Hic hic, nhắc đến lại đau lòng các mẹ ợ. Ngẫm sao đời trớ trêu thế, người ăn không hết người lần chẳng ra, người gầy ăn bao nhiêu vẫn gầy. Em đây chắc chỉ ăn không khí, uống nước lọc thôi cũng béo lên được ý. Thời sinh viên em cũng mi nhon, mảnh khảnh lắm chứ, 48,50kg thôi ah. Sau gặp gỡ yêu đương vài người rồi tới chồng em bây giờ. Hồi đầu em thấy chả hợp lão ấy cái gì trừ khoản ăn uống, lão bảo béo đẹp béo xinh, cho em ăn thoải mái, chả như ông nyc, động đến ăn là kêu em béo quá, ăn rau thôi, đi ăn toàn gọi salat cho em... Vậy là em bái bai luôn Cái câu đường ngắn nhất đến trái tim là thông qua cái dạ dày quả không sai các mẹ ạ. Hồi đấy lão toàn đưa em đi ăn các món ngon, hết lê la hè phố rồi lại nhà hàng. Cuối tuần lại tụ tập bạn bè lẩu nướng các kiểu. Vậy nên lúc chuẩn bị cưới, em từ 50kg lên 65kg trong vòng hơn 1 năm các mẹ ợ. Khủng khiếp. Bao ước mơ chụp ảnh cưới long lanh giờ tanh bành. Có cái cảnh chồng bế với cõng vợ mà ông ấy phải lấy đà mãi mới nhấc được em lên (tí em demo cái ảnh ghi lại khoảng khắc ấy cho các mẹ) Xong thì em bầu, may em nghén cũng không ăn uống đc mấy. Em tăng 10kg, lên bàn đẻ chắc cũng khoảng 75 -77 kí lô . Em không đẻ thường được chứ, dù cố gắp chịu đau từ đem hôm trước tới 2h chiều hôm sau mà em vẫn chỉ mở 1cm. Cuối cùng siêu âm, khám lại em bị chuyển lên mổ cấp cứu, con ị cứt xu bị ngạt. Dù bị gây mê, hay gây tê gì đó nhưng em vẫn nghe được câu bác sỹ nói: Eo ôi, gì mà bụng lắm mỡ thế, mãi mới thấy con. Đẻ xong rồi nhớ mà tập thể dục giảm cân đi nhá . Hức hức. Đẻ xong em còn 64kg. Và giờ con em gần 18 tháng, em vẫn đầu 6 đít chơi vơi. đợt nào thả phanh là 70, 71 không chừng. Nản, thật sự nản. Đầu tháng em vừa đầu tư gần 5tr vào cái vụ mua thẻ tập gym và các giảm cân rồi yoga. Kết hợp ăn kiêng chế độ LC với cả Das ý, xong em chả kìm lòng được nên chả theo được triệt để, tập thì buổi đực buổi cái, hôm có hôm không. Nên giờ còn tăng cân ý các mẹ ạ. À mà em cũng dùng qua các loại thuốc giảm cân rồi nhá, tính ra cũng 4-5 loại ý chứ chả chơi. Vậy mà cũng chả ăn thua mấy. Hôm qua em nhẩy lên cân :-s lại 69kg rồi các mẹ ợ, hic hic
Đây là kinh nghiệm của bản thân mình nhé. Mẹ nó nên ăn it' đồ tinh bột thôi , mỗi bữa chỉ ăn một bát cơm thôi , ăn nhiều rau xanh , trái cây và uống nhiều nước , không ăn mỡ động vật, đồ chiên rán , các loại đồ ngọt , không uống nước ngọt như cocacola , pepsi,,, Buổi chiều nên đi tập thể dục Nếu mẹ làm như kinh nghiệm của mình đảm bảo sau 3 tháng bạn sẽ giảm được 10 kg hoặc hơn thế nữa .
Ui, em cảm ơn mn. Để em ngâm cứu thực hiện xem sao. Cũng tại em ko giữ mồm giũ miệng được thôi chứ em cũng biết hạn chế đầu vào là eo hết
Cái này cũng tùy vào cơ địa mỗi người nữa, có người ăn ít vẫn béo, người ăn nhiều vẫn gầy, quan trọng là các mẹ cảm thấy khỏe nhé......
Thực chất sau khi sinh đẻ xong, đa phần các mẹ đều phải chú ý ăn uống và tập luyện đều đặn mới mong quay về form dáng thời con gái. Mà quá trình này quả là vật vã, cần phải có một ý chí rất lớn Mà mình thấy ăn ít đi một tí là bụng bé hẳn. Cứ thứ 7, CN nào vui mồm ăn đã hơn một chút là bụng lại cả rổ.
Mình có sản phẩm về giảm cân nhập từ hoa kỳ bạn nào có nhu cầu thực sự thi có thể sem qua tại link sau http://bit.ly/đepdang_sangda hoặc liên hệ trược tiếp với mình để được tư vấn Mr. Xuân Nam 0120 535 0322
he he, em thấy chị nói chuẩn quá ạ, y chang em. T& CN thả phanh thứ 2 đi làm mặc đồng phục nhìn phát khiếp, cứ ngày đi làm mới kiêng được
Đấy cũng là tình trạng của e tuy nhiên là e béo từ xưa rồi. Ăn ít tinh bột lắm, rau thì cả rổ thế mà béo vẫn hoàn béo huhu
e còn đnag ko biết sinh xong thì giảm cân thế nào nữa đây, thể loại mỡ cứng như mình giảm cân ko khác gì cực hình ý.
Em đang bôi kem tan mỡ đông y cũng có giảm từ 90 xuống 85 haiz nhưng mà cũng lười bôi vì chăm con nhỏ
Ui, mn bôi kem tan tan mỡ hiệu quả thế. Em cũng mất bao tiền cho cái vụ này xong còn cả cuốn nịt bụng các kiểu nhưng chả ăn thua ý
nghe mn tả thâys vui phết, nhìn cái mẹt ck mn cõng vợ cũng thấy thương thươngnói chung là giảm béo phải thực sự quyết tâm, kiểu như hành xác ấy thì mới giảm nổi, chứ ko thì sôi hỏng bỏng ko, uống thuốc gc mà ko kiêng khem tập luyện thì càng bị phụ thuộc vào thuốc, nhờn thuốc 1 cái là đâu lại hoàn đó, chả khuyên gì cm, chỉ khuyên các mẹ ý thức đc cân nặng của m thôi, em ngày trước giảm cân toàn viết vào tay là - ăn ít thôi, đồ con lợn - rồi ăn gì cũng móc họng cho ra hết... ngày ko ăn nổi 1 bat cơm chỉ nhấm nháp bánh quy những lúc đói, khi kiến bò bụng thì cũng ko đc nghĩ đến đồ ăn, lại mở tay ra và đọc... sau vụ đó em nhu con cá mắm, bạn cùng lớp đá quả bóng bay vào đầu --->ngất, vào trạm y tế sơ cứu ko tỉnh, vào viện, truyền các kiểu, sau 1 tuàn ra viện lên 10kg, ko hiểu là truyền cái gì mà kinh thế chứ, rồi mẹ ra sức mua thuốc bắc sắc cho uống, nên em lại béo ầm ầm, nhưng ko đến nối phì lủ. giờ có con rồi nhưng lúc nào cân nặng cũng là nỗi ám ảnh của em, ko cần giảm, chỉ lo giữ thôi ạ
he he, em thì đúng là đồ con lơn thật đây ạ, bụng sinh con xong còn bèo nhèo bánh bèo, nhăn nhúm sợ lắm, chồng em còn thích nghịch bụng vợ, em thì ám ảnh quá. Mà cơ bản em ý chí thấp, nhìn mọi người ăn em cứ nuốt nc bọt ừng ực, rồi bảo là chắc ăn một ít chẳng sao. Cơ mà đã ăn rồi thì làm sao một ít đc, cứ thế ăn thôi. Có đượt em kiêng được gần tháng giảm 5kg, xong ăn lại thì con tăng hơn trc, khổ tâm lắm
Mới sinh làm luôn thì còn dc c chứ đe lâu nó ì ra khó thật ý,em mua hẳn 2 hộp dùng dần cơ, phải quyết tâm chứ mặc cái váy chật rồi nhìn ngấn nào ra ngấn ấy mà khiếp chứ nói gì đến chồng
