top ơi