Kinh nghiệm: Bổ Sung Vitamin Và Khoáng Chất Cần Thiết Cho Trẻ Phát Triển

VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT (VI CHẤT) CẦN THIẾT CHO MÙA DỊCH BỆNH

1. - Vitamin và vi chất rất quan trọng cho sự phát triển của TRẺ EM. Có 6 vitamin và khoáng chất quan trọng cho trẻ là: A, B (nhiều loại vitamin ,C,D; sắt, canxi sau này nhiều nghiên cứu kẽm cũng quan trọng



Thành phần Multipro Junior bổ sung vitamin : Thành phần Hàm lượng trong 5ml

Vitamin A 0.417mg
Vitamin B1 0.83mg
Vitamin B2 0.83mg
Vitamin B3 8.33mg
Vitamin B5 2.78mg
Vitamin B6 0.83mg
Vitamin B12 0.55mcg
Vitamin C 30mg
Vitamin D 2.8mcg
Vitamin E 5.55mg
Biotin 55.6mcg
Zinc 1.67mg
Folic Acid 80mcg
Chromium 13.9mcg
Manganese 1.38mg
Magnesium 12.22mg
Selenium 16.7mcg


- Đa số vitamin và vi chất cung cấp từ sữa mẹ, sữa công thức và thức ăn
+ VITAMIN A: cung cấp từ sữa, pho mai, trứng và rau củ màu vàng-cam như cà rốt, và bí đỏ. Mỗi năm chương trình quốc gia có bổ sung 2 đợt vitamin A cho trẻ từ 6 tháng đến 36 tháng
+ VITAMIN nhóm B: cung cấp từ thịt, gà, cá, trứng, sữa, phô mai, đậu và đậu nành.
+ VITAMIN C từ trái cây họ cam quýt, dâu tây, cà chua và rau xanh
+ VITAMIN D: cung cấp sữa và cá béo như cá hồi và cá thu. Nguồn vitamin D tốt nhất là ánh sáng mặt trời. Sữa mẹ có rất ít vitamin D
Canxi: cung cấp từ sữa, phô mai, sữa chua, đậu nành, trái cây.
Sắt: có trong thịt bò và các loại thịt đỏ khác, thịt heo, rau có lá màu xanh đậm.

2. Nếu trẻ bình thường ăn uống đầy đủ, ăn đa dạng hiếm khi bị thiếu vitamin và vi chất, chất dễ thiếu do ăn uống nhất là sắt. Chủ yếu là xem có thiếu máu thiếu sắt không
- Khi cần mới bổ sung vitamin và vi chất.

3. Trẻ nào có nguy cơ thiếu vitamin và vi chất:
- Trẻ ăn dặm muộn
- Trẻ em không ăn đủ thức ăn chế biến từ thực phẩm tươi sống, nguyên chất
- Trẻ em bị các bệnh mãn tính như hen suyễn hoặc các vấn đề về tiêu hóa
Trẻ em ăn nhiều thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, ăn chay


Tăng đề kháng Imochild Bổ sung các vitamin, khoáng chất và acid amin giúp trẻ ăn ngon miệng, cải thiện chứng biếng ăn. Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng.


Trẻ em uống nhiều nước ngọt có gas.

 

Bổ sung vitamin cho trẻ qua thực phẩm chức năng

Dù TPCN được đánh giá cao trong việc bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ, nhưng cha mẹ cũng cần lưu ý phải hết sức thận trọng như dùng bất kỳ loại thuốc chữa bệnh nào. Trong đó, điều đầu tiên quan trọng nhất là sử dụng đúng liều lượng, đúng chỉ định của bác sĩ.



Ngoài ra, nếu trẻ đang sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh khác, kể cả thuốc bổ, mẹ cũng nên trao đổi, liệt kê với bác sĩ trước khi được hướng dẫn bổ sung vitamin và khoáng chất, để tránh tương tác hoặc tăng – giảm tác dụng của TPCN.

Cho trẻ bổ sung vitamin khi nào mới đúng - như nào là đủ?







Kinder Optima bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ