Kinh nghiệm: Các Cách Trị Biếng Ăn Cho Bé, Ba Mẹ Nên Áp Dụng

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi chinhvu1989, 25/11/2022.

  1. chinhvu1989

    chinhvu1989 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    5/1/2021
    Bài viết:
    871
    Đã được thích:
    23
    Điểm thành tích:
    18
    Gia đình có bé biếng ăn hẳn không ít lần đau đầu đi tìm cách để cải thiện cho con? Dưới đây là các cách trị biếng ăn cho bé, ba mẹ nên áp dụng.

    1. Tìm hiểu nguyên nhân khiến bé biếng ăn
    nhung-cach-tri-bieng-an-cho-be-ba-me-nen-ap-dung-herokid-gold-1.jpg
    Nguyên nhân bé biếng ăn mẹ biết là gì chưa?

    Dưới đây là những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn mà bố mẹ không nên bỏ qua:
    • Do hệ tiêu hóa của bé hoạt động chưa tốt, điều này thể hiện ở các triệu chứng rối loạn co bóp dạ dày và loạn khuẩn đường ruột. Khi đó, bé sẽ biếng ăn, kèm theo một số vấn đề như: buồn nôn, đau bụng, đầy bụng, táo bón,...
    • Do bé đang trong giai đoạn mọc răng làm cho nướu sưng, đau, khó chịu, khiến bé không muốn ăn gì.
    • Do thói quen cho con bú của mẹ, thời gian bú quá lâu hay cho con bú không đúng lúc cũng khiến bé biếng ăn.
    • Do bẩm sinh, tỷ lệ này ở trẻ sơ sinh chiếm khoảng 5%.
    • Do các cha mẹ cho bé ăn dặm không đúng cách. Việc bé ăn dặm quá sớm, ăn quá nhiều so với tuổi cũng gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa của bé. Từ đó khiến trẻ trở nên biếng ăn.
    2. Các cách trị biếng ăn cho bé, ba mẹ nên áp dụng
    • Tạo không khí vui vẻ trong buổi ăn cho bé ăn ngon hơn
    Không khí vui vẻ thì bữa ăn của con chắc chắn sẽ diễn ra dễ dàng hơn. Đây cũng chính là lý do vì sao các trẻ biếng ăn thường cải thiện tốt khi đi học. Không khí vui tươi, sự thi đua giữa bàn bè sẽ kích thích sự hào hứng khi vào bữa ăn của bé.
    • Hãy để bé tự xúc ăn
    Trẻ đến tuổi tập ăn thì mẹ nên để bé tự cầm thìa, dĩa... Lúc đầu có thể bé nghịch bày đầy mâm, không vấn đề gì. Điều đó giúp trẻ cảm thấy thích thú và thích khám phá bữa ăn hơn, con sẽ có hứng ăn uống đáng kể.
    • Hãy để bé "đói"
    Bé sẽ hứng thú hơn với việc ăn uống thì thực sự thay đổi, nếu không mưa anh thế giống như một trận chiến. Bố mẹ hãy đảm bảo bữa ăn chính và bữa phụ được sắp xếp hợp lý.

    Không nên cho trẻ biếng ăn uống nước hay ăn bánh kẹo trước mỗi bữa ăn. Mẹ nên khuyến khích trẻ vận động trước giờ ăn để tiêu thụ năng lượng, giúp con nhanh đói và ăn được nhiều hơn.
    • Mẹ không kéo dài bữa ăn của bé
    nhung-cach-tri-bieng-an-cho-be-ba-me-nen-ap-dung-herokid-gold-4.jpg
    Mẹ không kéo dài bữa ăn của bé

    Khi ăn quá lâu, thức ăn sẽ không giữ được độ tươi ngon vốn có. Không chỉ vậy, điều đó còn khiến cho con trẻ trở nên chán ghét. Tốt nhất, mỗi bữa ăn của trẻ không nên kéo dài hơn 30 phút. Khi con không muốn ăn thì bố mẹ cũng không nên ép đâu nhé!
    • Không cho con uống nhiều sữa
    nhung-cach-tri-bieng-an-cho-be-ba-me-nen-ap-dung-herokid-gold-7.jpg
    Không cho con uống nhiều sữa

    Theo các chuyên gia, việc trẻ uống sữa nhiều sẽ giúp cung cấp rất nhiều năng lượng. Tuy nhiên, nó không thể cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé. Theo đó, trẻ em chir cần uống 1-2 ly sữa tươi mỗi ngày là đủ rồi (khoảng 200-300ml). Việc uống quá nhiều sữa sẽ làm cho bé bị thiếu sắt và táo bón đấy mẹ nhé!
    • Sử dụng siro hỗ trợ ăn ngon tăng cường sức khỏe cho bé
    Mẹ có thể bổ sung cho trẻ siro ăn ngon cho con để giúp hệ tiêu hóa của con khỏe mạnh hơn. Đồng thời giúp bé yêu hấp thu tốt hơn các dưỡng chất và giúp cải thiện tình trạng biếng ăn hiệu quả.

    Theo các chuyên gia, các phụ huynh nên lựa chọn các sản phẩm được chiết xuất từ thảo mộc lành tính như: khúng khéng, kế sữa, thảo quả... Nhằm hỗ trợ tiêu hóa giúp bé hấp thụ dinh dưỡng và ăn ngon miệng hơn. Ngoài ra, mẹ cũng đừng quên bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cho bé như: canxi tảo biển, vitamin C, D,...
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi chinhvu1989
    Đang tải...


  2. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    18,366
    Đã được thích:
    925
    Điểm thành tích:
    773
    biếng ăn sẽ khiến trẻ mệt mỏi
     
  3. Đặng Thế Nhật

    Đặng Thế Nhật Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    30/3/2022
    Bài viết:
    98
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    một vài loại vitamin bổ sung cho cơ thể: tại đây
     

Chia sẻ trang này