Ðề: Làm đẹp bằng bí đỏ Hay quá! Mình nghe nói ăn bí đỏ rất tốt cho da mặt nhưng chưa biết tới tác dụng đắp mặt nạ của nó!
Tri mụn 12 lý do gây mụn ai cũng gặp Mỗi người bị mụn lại vì một lý do khác nhau, nhưng có 12 nguyên nhân chủ yếu dưới đây mà hầu hết mọi người đều gặp phải. Hãy xem nguyên nhân bị mụn của bạn là gì, từ đó sẽ biết phương cách hữu hiệu nhất để trị mụn. 1. Do điện thoại Có thể bạn không biết rằng, khi bạn áp máy điện thoại vào mặt để nghe đó là khi bạn đang tạo cho da mình mầm mống của mụn. Bởi khi nghe điện thoại, da mặt thường bị nóng, tiết mồ hôi, điện thoại lại là nơi chứa nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Vi khuẩn gặp môi trường nóng ẩm trên da sẽ phát triển nhanh chóng. Vì vậy, tốt nhất bạn nên trả lời điện thoại bằng tai nghe hoặc cố gắng để điện thoại xa da mặt khi sử dụng. 2. Do chăn gối không sạch Bạn có biết rằng gối là nơi bạn tiếp xúc da mặt nhiều nhất trong một ngày? Vì vậy, nếu muốn da đẹp thì điều đầu tiên bạn phải nghĩ đến đó là giữ gìn sạch sẽ chăn gối của mình. 3. Do đồ ăn Nếu bạn để mình ‘thỏa mãn’ sở thích ăn uống với các món nóng, chứa nhiều dầu như: Thịt bò khô, chocolate, ăn nhiều món xào có mỡ, ăn quá cay, những đồ ăn nhanh, đồ uống có gas, đồ ngọt, đồ béo và caffein …thì đó chính là nguyên nhân gây ra mụn. Tuy nhiên không phải ai bị mụn cũng do đồ ăn, nhưng việc hạn chế tối đa những món ăn có khả năng gây mụn sẽ giúp da bạn luôn ‘an toàn’. 4. Thói quen vệ sinh Do môi trường hiện nay khá ô nhiễm, vì vậy nếu bạn không thường xuyên vệ sinh mặt và thân thể thì nguy cơ bị mụn càng tăng cao. Lời khuyên cho bạn là nên tắm hai lần một ngày. Trước khi đi ngủ phải rửa mặt sạch, phải tẩy da chết đều đặn 2 lần một tuần. Bằng cách này, bạn sẽ có được một làn da thông thoáng và sạch mụn. 5. Rửa mặt quá nhiều lần Rửa mặt nhiều lần quá không phải là tốt bởi rửa mặt nhiều sẽ làm làn da mất hết đi chất sừng bảo vệ, da mỏng hơn, dễ bị nhiễm khuẩn hơn. Chưa kể nếu bạn chà xát quá mạnh khi rửa mặt da sẽ bị tổn thương. Chỉ nên rửa mặt hai lần một ngày, khi rửa vuốt ve nhẹ nhàng da mặt. Nếu sử dụng sữa rửa mặt thì không nên để sữa lâu quá 5 phút trên da. 6. Tóc bẩn Nghe có vẻ không liên quan nhưng thực tế thì tóc bẩn lại là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn cho bạn. Bởi vì khi xõa tóc, tóc sẽ thường xuyên chạm vào da mặt mà bạn vô tình không biết. Nếu bạn đang phải đương đầu với vấn đề mụn hoặc muốn có làn da luôn mịn màng thì tốt hơn hết hãy giữ mái tóc luôn sạch sẽ. 7. Nặn mụn Để thoát khỏi nỗi ám ảnh về mụn, nhiều người chọn cách cậy mụn ra. Nhưng bạn có biết, bằng cách làm đó, bạn đã góp phần khiến da bạn tổn thương sâu hơn vào bên trong. Do đó, dù có đang khó chịu bởi những nốt mụn như thế nào, hãy sử dụng các biện pháp trị mụn khoa học khác thay vì chọc tay lên mặt và nặn mụn cho bằng được. 8. Do yếu tố di truyền Yếu tố di truyền cũng là một trong những nguyên nhân chính. Đó là khi bố mẹ bạn có mụn thì hầu như chắc chắn con cái cũng sẽ bị mụn. Riêng với nguyên nhân này thì bạn không thể tránh được vì nó không phải nguyên do chủ quan. Bởi vậy, chỉ có thể điều trị bệnh chứ không thể phòng bệnh. 9. Lượng dầu trên da quá lớn Lượng dầu thừa trên da mặt có thể là nguyên nhân chính gây ra mụn. Thông thường nó bị tiết ra do sự mất cân bằng hormone trong cơ thể bạn. Vì vậy, tốt nhất là nên trải qua vài cuộc kiểm tra hormone cùng bác sĩ để có được phương pháp hữu hiệu nhất ngăn chặn tình trạng này. 10. Thuốc và chất kích thích Những loại thuốc và chất kích thích có thể tạo nên mụn. Bạn cần thực sự kiểm tra rõ nguyên liệu và nguồn gốc của chúng để xem những tác dụng phụ mà chúng có thể gây ra, ví dụ, nhiều người sau khi uống thuốc kháng sinh sẽ có nhiều mụn bọc nổi trên mặt. 11. Sử dụng quá nhiều vitamin Đúng là vitamin rất cần thiết cho cơ thể nhưng khi bạn sử dụng chúng quá nhiều, mụn trên mặt bạn có nguy cơ bị kích thích phát triển. Những loại vitamin này bao gồm B1, B6 và B12. 12. Thay đổi hormone Việc nồng độ hormone bị biến đổi bất thường có thể tạo nên một lượng dầu lớn do đó tạo ra sự mất cần bằng. Đó là lí do bạn thường thấy mụn chỉ xuất hiện ở teen, phụ nữ mang thai và đang trong thời kì kinh nguyệt. Đó là lý do vì sao rất nhiều bà mẹ bị mụn sau khi sinh hoặc lúc đang mang bầu.
Làm đẹp bằng r*** Ruou hoa quả giúp bạn có làn da mịn màng. Nếu dùng đúng cách, riệu sẽ có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe và làn da của bạn. Làm đẹp kết hợp giữa trái cây và các nguyên liệu khác là cách phụ nữ thường dùng. Và trái cây ngâm riệu cũng là một phương pháp làm đẹp rất hiệu quả mà bạn nên thử nghiệm. Riệu dưa chuột Dưa chuột có nhiều tác dụng hữu ích trong làm đẹp mà chị em rất ưa và quen dùng. Cách đơn giản nhất là cắt lát đắp mặt nạ dưỡng da giúp da mềm mịn. Tuy nhiên, dưa chuột ngâm riệu là phương pháp làm đẹp chưa được biết đến nhiều. Riệu ngâm dưa chuột giúp dưỡng da, thư giãn. Hãy thử làm đẹp ngay loại riệu này bằng cách chọn lấy một lượng dưa chuột vừa đủ, rửa sạch, cắt lát, nghiền nát, ngâm trong riệu trắng, sau đó để chừng một tháng, uống mỗi ngày một vài ngụm sẽ giúp trắng da, xóa mờ tàn nhang và giảm vết nhăn do tuổi tác. Bạn có thể cắt dưa chuột rồi ngâm theo tỷ lệ 1/3 với riệu trắng. Sau đó buộc kín miệng lọ ủ từ 3-4 tuần rồi lọc sang một lọ mới và bỏ trong tủ lạnh để tắm dần. Khi tắm bạn hãy pha với một lượng nước vừa đủ, nước tắm đặc biệt này sẽ giúp bạn thư giãn với mùi thơm dịu mát và làm da mềm mịn hơn. Riệu dấm táo Riệu dấm táo giúp điều chỉnh độ pH của da, loại bỏ các tế bào chết và dầu thừa. Bên cạnh đó, nó còn có đặc tính chống vi khuẩn, chống virus và chống nấm nên rất được các chị em tin dùng. Riệu dấm táo giúp sạch khuẩn, đánh bay mụn nhọn. Hãy dùng một lượng riệu dấm táo vừa đủ rồi trộn đều với mật ong. Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp này lên da như mặt nạ trong vòng 15 phút sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Sức nóng của riệu kết hợp với các tinh chất có trong dấm táo sẽ giúp các tia máu lưu thông và làm sạch da nhẹ nhàng, cho bạn cảm giác thư giãn và làn da mịn hồng. Một cách khác, bạn có thể dùng quả bóng bông ngâm trong hỗn hợp riệu giấm táo ít phút cho dung dịch thấm đẫm bóng bông sau đó đặt lên da mặt đã rửa sạch và để qua đêm. Sáng ngủ dậy hãy rửa lại bằng nước ấm, các hoạt chất có trong hỗn hợp này sẽ đánh bay mụn nhọt và trứng cá khỏi da bạn. Riệu dâu tằm Theo y học cổ truyền, trái dâu tằm chín có tác dụng dưỡng huyết, khu phong, sáng tai, mắt, dài râu tóc, tăng lực, chữa táo bón kinh niên, xanh tóc, đen râu… Riệu dâu tằm có tác dụng mượt da, mượt tóc. Bạn có thể dùng 1kg quả dâu ngâm với 0,5 lít riệu trong ba ngày. Sau đó gạn lấy nước uống ngày 2 lần vào 2 bữa cơm. Mỗi lần 20ml giúp tóc hết khô, gãy rụng và chống bạc tóc sớm. Riệu long nhãn Long nhãn vị ngọt, tính ấm, có công dụng bổ tâm, an thần, kiện tỳ ích khí, dưỡng huyết tráng dương, thông minh ích trí… Theo nghiên cứu của dược lý học hiện đại, long nhãn có tác dụng giúp cơ thể nâng cao năng lực chịu đựng trong điều kiện thiếu ô xy, gia tăng trọng lượng của các cơ quan miễn dịch, kháng khuẩn, phòng ngừa ung thư và làm chậm quá trình lão hóa. Riêuj long nhãn có tác dụng chống lão hóa da. Hãy dùng 150g – 200g long nhãn ngâm với riệu trắng ngon trong vòng 15 ngày. Sau đó mỗi ngày lấy ra một ít để dùng giúp lưu thông khí huyết, da sẽ trở nên hồng hào sau một thời gian. Riệu hoa hồng Theo Y học cổ truyền, hoa hồng có vị ngọt, hơi đắng, tính ấm, có tác dụng hoạt huyết, điều kinh, tiêu viêm, tiêu sưng, lý khí giải uất, tán ứ, dùng chữa kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, đinh nhọt, viêm da... Riệu hoa hồng có tác dụng làm hồng hào làn da tái xanh của bạn. Dùng 15g hoa hồng, 5g sa nhân, 20g hạt cau, 20g vỏ quế, 10g thanh bì , 1,5 lít riệu và một lượng đường phèn vừa đủ. Đem tất cả nghiền nhuyễn rồi đựng vào túi vải, bỏ vào nồi rồi đổ riệu, đậy kín dùng lửa nhỏ nấu nửa giờ, khi gần được thì bỏ một ít đường phèn. Mỗi ngày dùng 30ml dung dịch trên, dùng 1 lần/ngày giúp bổ máu, da dẻ hồng hào, dung nhan tươi sắc.
Mẹo làm đẹp bằng đá lạnh Tác dụng của đá lạnh với sắc đẹp Bạn có thể dùng những viên đá mát lạnh như một bí kíp làm đẹp hiệu quả mà lại rẻ bèo. Cũng nhiều người đã từng biết đến dùng đá lạnh để làm se lỗ chân lông cho da, nhưng ngoài ra nó còn nhiều công dụng khác mà không phải ai cũng rõ. Bạn hãy thử thực hiện theo một số gợi ý sau đây và kiểm chứng tác dụng thần kì này của đá lạnh. Trợ thủ đắc lực của trang điểm: Nếu bạn có việc phải đi ngay và không đủ thời gian để trang điểm thì đá lạnh chính là vị cứu tinh của bạn. Đá lạnh giúp mang lại cảm giác sảng khoái, ẩm mát cho da và giúp cho da trông rạng ngời, tươi tắn ngay cả khi không được trang điểm. Đá lạnh giúp da nhìn hồng hào hơn. Trước khi trang điểm, hãy bọc một viên đá lạnh vào khăn hay vải mềm rồi thoa đều lên mặt. Đá lạnh sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giúp lớp trang điểm được mịn màng, tự nhiên mà lại bám trên da dễ dàng hơn, lâu trôi hơn. Đá lạnh có tác dụng se lỗ chân lông hữu hiệu. Chữa cháy nắng Hãy bọc một vài viên đá lạnh vào khăn và áp lên vùng da bị cháy nắng, bạn sẽ thấy vùng da đang đau rát dịu đi và đây cũng là bí quyết để da không bị đen sạm đi vì nắng. Đá lạnh mang lại cảm giác mát mẻ, êm dịu cho da cháy nắng bỏng rát. Giảm đau Tỉa lông mày là một bước làm đẹp không thể thiếu của các chị em phụ nữ nhưng không thể phủ nhận rằng việc này hoàn toàn không dễ chịu chút nào. Hãy chà một viện đá vào lông mày của bạn để làm tê tạm thời vùng da này, giúp giảm cảm giác đau đớn khi nhổ lông mày. Lặp lại hành động này sau khi bạn đã tỉa xong lông mày để ngăn ngừa vết sưng đỏ. Công việc tỉa lông mày sẽ bớt đau đớn hơn rất nhiều nhờ đá lạnh. Bạn cũng có thể áp dụng phương pháp này cho những vùng da cần tẩy lông để làm giảm cảm giác đau rát, khó chịu. Giúp vòng một thêm săn chắc Hãy rót sữa vào một khay đá sạch và cho vào tủ lạnh. Bạn có thể sử dụng những viên đá sữa này để nhẹ nhàng massage thật chậm vùng ngực, giúp cho vòng một được mịn màng, mềm mại và ngày càng săn chắc hơn. Chăm chỉ massage với đá sữa sẽ cho bạn một vòng một như ý. Cứu tinh cho đôi mắt thâm quầng, mệt mỏi Thức dậy với một đôi mắt thâm quầng hay sưng mọng thật sự là một cơn ác mộng đối với chị em phụ nữ. Thật may mắn thay, bạn có thể lấy ngay những viên đá trong tủ lạnh nhà mình để xua tan đi nỗi ác mộng đó. Đơn giản nhất, hãy sử dụng viên đá lạnh bọc vào khăn và chườm xung quanh vùng bọng mắt bị thâm, hơi lạnh sẽ giúp bạn sảng khoái và giảm sự sưng phồng, thâm quầng ở mắt. Cầu kì hơn, hãy đun sôi và làm lạnh nước hoa hồng rồi trộn với nước ép dưa chuột. Rót hỗn hợp vào khay đá rồi làm lạnh. Cho viên đá làm từ hỗn hợp trên vào khăn và chườm lên mắt, bạn sẽ thấy đôi mắt sưng húp và quầng thâm xấu xí sẽ nhanh chóng biến mất. Đá và dưa chuột là mẹo giúp cho bạn có một đôi mắt tươi sáng. Ngăn ngừa lão hóa Buổi sáng, thay vì sử dụng nước lã để rửa mặt, bạn hãy thử sử dụng những viên đá mát lạnh, đầy sáng khoái xem sao. Những viên đá lạnh buốt này sẽ làm tăng tuần hoàn máu, trẻ hoá làn da, xoá đi những vết nhăn, mang lại sắc hồng tự nhiên, rạng rỡ cho làn da của bạn. Lấy một cục đá kích cỡ vừa phải, chà vào mặt và cổ theo các hướng khác nhau, sau đó lau khô bằng khăn lông mềm và bôi kem dùng cho ban ngày mà bạn vẫn sử dụng. Thu nhỏ lỗ chân lông, mụn trứng cá, giảm dầu thừa Thoa nhẹ viên đá lạnh đã được bọc trong khăn lên vùng da bị sưng vì mụn từ một đến hai phút. Khi da bị tê vì lạnh, ngưng lại một phút rồi hẵng làm tiếp. Đá lạnh sẽ giúp làm giảm kích ứng và những khó chịu do mụn mang lại cho bạn, thu nhỏ mụn trứng cá rất hiệu quả. Với phương pháp này, bạn có thể loại bỏ mụn chỉ trong vài ba ngày. Đá lạnh giúp đánh tan mụn và dầu trên da. Đừng ngại sử dụng viên đá lạnh thoa lên mặt, kết hợp với các động tác massage mặt mỗi ngày; việc này sẽ làm lớp biểu bì trên da co lại, giúp lỗ chân lông được se khít, dầu thừa giảm hẳn đi mà không cần phải kỳ công chăm sóc. Tẩy da chết Xay nhuyễn dưa chuột, cà chua, hoặc xoài, dưa hấu, … rồi cho 1 chút nước vào và bỏ vào khay đá, cho vào tủ lạnh làm đá. Vào buổi tối bạn có thể sử dụng những viên đá hoa quả này chà sát đều trên mặt giúp tẩy đi tế bào chết và đồng thời cung cấp dưỡng chất cho da nhờ những dưỡng chất, vitamin có trong hoa quả đó. Tẩy da chết bằng sự kết hợp giữa hoa quả và đá lạnh là một cách rất hữu hiệu, lành tình. Giảm mỡ bụng Nước đá có thể làm quá trình đốt mỡ hoạt động mạnh hơn và giúp củng cố các mô liên kết ở bụng. Để có được một vòng eo thon gọn như ý, hãy dùng túi đá chà nhẹ nhàng trên bụng. Bạn hãy lưu ý không nên chà khi ăn no hay khi trời lạnh sẽ dễ làm cho bạn bị cảm hay đau bụng đấy. Nếu sử dụng đá lạnh để mát xa thường xuyên, đó sẽ là phương pháp rất tốt để làm săn chắc da bụng, giảm lượng mỡ thừa.
Ðề: Tri mụn quá chuẩn ạ mặt em bị mụn đều vì mình ăn thức ăn nóng hay đồ chăn ga bẩn rồi rửa mặt nhiều ạ
Ðề: Tri mụn Đúng là những lý do thường xuyên gây ra mụn cho các chị em. Cố gắng khắc phục được cái nào thì được không thì phải điều trị thôi!
Làm trắng da Làm trắng da bằng sữa tươi, bột nghệ Bột nghệ từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược làm trắng da hiệu quả, trị nám, loại bỏ vết thâm. Mặt khác, trong nghệ có tính sát khuẩn tự nhiên làm se vết thương, trị các loại trứng cá thông thường như: mụn đầu trắng, mụn bọc, mụn mủ… Bột nghệ cũng là món ăn bổ dưỡng cho phụ nữ sau sinh, nó giúp tiêu hóa tốt, kích thích sản xuất hồng cầu, vì thế da dẻ hồng hào, mịn màng Trộn bột nghệ với sữa tươi, cộng thêm một chút bột mì. Đây là mặt nạ rất tốt cho da dầu và da thường. Bột mì cung cấp các nhóm vitamin B, cải thiện độ đàn hồi, làm da săn chắc, đồng thời tẩy tế bào chết cho da tươi sáng. Sữa tươi cung cấp tất cà các vitamin, khoáng chất làm trẻ hóa da. Vì nghệ làm trắng da khá hữu hiệu nên các chị nên đắp mặt nạ vào buổi tối, dùng kem chống nắng thường xuyên, nếu không da rất dễ bị tái sạm do bắt nắng. Chuẩn bị: 1 thìa cà phê bột nghệ 1 thìa cà phê bột mì 1/2 thìa cà phê mật ong 2 thìa sữa tươi Cách làm: Trộn bột mì với sữa tươi, miết cho mịn đều. Thêm mật ong, dùng dĩa trộn cho hỗn hợp sánh mịn. Các chị thử trên da tay để tránh dị ứng đối với da nhạy cảm. Cách dùng Các chị rửa mặt, đắp hỗn hợp chừng 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện 1-2 lần/tuần. Vì kết hợp cùng bột mì và sữa nên các chị dùng nghệ không sợ bị vàng da nhé.
Làm đẹp bằng mật ong Làm đẹp bằng mật ong Trị mụn Dùng một lượng nhỏ mật ong chấm lên mụn, để yên 15 phút rồi rửa sạch. Tinh chất kháng khuẩn trong mật ong giúp trị mụn và xóa bỏ những vết thâm trên da mặt. Hãy thử điều trị bằng cách này hàng ngày và bạn sẽ dần cải thiện được làn da của mình. Làm mờ sẹo Những vết sẹo do mụn hay trầy xước, tổn thương da muốn mau biến mất bạn có thể sử dụng mật ong thoa một lớp thật mỏng lên vùng sẹo, đợi khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Kiên trì làm vài ba lần bạn sẽ thấy được kết quả khả quan. Tẩy tế bào chết Trộn một vài nhúm các loại hạt giã nhuyễn với một thìa súp mật ong và 1 ít nước cốt chanh. Dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng toàn gương mặt với chuyển động xoay tròn. Nước cốt chanh giúp làm mờ vết thâm, thúc đẩy sự phát triển của da nhờ có acid tự nhiên, còn mật ong giúp da mặt của bạn trở nên mịn màng, săn chắc và ẩm mượt. Làm dịu làn da cháy nắng Với những vết bỏng nắng nhẹ, chỉ cần bôi một ít mật ong lên chúng, bạn sẽ thấy dễ chịu hơn hẳn đấy. Chữa môi nứt nẻ Giống như tác dụng với làn da khô ráp, đôi môi nứt nẻ cũng sẽ dễ dàng lấy lại vẻ đẹp mịn màng vốn có của chúng. Bạn chỉ cần thoa 1 lớp mỏng mật ong lên môi trong vài phút sẽ thấy hiệu quả tức thì. Làm bóng tóc Pha một thìa súp mật ong với khoảng một lít nước và dùng để xả tóc sau khi đã xả sạch dầu gội. Ủ tóc khoảng một giờ để dưỡng ẩm sâu cho tóc, sau đó xả lại tóc thật nhẹ nhàng. Mật ong sẽ giúp tóc khỏe và bóng mượt hơn bằng cách tiếp thêm độ ẩm cho tóc. Giảm cân an toàn với mật ong Mật ong có thể giúp giảm cân mà không khiến người dùng cảm thấy mệt mỏi dù mật ong chứa đường, nhưng nó cũng đồng thời có cả vitamin và khoáng chất. Mật ong và nước ấm: Các chất béo thông thường nằm ở dạng mỡ tồn trữ khiến cơ thể to ra và cân nặng tăng lên. Mật ong được cho là có khả năng huy động được lượng mỡ tích trữ này. Khi mật ong chuyển hóa mỡ để cung cấp năng lượng cho hoạt động hằng ngày, bạn sẽ cảm thấy trọng lượng cơ thể giảm dần. Các chuyên gia khuyên nên uống một muỗng đầy mật ong pha với một lượng nước ấm tương ứng. Mật ong và nước chanh: Mật ong còn có thể giúp giảm cân nếu được uống với nước chanh. Nhiều người chọn cách giảm cân này, bằng việc uống 1 ly nước chanh pha mật ong sau khi thức dậy. Mật ong và quế: Lấy đầy một muỗng bột quế, một muỗng mật ong và 1 tách nước ấm, trộn đều với nhau và uống khi bụng đói. Nên uống hỗn hợp trên đều đặn.
Làm da bớt khô Loại bỏ nỗi lo da khô mùa đông với sữa dừa Mùa lạnh sắp tới, bạn bắt đầu phải đối mặt với nỗi lo làn da khô nứt nẻ. Lúc này, những sản phẩm chăm sóc da làm từ sữa dừa sẽ là liệu pháp tuyệt vời để làm mềm mịn làn da khô nẻ của bạn. Làm sữa tắm từ sữa dừa Trộn 1/4 cốc sữa dừa với 1/3 cốc xà phòng làm từ dầu ô liu dạng lỏng. Nếu bạn không có sẵn xà phòng dầu ô liu dạng lỏng, hãy đun nóng xà phòng dầu ô liu dạng bánh. Bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu lavender vào hỗn hợp để có mùi thơm dễ chịu, thư giãn. Trộn đều hỗn hợp rồi chứa trong một lọ thủy tinh và sử dụng dần dần. Sữa tắm từ sữa dừa và bột yến mạch Bạn đã từng nghe nói đến phương pháp tắm với sữa để làm đẹp cho da. Xin giới thiệu với bạn một biến thể của phương pháp này, đó là tắm với sữa dừa. Nghiền nát 1/2 cốc yến mạch trộn với 1 – 2 cốc sữa dừa và 1 thìa mật ong. Hòa vào nước tắm rồi ngâm mình thư giãn. Bạn có thể tận hưởng cảm giác thoải mái, thư thái của không gian spa ngay trong chính bồn tắm nhà mình đấy. Tẩy tế bào chết bằng sữa dừa Hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên là một phương thức chăm sóc da cực kỳ hiệu quả. Trộn 1/2 cốc sữa dừa với 1/2 cốc đường nâu rồi thêm một thìa dầu dừa đã được làm nóng chảy trong lò vi sóng vào hỗn hợp. Thoa hỗn hợp lên da rồi massage nhẹ nhàng. Sau đó, bạn có thể tắm với sản phẩm sữa tắm sữa dừa để làm sạch da một lần nữa.
Ðề: Làm da bớt khô bạn cần phải uống thêm nhiều nước nữa vào, ngày nào cũng phải uống được ít nhất 1.5lit nước.
Giảm quầng thâm mắt “Thần dược” giúp loại bỏ quầng thâm mắt Để loại bỏ các quầng thâm ở mắt, ngoài việc đảm bảo một giấc ngủ đầy đủ và tham gia tập thể dục aerobic thường xuyên, một chế độ ăn uống cân bằng và hợp lý cũng là một biện pháp khắc phục hiệu quả. Trứng Trứng rất giàu protein có thể thúc đẩy tái tạo tế bào, ăn trứng thường xuyên sẽ có thể làm tăng lượng protein chất lượng, giúp ngăn ngừa sự hình thành sự quầng thâm ở mắt. Tuy nhiên, bạn không nên ăn nhiều hơn quá 2 quả trứng mỗi ngày. Thực tế, một số người thường có thói quen ăn trứng sống. Nhưng trứng sống rất khó tiêu hóa. Hơn nữa, trứng sống cũng chứa vi khuẩn. Vì vậy, ăn trứng luộc là sự lựa chọn tốt nhất. Ngoài ra, thịt nạc và các sản phẩm thủy sản cũng rất giàu protein chất lượng, vì vậy tiêu thụ thường xuyên của những thực phẩm này cũng có thể giúp làm giảm quầng thâm mắt. Vừng Theo nghiên cứu cho thấy rằng, vừng đóng vai trò quan trọng trong việc làm đen tóc. Ngoài ra, vừng còn có tác dụng loại bỏ quầng thâm mắt hiệu quả. Vừng có chứa nhiều vitamin E, có tác dụng nuôi dưỡng mắt, làm mờ quầng thâm. Các loại thực phẩm giàu vitamin E khác như lạc, hạt hướng dương, óc chó… cũng có công dụng tương tự. Trà xanh Đối với những người thường xuyên phải làm việc với máy tính nên uống trà xanh để bổ sung thêm chất dinh dưỡng nhằm loại bỏ quầng thâm gây ra bởi bức xạ máy tính. Trong trà xanh có chứa polyphenol. Uống nhiều trà xanh không chỉ loại bỏ quầng thâm mà còn giúp chuyển hoá mỡ thừa, xua tan các cơn mệt mỏi. Cà rốt Ngoài vitamin E , vitamin A cũng có tác dụng nuôi dưỡng nhãn cầu và cơ mắt. Cà rốt là sự lựa chọn tốt nhất để tăng lượng vitamin A. Nó có thể duy trì chức năng bình thường của các tế bào biểu mô và làm mờ quầng thâm ở mắt. Ngoài ra, vitamin A có trong cà rốt cũng có thể giúp cải thiện thị lực, đặc biệt là thị lực trong bóng tối. Có rất nhiều loại thực phẩm khác có chứa rất nhiều vitamin A , chẳng hạn như gan động vật, kem, mơ …rất tốt cho mắt. Tiêu thụ các loại thực phẩm trên không chỉ rất tốt cho sức khỏe của bạn mà còn tiết kiệm chi phí, bạn không phải mua kem chống quầng thâm mắt. Vì vậy, bạn chỉ cần tăng lượng của các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để loại bỏ sự quầng thâm trên đôi mắt của bạn. Theo VnMedia
Làm đẹp tóc bằng giấm Làm đẹp tóc bằng giấm Sau đây là những cách làm đẹp tóc bằng giấm (giấm táo hoặc giấm gạo đều được) đơn giản mà hiệu quả bất ngờ. • Làm sạch da đầu Các hoạt chất diệt khuẩn mạnh ở trong giấm có thể tiêu diệt vi khuẩn và làm sạch da đầu rất tốt. Bạn chỉ cần hòa tan 2 chén nước ấm với 1/2 chén giấm. Sau khi gội đầu bằng loại dầu gội phù hợp, bạn dùng dung dịch này làm dầu xả – thoa lên mái tóc khoảng vài phút rồi gội lại bằng nước sạch. • Làm mượt tóc Độ óng mượt của mái tóc sẽ bị giảm sút theo thời gian do tác động của môi trường, ánh nắng mặt trời và các loại dầu gội. Vì thế, bạn hãy dùng giấm thoa lên tóc khoảng 2 – 3 lần trong tuần để cải thiện độ óng mượt. Trộn 2 muỗng canh giấm với 2 tách nước ấm và một vài lá bạc hà, đun sôi nước rồi để nguội, thoa lên tóc. Đừng quên xoa bóp da đầu một cách nhẹ nhàng để kích thích máu lưu thông và các dưỡng chất trong giấm được hấp thụ vào tóc tốt hơn. Bạn không phải lo lắng về mùi giấm còn lưu trên tóc vì nó sẽ dễ dàng biến mất sau khi tóc khô ráo. • Trị gàu Tuyến nhờn dưới da đầu hoạt động quá mức chính là nguyên nhân làm cho gàu xuất hiện, gây ngứa và bết tóc. Giấm có khả năng khôi phục lại độ pH bình thường của da đầu và kiểm soát quá trình điều tiết bã nhờn, do đó sẽ giúp cho mái tóc của bạn khôi phục lại độ chắc khỏe một cách nhanh chóng. Hãy hòa tan 3 phần nước ấm và 1 phần giấm, thoa đều lên tóc, để qua đêm, gội lại bằng nước sạch vào buổi sáng hôm sau. Ngoài ra, bạn cũng có thể pha hỗn hợp gồm 3 muỗng canh giấm, 1muỗng canh dầu ôliu, 1 muỗng canh nước cốt chanh với 1 ly nước ấm, thoa đều lên mái tóc và ủ tóc thường xuyên sẽ làm mái tóc chắc khỏe, suôn mềm và sạch đến bất ngờ. Độ bóng của tóc cũng hơn hẳn so với dùng dầu gội bình thường. Đâycũng là công thức đặc trị cho những mái tóc nhiều gàu.
Mẹo trị vết thâm Mẹo trị vết thâm Nước chanh Sử dụng nước chanh để trị vết thâm là biện pháp dân gian được rất nhiều người sử dụng! Trong chanh có chứa axit ciric và một lượng lớn vitamin C rất hiệu quả trong việc làm mờ vết thâm do mụn gây ra, bởi lẽ axit citric và vitamin C tham gia tích cực vào quá trình tái tạo tế bào da mới. Chỉ cần lấy bông gòn thấm nước cốt chanh và thoa lên nốt mụn từ 1 -2 lần mỗi ngày, bạn sẽ thấy vết thâm dần mờ đi rõ rệt sau một thời gian ngắn. Ngoài ra bên cạnh đó việc uống nước chanh thường xuyên cũng sẽ đem lại những hữu ích cho bạn. Cách làm: Trộn nước chanh + nước hoa hồng: Áp dụng thoa hỗn hợp này trên mặt, sau đó massage nhẹ nhàng. Tiếp tục để cho da mặt khô trong 15 phút và sau đó áp dụng thoa hỗ hợp này một lần nữa trên những vết sẹo. Lại để cho khô từ 5-10 phút, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Sữa tươi Sữa tươi cũng giúp làm mờ vết thâm hiệu quả. Một trong những cách đặc trị sẹo mụn và trị vết thâm hiệu quả là dùng sữa tươi để rửa mặt hằng ngày. Axit lactic trong sữa tươi không chỉ giúp làm mờ các vết sẹo, trị vết thâm do mụn mà còn giúp da tươi sáng và mịn màng. Bạn có thể làm mặt nạ sữa tươi bằng cách trộn sữa tươi với bột yến mạch và một vài giọt chanh, đắp lên mặt khoảng 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Mật ong Mật ong không chỉ làm đẹp da mà còn giúp trị vết thâm nữa. Trong mật ong có rất nhiều vitamin và dưỡng chất tạo lại sắc hồng cho làn da và xóa mờ vết thâm mụn. Trộn 1 thìa mật ong, 1 thìa sữa ong chúa, 1 quả trứng gà, 1 lượng vừa đủ bột phấn hoa, hoà cùng với nước tinh khiết. Bôi hỗn hợp này lên mặt, sau 30 phút thì rửa mặt bằng nước ấm. Sau đó, bôi hỗn hợp sữa ong chúa và cam dầu lên mặt. Mỗi tuần chỉ nên thực hiện một hoặc hai lần. Vitamin E Vitamin E cùng có thể trị vết thâm do sẹo mụn. Các chuyên gia cho rằng, vitamin E không chỉ giúp cho làn da láng bóng, căng mịn. Việc dùng viên dầu chứa vitamin E thoa lên vùng da bị vết thâm do mụn trứng cá còn có tác dụng làm mờ chúng rất hữu hiệu. Bôi mỗi ngày 1 đến 2 lần, có thể uống kết hợp vitamin E và bổ sung viatamin C để tăng thêm hiệu quả trị vết thâm. Rau má Rau má đâm nhuyễn đắp mặt nạ trị được mụn và vết thâm do mụn, đắp được 2 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt: mụn giảm, vết thâm mờ hẳn. Lưu ý khi trị vết thâm bằng phương pháp tự nhiên Điều trị vết thâm không khó nhưng bạn cần kiên trì và hỗ trợ bằng cả biện pháp bên trong và bên ngoài! Bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, uống nhiều nước, giảm bớt đồ nóng, đồ kích thích trong chế độ ăn hàng ngày. Khi ra ngoài bạn chịu khó thoa một lớp kem chống nắng để giảm những tác động xấu từ môi trường tới da bạn giúp những vết thâm trên da nhanh mờ hơn. Các cách trị vết thâm mụn trên đây có thể có hiệu quả khác nhau tuỳ vào da mặt mỗi người. Nếu làm thử 1 đến 2 lần mà thấy dễ chịu và có hiệu quả thì bạn nên kiên trì làm tiếp. Nếu thấy cảm giác khó chịu thì ngưng ngay, để tự nhiên 1 đến 2 ngày sau mới làm thử cách mới.
