Kinh nghiệm: Bụng Phẳng, Săn Chắc Như Con Gái Sau Sinh!

MÌnh sắp sinh rùi, đánh dấu. Thanks các mẹ nhiều!
Nhưng cái vụ ăn uống thì làm sao mà kiêng đuợc nhỉ, phải chén nhiều mới có sữa cho con chứ.

 

Mình vẫn chén cháo chân giò đến tận tháng thứ 4 và cả đủ các loại củ tỉ khác.....nhiều rau+ hoa quả+ nước mẹ nó ạ?

 

nếu sinh mổ thì sau bao lâu thì áp dụng nhỉ?

 

Tớ chả có bụng,phương pháp của tớ là ăn ít..bụng tự nhiên bé lại..ăn lắm bụng lại to ..tuy nhiên đánh dấu để áp dụng cho họ hàng xem,thks chủ top

 

Mẹ nó ơi mình cũng sắp sinh rùi, nhưng nghĩ đến đợt kiêng khem mà sởn quá.
chuyện là mẹ chồng mình không cho ăn gì ngoài:
1. Rau: rau ngót, lá mơ, đủ đủ xanh (hic cái nè khó ăn quá), ngải cứu
2. cơm
3. Thịt nạc rang khô với muối, không ăn mắm
mà mình chỉ lại thích ăn mắm, ở quê nhà mình ngày trước mẹ đẻ mình toàn rim thit nạc với mắm gừng ăn ngon lắm, nhưng quê mẹ chồng thì lại "cấm chỉ" không được ăn mắm, bảo là sợ con bị cam.

Ngoài 3 lại đó ra thì thêm nước lọc, đến sữa mình cũng không được uống.
Hic, hoa qua thì cấm tiệt luôn
tuy thế mình toàn bảo anh xã mua giấu hồng xiêm với vú sữa, thi thoảng cả cam về uống nước nữa, nhưng con trộm vía có sao đâu.

Các mẹ có kinh nghiệm cho mình biết trong tháng đầu (đẻ mổ nhé) được/ không được ăn gì?
Sau 1 tháng thì ăn uống các món nào nữa với, hic hic

 

Quan trọng nhất là cái vụ "KIÊN TRÌ" này đấy ạ. Chứ bài thuốc này thì không khó, mình cũng đã đọc ở đâu đó hồi trước khi sinh rồi. Nhưng mà.....không kiên trì, làm được 1,2 lần gì đó là thôi (vì còn hút sữa cho con, v.v...)... Thế nên cần nhất là các mẹ làm theo mẹ này kiên trì thì sẽ có kết quả

 

Mình góp thêm 1 số thông tin mình lượm lặt được nè:
Cho con bú mẹ và xxx đều giúp bụng mau thon gọn, vì lúc đó tử cung
sẽ co lại nhanh hơn.

 

Oài nhà mẹ này kiêng khem vất vả thế. Mình cũng đẻ mổ, nhớ lại hồi trong cữ ăn...ngon miệng lắm cơ (nên mới béo ú ra), mà cũng là kiêng khem đấy nhé. Vụ sữa không được uống là hơi lạ đó, mẹ uống thêm sữa (nóng càng tốt) thì càng nhiều sữa cho con mà. Các món mẹ mình hay làm và mình ăn ko bao giờ ngấy là bắp bò luộc nước mắm, ăn rất tốt cho co dạ con, thái thật mỏng chẹp chẹp ăn mãi ko chán ý, canh rau ngót thịt băm (băm nhé, chứ thịt rang chịu chết, mình ko ăn bữa nào vì ko thể nuốt nổi), canh xu hào cà rốt khoai tây, trứng gà ta luộc... Cháo đậu đỏ hạt sen ý dĩ móng giò cũng rất tốt cho sữa (bé nhà mình bú sữa mẹ hoàn toàn đến 7,8 tháng nhé, nhưng tháng đầu tiên sữa mẹ chưa đủ phải bú sữa ngoài...)

 

Hay quá. Cám ơn chủ topic. Mình đang có ý định sinh bé thứ 2, đánh dấu để sau khi sinh sẽ học.

 

Oán dấu để nếu sinh tập 2 thì áp dụng. Tks mẹ nó nhé!

 

Oánh dấu để học tập theo, rất bổ ích!

 

Cám ơn bạn nhé, nhưng không biết tập 2 thì có bụng có nhỏ lại được không nhỉ ???

 

Trời ơi! Con đc 18 tháng rùi mẹ có bon chen gừng muối đc k trời
Nhân tiện rao luôn: Ai mua thịt mỡ thừa k?

 

Bác làm tập 2 cho nó sổ luôn đi rồi áp dụng.

 

sinh được 3 tháng rùi có làm được không hả bạn

 

Tks mẹ nó. Oánh dấu để tập 2 áp dụng.

 

Mình làm xong tập 1 áp dụng đủ thứ mà cái vòng 2 cứ phưỡn ra như bầu 4 tháng. Kế hoạch sang năm làm tập 2 sẽ áp dụng kinh nghiệm của mẹ nó ko bít thon hơn tập 1 ko? thanks mẹ nó nhiều

 

Bác này khiếu văn chương hơi bị đỉnh đấy nhé. Đọc truyện của bác thú vị thật.