Thông tin: Bơ lựa chọn số 1 cho trẻ ăn dặm

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi mèo bự, 18/6/2013.

  1. mèo bự

    mèo bự Thành viên chính thức

    Tham gia:
    28/5/2013
    Bài viết:
    221
    Đã được thích:
    41
    Điểm thành tích:
    28
    Ồ không biết là nhiều Mẹ đã biết trái bơ được coi là một trong những thức ăn dặm tốt nhất cho trẻ? Không chỉ chứa hàm lượng chất xơ, vitamin, sắt, kali và các khoáng chất cần thiết khác cho sự phát triển lành mạnh của trẻ mà bơ còn là loại quả hợp khẩu vị với đa phần các bé. Một ưu điểm rất lớn nữa của trái bơ đó là không cần nấu qua lửa, bơ chỉ cần sơ chế là có thể sử dụng ngay. Đồng thời, bơ còn dễ dàng kết hợp với các loại ngũ cốc, rau củ và trái cây khác. Do đó, quả bơ thực sự là lựa chọn số 1 trong bảng thực đơn các thức ăn dặm cho bé yêu trong độ tuổi từ 4 đến 6 tháng tuổi trở lên.


    Các cách chế biến bơ làm thực phẩm đầu tiên cho bé :


    - Bơ và táo hoặc lê nghiền: Táo hoặc lê gọt vỏ, bỏ lõi và xắt miếng rồi cho vào nồi đun nhỏ lửa đến khi mềm thì đánh nhuyễn hoặc xay mịn. Bơ gọt vỏ, bỏ hạt. Kết hợp hỗn hợp táo hoặc lê và bơ đánh đều và nhuyễn là có thể cho bé ăn ngay.

    - Bơ và chuối: Chuẩn bị một quả chuối chín và một trái bơ nhỏ chín mềm. Chuối bỏ vỏ và cắt miếng. Lấy phần thịt bơ cắt nhỏ và xay nhuyễn cùng với chuối. Mẹ sẽ có ngay món sinh tố bơ chuối ngon lành cho bé.

    - Salad bơ và trái cây khác: Lấy nửa quả mỗi loại trái cây sau đây: bơ, chuối, đu đủ (chọn quả nhỏ hoặc chỉ lấy 1 phần vừa đủ nếu là quả to) và một quả kiwi. Sau khi đã bỏ vỏ thì cắt miếng nhỏ vừa miệng, trộn đều thì các bé lớn (từ 12 thàng trở lên) có thể ăn ngay, đối với trẻ nhỏ hơn thì nên xay nhuyễn bằng máy say sinh tố. Món salad sẽ ngon hơn khi được trộn với sữa chua hoặc mật ong.

    - Bơ, cà rốt và khoai tây: Nguyên liệu cần có là một củ khoai tây cỡ trung, 1 củ cà rốt nhỏ, một nửa quả bơ nhỏ và 1 hộp sữa chua. Luộc khoai tây và cà rốt cho đến khi chín mềm thì vớt ra và đánh nhuyễn bỏ vào bát. Bơ sau khi gọt vỏ, bỏ hạt thì cũng đánh nhuyễn. Cho bơ lên trên hỗn hợp cà rốt và khoai tây đã có. Cuối cùng thì đổ sữa chua lên trên cùng.

    - Súp bơ: Chuẩn bị nước rau luộc, Sữa mẹ hoặc sữa công thức và một trái bơ nhỏ. Tỷ lệ: 3/4 cốc nước rau thì dùng 1/4 cốc sữa. Bơ nghiền hòa cùng với nước rau luộc và sữa sẽ thành một món súp dễ ăn cho bé.

    Đối với các bé từ 12 tháng tuổi trở lên, mẹ sẽ có thêm 3 công thức món ăn vẫn với nguyên liệu chính là trái bơ sau đây:


    - Bơ và pho mát: Thịt bơ xay nhuyễn được trộn đều với pho mát, có thể thêm một chút mầm lúa mỳ. Hỗn hợp này có thể phết lên bánh mỳ lát hoặc bánh quy hay có thể trộn với bột ngũ cốc yêu thích của bé.

    - Bơ và bí ngô: Bạn cần 1/2 cốc bí ngô luộc xay nhuyễn, 1 trái bơ nhỏ và một trái đào chín. Cho hỗn hợp này vào xay chung với nhau là được.

    - Bơ và khoai lang: Nguyên liệu gồm 1 củ khoai lang nhỏ và một quả bơ nhỏ. Khoai lang nướng chín thơm, bỏ vỏ và đánh nhuyễn rồi để nguội. Sau đó, trộn đều bơ nghiền và khoai lang với một chút nước là mẹ có thêm một món ngon cho bé rồi đó.

    Mẹo hay cho mẹ: Bơ khi đã cắt mà chưa dùng hết mẹ có thể cấp đông để bảo quản một cách tốt nhất. Hòa dung dịch nước trắng với vài giọt nước cốt chanh. Ngâm bơ vào dung dịch nước vừa pha sao cho bơ ngập trong nước để tránh cho bơ không bị thâm và vẫn giữ được màu tự nhiên rồi cho bơ vào ngăn đá tủ lạnh.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi mèo bự
    Đang tải...


  2. Nhoccuty

    Nhoccuty Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    9/12/2012
    Bài viết:
    8,445
    Đã được thích:
    1,368
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Bơ lựa chọn số 1 cho trẻ ăn dặm

    hihi, bé nhà mình hay được ăn bơ và chuối lắm, vì mẹ thích ăn hai thứ trái cây này nên con cũng được ăn chung luôn :)
     
  3. Qmommy

    Qmommy Thành viên chính thức

    Tham gia:
    8/6/2013
    Bài viết:
    134
    Đã được thích:
    35
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Bơ lựa chọn số 1 cho trẻ ăn dặm

    Bé nhà mình thích ăn bơ xay với chuối, sữa tươi và yaourt
     
  4. cindyvn

    cindyvn CubiMart- Make mum life easier

    Tham gia:
    24/11/2012
    Bài viết:
    5,038
    Đã được thích:
    999
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Bơ lựa chọn số 1 cho trẻ ăn dặm

    Hihi, những món này mình cũng thích ă. Quả bơ không say với sữa là mình cũng thích ăn rồi.
     
  5. thuyanhtn

    thuyanhtn Tó ton lười ăn, chậm lớn

    Tham gia:
    10/9/2012
    Bài viết:
    7,110
    Đã được thích:
    1,611
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Bơ lựa chọn số 1 cho trẻ ăn dặm

    mình cho bé ăn bơ xong bé cứ ị ra màu đúng như bơ luôn, vậy là sao các mẹ?
     
  6. vongdautam

    vongdautam Cơ sở sản xuất vòng dâu tằm An huy 0909886836

    Tham gia:
    20/4/2012
    Bài viết:
    16,613
    Đã được thích:
    3,126
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Bơ lựa chọn số 1 cho trẻ ăn dặm

    mình trộn bơ với sầu riêng bé nhà mình ăn ngon lắm
     
  7. Me_VuMinh

    Me_VuMinh Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    5,625
    Đã được thích:
    1,009
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Bơ lựa chọn số 1 cho trẻ ăn dặm

    bơ ngai ngái nên con mình ko thích ăn. Tiếc thật, vì bơ rất bổ dưỡng
     
  8. nguyenmui37

    nguyenmui37 Đủ quyền lập Họ

    Tham gia:
    15/10/2011
    Bài viết:
    2,989
    Đã được thích:
    423
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Bơ lựa chọn số 1 cho trẻ ăn dặm

    hôm qua em mới ăn quả bơ lần đầu tiên. ẹc. hihi ngon phết
     
  9. mèo bự

    mèo bự Thành viên chính thức

    Tham gia:
    28/5/2013
    Bài viết:
    221
    Đã được thích:
    41
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Bơ lựa chọn số 1 cho trẻ ăn dặm

    ^^ bơ dễ ăn mà hì hì chỉ tại lười k làm ăn thôi
     
  10. saplamme2012

    saplamme2012 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    16/11/2012
    Bài viết:
    2,740
    Đã được thích:
    344
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Bơ lựa chọn số 1 cho trẻ ăn dặm

    Bé nhà em dễ ăn nên cứ nghiền hoa quả ra là cu cậu ăn ngon lành, món gì cũng ăn hết. Bơ thì em chưa cho ăn, để mai thử làm cho bé ăn xem tình hình thế nào.
     
  11. meodiudang

    meodiudang Mẹ Kenz- 0934.848.168

    Tham gia:
    18/10/2011
    Bài viết:
    10,736
    Đã được thích:
    3,865
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Bơ lựa chọn số 1 cho trẻ ăn dặm

    bé nhà mình 6 tháng rồi, hôm qua cu cậu ăn hết 1/3 quả bơ trộn sữa chua
    mình hay cho con ăn măng cụt nữa.
     
  12. mèo bự

    mèo bự Thành viên chính thức

    Tham gia:
    28/5/2013
    Bài viết:
    221
    Đã được thích:
    41
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Bơ lựa chọn số 1 cho trẻ ăn dặm

    trộm vía con ngoan quá ^^, e đnag tập cho bé ăn cả các loại hoa quả khác nữa, mùa này nhiều dưa bở hay làm thử ít sinh tố dưa bở cho bé nhỉ :D
     
  13. Nguyenlamchuc

    Nguyenlamchuc Bố Lâm Chúc

    Tham gia:
    20/6/2013
    Bài viết:
    9
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Bơ lựa chọn số 1 cho trẻ ăn dặm

    Hoa quả chứa rất nhiều vitamin vậy lên các mẹ không lên cho bé dùng vitamin mà hãy cho bé ăn hoa quả sẽ tốt hơn . Mà các mẹ thì hãy chọn oa quả có nguòn gốc rõ ràng để cho con mình dùng nha. Chúc các mẹ nuôi con mạnh khỏe.
     
  14. billkhoi66

    billkhoi66 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    13/6/2013
    Bài viết:
    92
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Bơ lựa chọn số 1 cho trẻ ăn dặm

    con mình cũng ko thik ăn bơ . mình xay lẫn với sữa chua , chuối mà con cũng hok ăn .
     
  15. me_hoang_an

    me_hoang_an Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    4/5/2013
    Bài viết:
    1,042
    Đã được thích:
    196
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Bơ lựa chọn số 1 cho trẻ ăn dặm

    mình chỉ xay Bơ ko thôi, sẽ thử xay với chuối xemm sao? nghe nói xay Bơ với xoài cũng ngon lém các mẹ ạ!
     
  16. Made in NewZealand

    Made in NewZealand Đồng hồ, giày, túi ví cao cấp

    Tham gia:
    7/10/2012
    Bài viết:
    1,358
    Đã được thích:
    356
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Bơ lựa chọn số 1 cho trẻ ăn dặm

    nhà mình cứ dầm bơ và sữa chua, mùa này ăn thêm vải nữa
     
  17. Ðề: Bơ lựa chọn số 1 cho trẻ ăn dặm

    Mình cũng hây cho bé nhà mình an bơ nhưng chỉ xay với sữa thôi , để hôm nào thử xay với sữa chua như cac mẹ xem bé có thick không
     
  18. sunflower79

    sunflower79 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    17/6/2011
    Bài viết:
    456
    Đã được thích:
    99
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Bơ lựa chọn số 1 cho trẻ ăn dặm

    Bé ăn bơ và chuối là rất tốt. Các mẹ đừng cho bé ăn dưa bở nếu k phải của nhà trồng nhé. Nhà mình cũng chỉ cho 2 bé ăn chuối và bơ, măng cụt nữa, nhưng giờ măng cụt cũng k dám ăn. Chuối, bơ xay với sữa hay sữa chua đều rất ngon, bé thik lắm.
     
  19. tbdinh

    tbdinh Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    8/9/2012
    Bài viết:
    422
    Đã được thích:
    48
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Bơ lựa chọn số 1 cho trẻ ăn dặm

    Mình hay xay sinh tố bơ, sữa tươi, sữa chưa k đường, cho thêm đường hoặc sữa ông thọ vào cho cả nhà. Bé nhà mình ăn dặm thì cứ dằm nhuyễn cho cu ăn luôn. Hic hic
     
  20. hinhin87

    hinhin87 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    26/6/2010
    Bài viết:
    51
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Bơ lựa chọn số 1 cho trẻ ăn dặm

    Các mẹ chọn Bơ như thế nào ạ? Em mua toàn bị xanh với chát :(
     

Chia sẻ trang này