Sữa hạt từ lâu đã trở thành một món ăn cho bé cần thiết được các bà mẹ mới sinh quan tâm cho bé bởi những lợi ích thần kì mà các loại sữa từ động vật không làm được. Đặc biệt sữa Hạt sen và bí đỏ là hai loại nguyên liệu thường được nấu thành sữa cho bé yêu. Chúng chứa nhiều loại dưỡng chất mang đến nguồn dinh dưỡng và năng lượng tuyệt vời. Thỉnh thoảng bạn có thể thực hiện cho bé yêu ăn dặm thay đổi khẩu vị đa dạng không nhàm chán. Nguyên liệu: 30gram bí đỏ, 30gram hạt sen tươi Cách thực hiện Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, bỏ vào nồi hấp chín mềm thì lấy ra. Hạt sen tươi dùng tăm nhọn lấy bỏ tim sen, ngâm vào nước 1 giờ sau đó vớt lên rửa sạch lại. Bỏ hạt sen vào nồi thêm 500ml nước nấu đến khi hạt sen chín mềm. Sau đó bạn cho bí đỏ vào nấu cùng để sôi một lúc thì tắt bếp để nguội. Cho bí đỏ và hạt sen vào máy xay sinh tố. Thêm vào 200ml nước luộc ấn nút xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn. Lọc hỗn hợp qua rây để thu được phần sữa mịn màng. Đổ hết hỗn hợp sữa vào nồi đun ấm lên là có thể dùng được ngay. Ngoài ra bạn có thể cho chúng vào lọ thủy tinh đã tiệt trùng bảo quản trong tủ lạnh được 1-2 ngày. Đây là loại sữa được rất nhiều mẹ bỉm lựa chọn cho con ăn dặm.Như vậy bạn đã hoàn thành cách nấu sữa bí đỏ hạt sen cho bé. Loại thức uống thơm ngon, béo ngậy giúp con bổ sung vitamin A tăng cường thị lực. Ngoài ra loại thức uống này cũng chứa nhiều dưỡng chất giúp con tăng cường thể chất, trí não. Xem thêm 8 cách làm sữa hạt tại nhà đảm bảo thơm ngon, dinh dưỡng cho bé
