Để có một làn da đẹp từ trong ra ngoài, đừng bỏ qua 4 phương pháp chăm sóc da sau: Tẩy da chết Tẩy da chết là bí quyết cơ bản để lấy đi lớp sừng già ở tầng thượng bì và bụi bẩn trong lỗ chân lông. bên cạnh đó , da mặt cũng có thể Thấm đều lượng dưỡng chất có trong mặt nạ, hỗ trợ da sáng và mịn hơn. Bạn có thể tự chế hỗn hợp tẩy da chết và massage da mặt theo công thức sau: Bước 1: Nghiền nhỏ một lượng gạo lức vừa phải. Bước 2: Pha với sữa tươi theo tỉ lệ 1:1. Bước 3: thoa đều lên mặt và massage da mặt trong 10 – 15 phút trước khi rửa lại với nước ấm. lưu ý : mỗi tuần chỉ nên tẩy da chết từ 2 - 3 lần. Uống nước detox nếu đắp mặt nạ là mẹo chăm sóc da từ bên ngoài thì detox là phương pháp chăm sóc da từ bên trong. Uống nước detox sẽ hỗ trợ thanh lọc cơ thể khỏi những chất độc hại tích tụ lâu ngày trong ruột, máu, phổi, thận, gan và da. Điều này sẽ trợ giúp bạn giảm thiểu được tình trạng da sạm màu, nổi mụn, thâm quầng mắt,… Bạn có thể thử áp dụng đồ uống detox đơn giản như sau: Bước 1: Cắt lát nhỏ dâu tây, chanh tươi, cho vào bình. Bước 2: Thêm nước và để vào trong tủ lạnh. Nên uống trong ngày. lưu tâm : nên detox từ 3 - 5 ngày trong 1 tuần. Uống sinh tố những loại sinh tố cung cấp một lượng lớn chất dinh dưỡng cho cơ thể. Không chỉ cải thiện và giúp bạn có một làn da khỏe đẹp mà những loại sinh tố còn cực kỳ bổ ích cho vóc dáng của bạn. Công thức sinh tố xoài, cam sau đây là một chọn lọc vô cùng đáng thử cho bạn: Bước 1: thái xoài và cam, cho vào máy xay sinh tố. Bước 2: Thêm sữa hạnh nhân, bạn cũng có thể sử dụng sữa bò tươi thay thế. Xay đều và thưởng thức. chú ý : nên bổ sung sinh tố vào sau bữa sáng. Dưỡng ẩm cho da Đây là bí quyết chăm sóc da đơn giản và phổ biến nhất. Tuy nhiên, bên cạnh đó việc sử dụng những loại kem dưỡng ẩm, toner, lotion, bạn cũng có thể tự chế cho mình 1 sản phẩm vừa trợ giúp dưỡng ẩm, lại vừa có thể massage chăm sóc da. biện pháp sử dụng như sau: Bước 1: Đun nóng 1 lượng sáp dưỡng ẩm vừa phải. Bước 2: Thêm một vài giọt tinh dầu. Bước 3: Đổ vào khuôn và để trong ngăn mát tủ lạnh 8 – 10 tiếng. Bước 4: Massage da theo chuyển động tròn. lưu ý trong cả tuần: - áp dụng chế độ sinh hoạt lành mạnh, giảm thiểu rượu bia và không thức khuya. - thực hiện tẩy da chết vào buổi tối, trước khi đi ngủ để có kết quả tốt nhất.
