Các mẹ ơi em nay đã đc 3 tháng rồi vẫn chưa hết nghén, các mẹ cho em hỏi là các mẹ ăn thêm như thế nào ak trừ bữa ăn chính là cơm ra, vì em đi làm nên không mang đc cháo đồ hầm gì đi ăn đc, xếp soi, e chỉ dám ăn bánh trái linh tinh thôi ko biết như vậy có đc không, e 3 tháng vẫn chưa tăng đc cân nào mà vẫn bị sút vì vẫn nghén. Các mẹ ăn thêm như thế nào tư vấn giúp e với.
Ðề: Các mẹ ăn thêm bữa nhỏ như thế nào tư vấn giúp em với ak. Ăn bánh, uống sữa và hoa quả thui. Mình cũng đi làm nên cũng chỉ ăn thêm như vậy thôi. Bánh thì mn hạn chế ăn bánh ngọt quá nhé, ăn nhiều hoa quả!
Ðề: Các mẹ ăn thêm bữa nhỏ như thế nào tư vấn giúp em với ak. Nếu mn uống được sữa tươi thì có thể uống thêm 2-3 hộp/ ngày là nhanh và tiện nhất.
Ðề: Các mẹ ăn thêm bữa nhỏ như thế nào tư vấn giúp em với ak. mẹ nó ơi, uống thêm sữa bầu, sinh tố hoa quả, sữa tươi .. .đều giàu chất dinh dưỡng và ăn lúc nào cũng đc nhé
Ðề: Các mẹ ăn thêm bữa nhỏ như thế nào tư vấn giúp em với ak. Mình thấy các mẹ có bầu hay mua hạt điều và đậu nành ăn kèm khi mang bầu. Mình ko để ý lắm nhưng có 1 số mẹ bảo em đang bầu. Mn tham khảo thêm 1 số loại hạt dinh dưỡng và dễ ăn ấy: Hạnh nhân - mắc ca, dẻ cười, ...
Ðề: Các mẹ ăn thêm bữa nhỏ như thế nào tư vấn giúp em với ak. Vậy ak các mẹ, 3 tháng mà e vẫn sút cân đây àk khổ lắm thôi người có 42kg mà nắng vậy nữa người e cứ như ngất ngây ý
Ðề: Các mẹ ăn thêm bữa nhỏ như thế nào tư vấn giúp em với ak. Sợ nhất là bị nghén ý ạ. mẹ nó có thể ăn bánh trái hoa quả, hoặc vắt cam uống cũng tốt lắm. Sữa tươi cũng tốt nữa, cố gắng tẩm bổ vào cho con yêu khỏe mẹ nó ạ
Ðề: Các mẹ ăn thêm bữa nhỏ như thế nào tư vấn giúp em với ak. Mẹ nó đi làm thì chịu khó uống nước hoa quả vs uống sữa. Thực ra mình bầu bí hạn chế mấy đồ ăn sãn kiểu bánh đóng túi n mà đi làm thì ăn thế mới tiện, mẹ nó mang theo hạt điều hoặc hạnh nhân đi ý, ăn cái đấy tôt cho bà bầu^^. Chúc 2 mẹ con khỏe mạnh nhé
Ðề: Các mẹ ăn thêm bữa nhỏ như thế nào tư vấn giúp em với ak. Bữa phụ của mình là trứng gà luộc, sữa bầu, bánh trái, sữa chua hoa quả thôi
Ðề: Các mẹ ăn thêm bữa nhỏ như thế nào tư vấn giúp em với ak. Bữa phụ ở cơ quan thì nên ăn thêm sữa tươi, hoa quả, bánh quy dành cho bà bầu.
Ðề: Các mẹ ăn thêm bữa nhỏ như thế nào tư vấn giúp em với ak. Các mẹ ui, e đnag bị cúm đây nữa này cứ 2h chiều là người e lại die, nôn, đau đầu có ai như e ko
Ðề: Các mẹ ăn thêm bữa nhỏ như thế nào tư vấn giúp em với ak. mn chịu khó ăn hoa quả, uống sữa vào nhé, trong thời gian mang thai cơ thể thường hay mệt mỏi ốm yếu, mn nên bổ sung thêm sữa non để tăng cường sức đề kháng nhé
Ðề: Các mẹ ăn thêm bữa nhỏ như thế nào tư vấn giúp em với ak. Nếu mn nghén nt thì nên chia ra các bữa nhỏ để ăn o ăn cơm đc thì ăn bánh,chuối,trái cây và sữa xem tn mn ah
Ðề: Các mẹ ăn thêm bữa nhỏ như thế nào tư vấn giúp em với ak. mẹ nó có thể ăn sữa chua, bánh, hoặc muốn ăn bổ sung cho tăng cân thì thử ăn thêm ngô xem, đến mùa ngô rùi
Ðề: Các mẹ ăn thêm bữa nhỏ như thế nào tư vấn giúp em với ak. 3 tháng đầu nghén nên hay chán ăn, sút cân là chuyện bình thường, mn ko nên quá lo lắng. Chủ yếu tăng cân mạnh vào 3 tháng cuối mà. Có tý kinh nghiệm chia sẻ mí lại mn. Trộm vía là e cũng ko nghén ngẩm nhiều lắm. Cơ mà chế độ của e như này: Sáng 1 bát cơm trắng ở nhà với thức ăn. Pha sẵn 1 ly sữa bầu cho vào phích giữ nhiệt mang đi làm để tầm 9h30 đến 10h uống. (E bị khiếp mùi sữa nên xã nhà e hay say thêm hoa quả vào cho e đánh lạc hướng được mùi nên trộm vía là em uống được) Trưa ít nhất 2 bát cơm đầy, thức ăn thì ăn không phải nói ạ. tầm 3h30 đến 4h e ăn thêm bánh quy, hoa quả... Tối ít nhất 1 bát cơm như bình thường, khuya tầm 10h e lại oánh 1 cốc sữa bầu và yên tâm đi ngủ. Càng tháng cuối e càng cố ăn nhiều cơm trắng vì mẹ ck bảo vừa khỏe con vừa đỡ mất sữa sau này. Cơ mà đúng thật mn ạ! Mn cố lên nhá! Trộm vía e suôn sẻ, cũng có đủ cho con yêu dùng nên chia sẻ lại. Cả quá trình mang thai mn cứ tăng trung bình 12kg là ok ạ. Chủ yếu ở các tuần xem trọng lượng và chiều dài của con có đạt không là được ạ. Chứ nhiều mẹ tăng nhiều nhưng toàn vào mẹ chứ có vào con đâu. hì Chúc mn 10 tháng suôn sẻ nhá!
Ðề: Các mẹ ăn thêm bữa nhỏ như thế nào tư vấn giúp em với ak. Cố gắng kiếm mấy đồ ăn có chất một chút nhưng vẫn tiện mang đi bạn ạ, nên mang theo sữa tươi nếu không ăn được nhiều, hoa qua mang được thì tốt.
Ðề: Các mẹ ăn thêm bữa nhỏ như thế nào tư vấn giúp em với ak. không biết có đc ăn cháo gói ko các mẹ nhỉ. e vẫn thích món này, e đỡ nghén hơi mốt chút rồi ko nôn nữa người cảm thấy khỏe hơn ( trôm vía )
Ðề: Các mẹ ăn thêm bữa nhỏ như thế nào tư vấn giúp em với ak. Các mẹ tư vấn thêm ak, cá mẹ ăn như thế nào để tăng đc cân ak, co bản là em cũng hơi còi nên muốn tăng cả mẹ lẫn con luôn
Ðề: Các mẹ ăn thêm bữa nhỏ như thế nào tư vấn giúp em với ak. Cháo gói ăn dc chứ mn, nhưng mà chất ở cháo gói này thì cực ít.
Ðề: Các mẹ ăn thêm bữa nhỏ như thế nào tư vấn giúp em với ak. Sau này ăn bù cũng đc mà Quan trọng là về sau bạn ạ
