Cách Uống Tinh Bột Nghệ Lúc Nào Là Hiệu Quả Nhất.

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi hieu01542, 4/10/2018.

  1. hieu01542

    hieu01542 Thành viên mới

    Tham gia:
    28/8/2018
    Bài viết:
    22
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Tinh bột nghệ có cộng dụng thần kì từ dưỡng da cho đến bảo vệ sức khỏe. Nhưng uống tinh bột nghệ lúc nào là tốt nhất thì không phải ai cũng biết được. Muốn hiểu rõ hơn về thời gian uống tinh bột nghệ đạt hiệu quả tốt nhất, các bạn hãy xem ngay những thông tin dưới đây nhé!
    Sử dụng tinh bột nghệ để uống mỗi ngày sẽ giúp cho làn da được sáng trắng và mịn màng lại tốt cho hệ tiêu hóa ngừa được các chứng bệnh ung thư. Mọi người thường dùng tinh bột nghệ để đắp mặt và pha nước uống nhưng không biết được làm sao để pha tinh bột nghệ với liều lượng như thế nào? Cũng như uống tinh bột nghệ lúc nào là tốt nhất? Tinh bột nghệ pha với thực phẩm nào thì nâng cao được công dụng của nó? Những câu hỏi này được nhiều người quan tâm. Vì thế bài viết này sẽ chia sẻ cho các bạn biết nên uống tinh bột nghệ vào lúc nào.
    Nên uống tinh bột nghệ vào lúc nào?
    Pha nước uống cùng với tinh bột nghệ mặc dù mang lại hiệu quả cao tuy nhiên không có nghĩa là bạn muốn uống khi nào thì uống, uống liều lượng bao nhiêu cũng được. Thời gian nên uống tinh bột nghệ đạt được hiệu quả tốt nhất là trước 15 phút sau khi ăn và sau khi ăn 15 phút
    Bởi vì bạn cũng biết được nếu như cơ thể chứa quá nhiều chất trước đó khi uống tinh bột nghệ thì công dụng của tinh bột nghệ bị chặn lại và không hiệu quả.
    Nếu bạn đã lỡ ăn trước hoặc do bụng đói không thể uống tinh bột nghệ thì bạn có thể uống sau khi ăn xong sau 15 phút để cho thức ăn có đủ thời gian để tiêu hóa hết. Vào lúc đó, chất curcumin trong bột nghệ sẽ được hấp thụ một cách tốt nhất

    • 15 phút trước khi ăn
    • 15 phút sau khi ăn
    Pha liều lượng uống tinh bột nghệ như thế nào ?
    Để pha một ly tinh bột nghệ cần làm theo đúng công thức sau:

    - Tinh bột nghệ: 2 muỗng

    - Nước: 200-250ml

    Không nên cho quá nhiều tinh bột nghệ, uống đạm quá sẽ không tốt cho bao tử của bạn đâu nhé, nếu như lỡ tay pha quá đậm thì cho thêm nước vào để dễ uống hơn. Mỗi ngày bạn nên uống 2-3 lần/ ngày, uống tinh bột nghệ không thể uống thay nước lọc được, bạn không nên quá lạm dụng vào tinh bột nghệ để tránh những điều không mong muốn xảy ra
    Các loại thực phẩm có thể kết hợp để uống tinh bột nghệ
    Uống tinh bột nghệ với mật ong là một sự phối hợp hoàn hảo, vừa thêm vị ngọt cho ly nước vừa tăng thêm những tính năng, công dụng dưỡng da, làm đẹp cũng như là tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh ung thư và các căn bệnh về tim mạch. Bạn chỉ cần cho một muỗng café mật ong vào ly nước tinh bột nghệ theo công thức bên trên thì bạn sẽ có ngay được ly tinh bột nghệ với mật ong làm đẹp hiệu quả.
    Việc uống tinh bột nghệ vào lúc nào cũng rất quan trọng, nếu như uống một cách tùy hứng thứ nhất là bạn sẽ không đạt được hiệu quả cao, thứ hai là bạn có thể sẽ bị đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn khó chịu. Thế nên hãy ghi nhớ nên uống tinh bột lúc nào là tốt nhất nhé! Đặt mua tinh bột nghệ VCurmin tại hệ thống phân phối cty Cổ phần Dược Mỹ Phẩm UNIV qua các thông tin chi tiết liên hệ bên dưới
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi hieu01542
    Đang tải...


  2. GS Imunostim Junior

    GS Imunostim Junior Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    18/10/2017
    Bài viết:
    98
    Đã được thích:
    45
    Điểm thành tích:
    18
    hời gian nên uống tinh bột nghệ đạt được hiệu quả tốt nhất là trước 15 phút sau khi ăn và sau khi ăn 15 phút
     
  3. luly lulu

    luly lulu Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    29/8/2018
    Bài viết:
    89
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    8
    bài viết hay mình cũng đang sd tinh bột nghệ của linh chi nông lâm. rất hiệu quả và an toàn. chúc m.n tìm đc chổ uy tín như mình
     
  4. Vũ Thị Bích Liên

    Vũ Thị Bích Liên Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    9/8/2018
    Bài viết:
    2,894
    Đã được thích:
    425
    Điểm thành tích:
    223
    về tinh bột nghệ thì có 1 vài lưu ý nhỏ nữa mình muốn cho các mom biết :

    Lưu ý: Phương pháp này có nhược điểm đó là : Nghệ có khả năng làm hẹp mạch máu, viêm đường mật. Thậm chí, nó còn làm hạ đường huyết trong cơ thể người.

    Vì thế, cách này tránh dùng với phụ nữ mang thai.
    tránh dùng với người tiểu đường và người dùng thuốc hạ huyết áp.
    tránh dùng 3mg nghệ trong nấu ăn.
     
  5. quynhnhu.xt

    quynhnhu.xt Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    20/5/2014
    Bài viết:
    9,006
    Đã được thích:
    2,575
    Điểm thành tích:
    963
    Mình mua TBN được hướng dẫn sd uống 1 cốc buổi sáng sau khi thức dậy và 1 cốc buổi tối trước khi ngủ?
     
  6. Mẹ Kem iu

    Mẹ Kem iu Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    17/8/2017
    Bài viết:
    1,976
    Đã được thích:
    227
    Điểm thành tích:
    153
    Trước bầu mình cũng thường xuyên uống TBN+ mật ong mỗi sáng với nc ấm. Nhưng khi bầu là phải tạm dừng làm làn da sạm hẳn luôn. :(
     

Chia sẻ trang này