DÙNG TINH BỘT NGHỆ ĐÚNG NGƯỜI ĐÚNG CÁCH I. CÁC CÔNG DỤNG CHÍNH CỦA BỘT NGHỆ . - Giảm cân, bằng cách hỗ trợ cơ thể chuyển hóa chất béo thành năng lượng, tinh bột nghệ vàng giúp bạn giảm mỡ thừa từ đó giảm cân lành mạnh nếu sử dụng thường xuyên. - Curcumin trong củ nghệ có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư và bệnh bạch cầu ở trẻ em. - Tinh bột nghệ có tác dụng giải độc gan và hiệu quả trong điều trị viêm gan, sơ gan và vàng da. - Tốt cho tiêu hóa tinh bột nghệ có tác dụng giảm khí thải trong đường ruột và ngăn chặn đầy hơi. - Tinh bột nghệ giảm chứng chuột rút kinh nguyệt xảy ra hàng tháng ở phụ nữ. - Tinh bột nghệ có tác dụng kháng khuẩn, diệt trùng giúp nó có công dụng chữa bệnh tốt đặc biệt là các bệnh có liên quan đến viêm.. - Giảm nguy cơ các bệnh về não đặc biệt là bệnh Alzheimer - Tốt cho tim mạch: nghệ giúp kiểm soát cholesterol trong máu từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. - Nghệ còn giúp điều hòa insulin. Sự mất cân bằng của insulin là nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường. II. NGƯỜI NÊN DÙNG TINH BỘT NGHỆ ? Phụ nữ muốn giảm cân sau khi sinh Người muốn giảm cân Người đau dạ dày (bao tử) Người mong muốn có 1 làn da đẹp, trắng sáng Người bị mụn trứng cá Tinh bột nghệ phù hợp với mọi lứa tuổi. Người cần tăng cường sức khỏe. Người hay mắc các chứng bệnh về viêm Người bị bệnh tá tràng. Người sức khỏe yếu, cần tăng cường sinh sực để phòng bệnh tật. III. NGƯỜI KHÔNG NÊN DÙNG TINH BỘT NGHỆ Phụ nữ bị rong kinh kéo dài không nên dùng tinh bột nghệ . Phụ nữ có thai, đặc biệt là phụ nữ có thai dưới 3 tháng. Người bị sỏi mật và tắc nghẽn đường mật không nên dùng nghệ. Người có các bệnh liên quan tới túi mật đều không nên sử dụng tinh nghệ. IV. DÙNG TINH BỘT NGHỆ ĐÚNG CÁCH 1. Nặn thành từng viên Thay vì việc bạn trộn tinh bột nghệ với mật ong thành một hỗn hợp đặc quánh rồi cố gắng ăn từng thìa thì bạn hãy nặn thành từng viên nhỏ rồi uống chúng như uống thuốc vậy. Cách này vừa nhanh gọn lại hiệu quả. Nếu bạn quá bận rộn với công việc, chỉ cần tranh thủ chút giờ giải lao để nặn sẵn những viên tinh bột như vậy là bạn đã có một hộp thuốc mini mang theo mình mỗi khi cần rồi. 2. Pha loãng uống Bạn hòa từ 2 – 3 thìa café tinh bột nghệ với một thìa mật ong vào 100ml nước sôi để nguội hoặc còn ấm, hòa tan hỗn hợp và uống thay nước trước hoặc sau bữa ăn, ngày uống 2 lần là được. Nếu chưa quen bạn có thể cho thêm sữa tươi, sữa chua, sữa ông thọ, nước dừa tươi ….tuy nhiên đừng để ngọt quá vì như vậy dễ làm tăng lượng đường trong máu của bạn. Nếu bạn là tín đồ của những sản phẩm có vị chua ngọt, vậy hãy pha tinh bột nghệ với 1 phần nước lọc và 1 phần nước cam, như vậy là bạn đã có một ly nước hoa quả tuyệt vời cho sức khỏe rồi đó. Tinh bột nghệ có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau 3. Dùng thoa lên da - Kết hợp 2 thìa café sữa chua với 2 thìa cafe mật ong nguyên chất cùng với một lượng tinh bột nghệ vừa đủ để tạo nên hỗn hợp đặc sánh. Dùng hỗn hợp này làm mặt nạ dưỡng da mỗi ngày sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ. Ngoài việc kết hợp với mật ong và sữa như đã nói ở trên bạn cũng có thể thay bằng dầu dừa hoặc rượu cũng có tác dụng tương tự nhé. Với những bạn da khô nên chọn sản phẩm kết hợp là sữa và mật ong bởi đó là hai sản phẩm cung cấp độ ẩm cao cho da. Với những bạn da thường hoặc da dầu thì có thể sử dụng đa dạng các nguồn kết hợp để tìm được công thức phù hợp nhất cho làn da của mình. Mặt nạ tinh bột nghệ đem lại hiệu quả bất ngờ cho làn da PHÂN LOẠI THEO TÌNH TRẠNG BỆNH 1. Đối với bệnh dạ dày Bạn nên sử dụng thường xuyên trước và sau các bữa ăn, 2- 3 cốc tinh bột nghệ mỗi ngày ngoài việc điều trị đau dạ dày trước mắt, còn có thể phòng chống nguy cơ ung thư dạ dày, ung thư đường ruột cho các thành viên trong gia đình bạn. 2. Đối với bệnh viêm khớp Những khi trái gió trở trời, căn bệnh viêm khớp lại làm phiền ông bà của bạn. Hãy đun nóng một cốc sữa sau đó pha với 1 thìa tinh bột nghệ, uống 3 lần/ ngày sẽ giảm đau khớp nhanh chóng, uống đều đặn trong khoẳng 2 – 3 tháng , bệnh viêm khớp sẽ gần như không còn. 3. Khi hệ tiêu hóa cần được trợ giúp. Trong trường hợp đầy hơi khó tiêu hoặc đau bụng, bạn có thể dùng tinh bột nghệ để nhanh chóng xử lý bằng cách pha tinh bột nghệ với nước ấm hoặc sữa để uống, hiệu quả chỉ trong vòng 5 phút sau khi uống. CÁCH UỐNG TINH BỘT NGHỆ GIẢM CÂN Liều lượng: 2 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa mật ong ( mật ong rừng nguyên chất càng tốt), 200ml nước ấm. Thời gian uống: 2 lần/ngày vào bữa trưa và tối. Uống trước ăn 30 phút. p/s : Ai muốn mua tinh bột nghệ chất lượng cứ liên hệ e nhé, tks.
Nói tinh bột nghệ là thần dược là ko sai đâu bạn. Vì nó nhìu công dụng lắm luôn. Nhưng bây giờ nhiều tinh bột giả quá, nên dùng chưa chắc đã hiệu quả.
Giảm cân, bằng cách hỗ trợ cơ thể chuyển hóa chất béo thành năng lượng, tinh bột nghệ vàng giúp bạn giảm mỡ thừa từ đó giảm cân lành mạnh nếu sử dụng thường xuyên. Cái này có thật không nhỉ? Đã ai giảm cân bằng nghệ chưa? Em mới chỉ thấy nói tác dụng làm đẹp da thôi
Muốn giảm cân thì phải kết hợp nhiều thứ. Ăn uống, tập luyện, tinh bột nghệ chỉ có tác dụng bổ trợ thui bạn. Chứ chỉ uống tbn để giảm cân mà ko kết hợp ăn uống, tập luyện khoa học thì khó giảm cân lắm
Vậy là bạn đắp bột nghệ rồi. Không phải tinh bột nghệ. Tinh bột nghệ đã được lọc sạch nhựa nghệ và tạp chất nên ko hề gây nóng, vàng da nha. Mình có bài viết về phân biệt bột nghệ và tinh bột nghệ ah. Bạn đọc đi nè
