Thông tin: Chia sẻ những thông tin bổ ích để nuôi dạy bé.

cảm ơn chủ top chia sẻ thông tin hữu ích ạ:X

 

Cách phân biệt sữa bột thật và sữa giả


Bi kịch từ sữa giả, sữa kém chất lượng khiến ta liên tưởng đến hàng loạt những em bé mới chào đời đã hứng chịu “hội chứng đầu to” dị thường do uống phải sữa giả ở Trung Quốc trong những năm gần đây. Tại Việt Nam, hy vọng những bi kịch này một lần nữa sẽ đánh thức lương tâm của những kẻ kinh doanh phi đạo đức, đừng vì chút lợi ích trước mắt mà đánh cắp đi cả một thế hệ mai sau.

Ngày 21/3, Đội CSĐT tội phạm về trật tự quản lý kinh tế và chức vụ Công an TP HCM (PC46) cho biết vừa triệt phá một cơ sở sản xuất sữa giả dành cho bà bầu, trẻ em trên đường Nhật Tảo (quận 10).

Ông Hồ Bảo Sơn (62 tuổi, người sản xuất sữa giả) khai nhận thường tới các vựa phế liệu mua những vỏ, lon của những nhãn hiệu sữa nổi tiếng dành cho bà bầu và trẻ em mang về làm sạch, sau đó mua những loại sữa rẻ tiền, bán trôi nổi trên thị trường về đóng gói, dập nắp như mới rồi mang bán cho các đại lý, cửa hàng để kiếm lời. Sữa giả được gắn với nhãn hiệu nổi tiếng như Ensure gold, Ensure grow, Gluncerna…

Được biết năm 2012, đối tượng Sơn đã từng bị Tòa án Nhân dân TP tuyên phạt 3 năm tù về tội sản xuất sữa giả. Vừa mới ra tù, Sơn tiếp tục tái phạm.

Trước đó vào tháng 6/2014, Công an huyện Bình Chánh (TP HCM) khám xét và bắt giữ Lê Tấn Phước (33 tuổi) cũng liên quan đến việc tiêu thụ nhiều loại sữa bột không rõ nguồn gốc. Kiểm tra, lực lượng chức năng đã thu giữ gần 700 lon sữa thành phẩm (loại 900 gr và 400 gr), hàng chục bao bột lớn có xuất xứ Trung Quốc, máy đóng gói, hàng nghìn lon và hộp sữa mang các nhãn hiệu Physogrow, Pigo, Gina Milk…

Được biết, công thức sản xuất sữa gồm đường lạt, đường ngọt, bột sữa, chất tạo béo và thêm vài muỗng hương liệu, tất cả đều có nguồn gốc từ Trung Quốc. Sau khi cho máy trộn đều, các nhân công đóng vào lon, dán các nhãn hiệu Physogrow, Pigo, Gina Milk… do chủ đặt in. Hơn nữa dù giới thiệu, cung cấp nhiều loại sữa dinh dưỡng cho trẻ 1-15 tuổi, cho bà bầu, canxi dành cho người già, tăng chiều cao… nhưng chỉ áp dụng một công thức. Thành phần chất bổ ghi trên nhãn, Phước thừa nhận copy… từ các hộp sữa ngoại.

Hiện nay, dù đã được báo chí thông tin nhiều về các loại sữa giả, sữa kém chất lượng làm nguy hại đến sức khỏe của nhiều người, đặc biệt là trẻ em nhưng không ít người vẫn bị nhầm lẫn đáng tiếc.

Một số kiến thức sau đây sẽ hữu ích cho mẹ khi mua sữa cho con:

Phân biệt sữa tốt và sữa kém chất lượng

Theo PGS.TS Nguyễn Công Khẩn, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng để phân biệt chất lượng sữa tốt-kém, các mẹ có thể căn cứ theo những điểm sau:

- Sữa bột ngon khi mở nắp ra sẽ tỏa mùi thơm mát dễ chịu, bột sữa mềm mịn và có màu vàng nhạt. Sữa bột kém chất lượng sẽ không thể có được những điều này, có thể là mùi hương không dễ chịu, bột bị vón cục và có màu lạ.

- Nếu muốn kiểm tra kỹ hơn thì có thể áp dụng một trong các cách sau: Cho một thìa sữa bột ra cốc và đổ nước nguội vào. Sữa bột kém chất lượng hoặc giả sẽ lắng ngay xuống đáy và tan nhanh dù chưa hề khuấy. Trong khi đó, sữa bột tốt sẽ nổi lơ lửng, không tan nếu chưa khuấy lên. Tương tự, khi đổ nước sôi vào cốc có sữa bột, sữa bột giả hoặc kém chất lượng sẽ tan ngay và không còn màu sắc tự nhiên của sữa. Sữa bột tốt sẽ nổi lơ lửng và vón lại nếu chưa khuấy lên.


Cho một thìa sữa bột ra cốc và đổ nước nguội vào. Sữa bột kém chất lượng hoặc giả sẽ lắng ngay xuống đáy và tan nhanh dù chưa hề khuấy. (ảnh minh hoạ)

Dấu hiệu sữa bột đang dùng không hợp với con bạn

Với quan sát bằng mắt thường, việc phân biết được sữa thật hay giả là rất khó, đôi khi "đòi được vạ thì má đã sưng". Vì vậy khi thấy trẻ có dấu hiệu tiêu chảy, nôn trớ, cân nặng giảm hoặc không lên cân, xì hơi nhiều, có vấn đề về đường hô hấp... thì các mẹ cần đặc biệt lưu tâm. Nếu mẹ thấy con có những triệu chứng này, nghi là do sữa bột thì cần dừng sữa hoặc cho trẻ đi kiểm tra sức khỏe. Trường hợp trẻ mắc bệnh liên quan tới sữa rất dễ trở nên nghiêm trọng, đặc biệt là những bé nhũ nhi vì nó dẫn tới mất nước, giảm chức năng thận, thậm chí tử vong.

Cách an toàn nhất là mua hàng chính hãng

Mỗi loại sữa ngoại khi nhập khẩu vào Việt Nam đều có 1 công ty phân phối chính thức. Vì thế, cách tốt nhất và an toàn khi chọn sữa cho con là nên mua hàng chính hãng. Hiện nay, không ít các bà mẹ thích mua hàng xách tay tại các cửa hàng bán lẻ hoặc những cá nhân bán hàng online trên mạng. Với xu hướng chuộng hàng ngoại, nhiều người đã mắc bẫy của những người kiếm lợi từ sữa giả, sữa kém chất lượng nhưng bán với giá cao.



MH (Theo Gia đình và xã hội)

 

thanks các mẹ nhiều, em học thêm được khá nhiều kinh nghiệm để chăm sóc con..
Mùa hè sắp đến bác nào có nhu cầu mua tông đơ cắt tóc qua nhà em coi nha, em sẽ free ship cho các mẹ trong diễn dàn LCM luôn ak!! thanks các mẹ nhiều

 

Chọn thức ăn chuẩn cho bé theo từng tháng tuổi


Tronng suốt một năm đầu đời, để trẻ phát triển một cách toàn diện nhất thì các mẹ cần phải chú ý đặc biệt đến chế độ dinh dưỡng dành cho trẻ. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng dành cho trẻ, nhưng các mẹ cần biết khi nào nên cho trẻ ăn cái gì và nên tránh cái gì. Do đó việc lựa chọn đúng thực phẩm theo từng giai đoạn phát triển của trẻ là một điều vô cùng quan trọng. Để các mẹ có thể chọn lựa đúng chuẩn nguồn dinh dưỡng cần thiết cho trẻ, dưới đây là danh sách các loại thực phẩm không thể thiếu trong suốt quá trình phát triển của bé.

Từ lúc trẻ mới sinh đến ít nhất 6 tháng tuổi: Sữa mẹ

Sữa mẹ là thực phẩm hoàn hảo nhất của tự nhiên dành cho trẻ sơ sinh, làm tăng sức đề kháng, nuôi dưỡng nguồn sinh lực dồi dào mang đến cho con sự khởi đầu tốt nhất trong cuộc sống. Đặc biệt nó còn là sợi dây vô hình gắn kết tình mẫu tử thiêng liêng giữa mẹ và bé. Đây là lý do tại sao tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu. Chính vì lợi ích đó, dù không phải là phương pháp duy nhất nhưng nuôi con bằng sữa mẹ vẫn được các mẹ tin tưởng.

Từ 4 tháng đến 6 tháng tuổi: Ngũ cốc

Trong độ tuổi này, lượng sắt trong cơ thể bé có thể giảm, do đó mẹ nên chọn cho bé ăn bổ sung một số loại ngũ cốc tăng cường chất sắt như bột yến mạch. Các mẹ có thể trộn chung với sữa để bé dễ ăn.

Từ 6 tháng tuổi: Quả bơ

Bước vào độ tuổi này, các mẹ có thể cho ăn làm quen với các thức ăn đặc. Trong số thực phẩm dành cho trẻ ăn dặm thì bơ được xem là loại hoa quả tuyệt vời dành cho các bé. Không chỉ đứng thứ 1 trong top 10 loại hoa quả tốt nhất cho trẻ sơ sinh, bơ còn được coi như thực phẩm lý tưởng nhất để trẻ nếm trong lần đầu tiên bắt đầu ăn dặm. Các nhà khoa học cho biết, nếu con đến tuổi ăn dặm mà không được ăn bơ, mẹ đã bỏ qua “siêu phẩm vàng” giúp trẻ có được trí não và hệ miễn dịch hơn hẳn những em bé cùng lứa.


Không chỉ đứng thứ 1 trong top 10 loại hoa quả tốt nhất cho trẻ sơ sinh, bơ còn được coi như thực phẩm lý tưởng nhất để trẻ nếm trong lần đầu tiên bắt đầu ăn dặm (Ảnh minh họa)

Bơ sẽ nuôi dưỡng em bé với hàm lượng protein, chất xơ, axit folic, kẽm, riboflavin, thiamin, vitamin A,E,D,…dồi dào. Mẹ thậm chí không thể tìm thấy mật độ dinh dưỡng dày đặc và đa dạng như vậy trong bất cứ loại trái cây nào khác. Các mẹ chỉ cần nghiền mịn và kết hợp với các loại ngũ cốc, rau củ và trái cây khác cho bé dễ ăn.

Từ 6 tháng tuổi: Khoai lang

Khoai lang rất giàu vitamin A, E canxi, beta carotene và folate. Ăn nhiều khoai lang sẽ giúp bé mắt sáng, dáng cao và phát triển trí não, hệ thần kinh vượt trôi... Thêm vào đó, lượng chất xơ dồi dào có trong khoai lang giúp mẹ không còn lo lắng về vấn đề táo bón của trẻ.

Theo Tổ chức dinh dưỡng sức khỏe thế giới, trong hơn 58 loại rau củ chứa vitamin A, C, Folate, sắt và canxi thì khoai lang là thực phẩm đứng đầu. Khi chọn khoai, mẹ nên chọn củ khoai lang còn cứng, tươi, không bị thâm, dập hay bị nứt, sứt. Không nên mua củ to quá dễ bị xơ, mà chỉ nên chọn củ cỡ vừa. Những củ bị rỗ, có màu đen là những củ bị hà, đã hỏng không ăn được.

Từ 7 tháng tuổi: Thịt

Các loại thịt như thịt bò, thịt lợn, thịt gà là một nguồn cung cấp protein, sắt, vitamin B6 và kẽm tuyệt vời cho trẻ. Mẹ có thể dùng máy xay thịt sống với một chút nước (hoặc nước xương) đến khi thịt gần mịn thì cho thêm rau xanh vào xay cùng. Dùng hỗn hợp rau xanh lẫn thịt nấu bột cho bé. Lúc đầu cho trẻ ăn thịt bò, mẹ chỉ nên cho bé ăn khoảng nửa thìa cafe thịt bò nhuyễn. Sau đó, mẹ có thể tăng lên 1-2 thìa cafe thịt bò hoặc nhiều hơn, tùy theo độ tuổi của bé.

Từ 11 tháng tuổi: Củ cải đường

Trong củ cải đường có chứa các thành phần quan trọng như kali, beta – carotene nên rất tốt cho sự phát triển của trẻ. Các mẹ chỉ cần luộc củ cải đường sau đó nghiền nát chúng và trộn thêm với các thức ăn khác để cho trẻ dễ ăn.

Từ 9 tháng tuổi: Sữa chua

Sữa chua luôn được các mẹ tin cậy bởi tác dụng của nó đem lại cho trẻ nhỏ. Sữa chua chứa ít lactose và nhiều lactase, được biết đến như là một loại thuốc chữa bệnh đường ruột, an toàn ngay cả khi bé mắc tiêu chảy.


Sữa chua chứa ít lactose và nhiều lactase, được biết đến như là một loại thuốc chữa bệnh đường ruột, an toàn ngay cả khi bé mắc tiêu chảy (Ảnh minh họa)

Bên cạnh đó, trong sữa chua có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho trẻ như protein, chất béo, canxi, phot pho, kali và i-ốt; ngoài ra còn một số loại sữa chua còn có thành phần dinh dưỡng khác như vitamin D, sắt, kẽm hoặc các axit béo omega 3. Các dưỡng chất này đều cần thiết và quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ.

Từ 1 tuổi trở lên: Mật ong, đậu nành, sữa bò, quả óc chó...

Đây là các loại thực phẩm dễ gây dị ứng nên để đảm bảo an toàn cho trẻ, các bác sĩ chuyên gia khuyên các mẹ không nên cho trẻ sử dụng dưới 1 tuổi. Khi mới bắt đầu dùng các loại thực phẩm này, mẹ chỉ nên sử dụng cho trẻ ở hàm lượng ít để theo dõi tình hình, nếu thấy bất kỳ dấu hiệu khác thường nào thì nên ngừng lại và đưa trẻ đi kiểm tra.

Theo Thanh Loan (thebump) (Khám phá)

 

5 lưu ý khi trẻ viêm họng mẹ chớ chủ quan


Mùa hè với thời tiết mưa nắng thất thường sẽ dễ khiến bé gặp các vấn đề về sức khoẻ, nhất là bệnh hô hấp. Trong số các bệnh vì đường hô hâp, viêm họng là bệnh dễ mắc nhất ở trẻ nhỏ, tuy không nguy hiểm, nhưng nếu không chữa trị kịp thời sẽ gây ra nhiều hậu quả về sau như viêm amidan hay phổi bị tổn thương.

Đối tượng dễ mắc nhất lại là trẻ dưới 5 tuổi do sức đề kháng và hệ miễn dịch còn yếu không thể chống lại được tác nhân gây bệnh. Dưới đây là một số thông tin quan trọng liên quan đến bệnh viêm họng ở trẻ mà các mẹ nên lưa tâm và cố gắng phòng tránh tốt cho con.

1. Triệu chứng của bệnh viêm họng

Viêm họng là tình trạng viêm (sưng) hoặc nhiễm trùng của các mô và cơ cấu trong họng của trẻ. Khi mắc bệnh này trẻ sẽ có dấu hiệu đau họng, nhức đầu,hai hạch nhân to, sần sùi, tiết dịch, hạch ở cổ và dưới hàm sưng to và đau.

Có nhiều trường hợp trẻ sẽ bị sốt khi bị viêm họng. Đối với trẻ tử 3-6 tháng tuổi, nếu bé sốt trên 38,5 độ C thì mức độ bệnh rất nghiệm trọng; đối với bé trên 6 tháng tuổi sốt ở mức sốt 39 độ C thì cần nhanh chóng hạ sốt an toàn cho con và đưa bé đi khám ngay.

.2. Nguyên nhân gây bệnh

Bệnh viêm họng ở trẻ phần lớn là do virus gây bệnh như adeno, rhino, virus cúm, sởi…Bên cạnh đó, một số vi khuẩn như liên cầu, tụ cầu, phế cầu cũng chiếm tỉ lệ không nhỏ trong số các tác nhân gây bệnh. Ngoài ra, các yếu tố như thay đổi thời tiết, khí hậu cũng khiến trẻ dễ mắc bệnh viêm họng

3. Trường hợp nguy hiểm cần đưa đi bệnh viện

Nếu người lớn nhận thấy trẻ có những dấu hiệu như sốt cao hoặc xuất hiện các nốt phát ban trên người thì nhanh chóng đưa trẻ đến gặp bác sĩ để kiểm tra và chữa trị kịp thời. Tuy đây không phải là một căn bệnh nguy hiểm, nhưng nếu không chữa trị kịp thời sẽ gây ra nhiều hậu quả về sau như viêm amidan hay phổi bị tổn thương.


Nếu người lớn nhận thấy trẻ có những dấu hiệu như sốt cao hoặc xuất hiện các nốt phát ban trên người thì nhanh chóng đưa trẻ đến gặp bác sĩ để kiểm tra và chữa trị kịp thời (Ảnh minh họa)

4. Cách điều trị khi trẻ bị viêm họng

Đa số các trường hợp viêm họng và viêm đường hô hấp trên ở trẻ là do virus, do đó khi bệnh ở mức độ nhẹ, người lớn không cần cho bé uống kháng sinh. Các mẹ có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian hiệu quả để chữa bệnh viêm họng ở trẻ như gừng và mật ong, chanh và mật ong...

Mẹ cần đảm bảo cho bé một chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngăn ngăn ngừa và hạ sốt an toàn cho con, đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho trẻ dễ ăn. Với trẻ sơ sinh, nếu bé bị viêm họng khiến họng đau và sưng thì mẹ cần cho bé bú nhiều sữa hơn. Với các bé bước vào tuổi ăn dặm thì các thực phẩm dành cho bé cần phải được nghiền min, nấu loãng để bé dễ nuốt hơn.

5. Cách phong tránh bệnh viêm họng ở trẻ

Để phòng tránh bệnh viêm họng ở trẻ, các mẹ nên:

- Hạn chế cho trẻ đến chỗ đông người và nhớ đeo khẩu trang và che chắn cẩn thận khi cho bé ra ngoài vào những ngày nắng nóng.

- Mùa hè, không nên cho trẻ ăn nhiều thức ăn lạnh như kem

- Tập cho trẻ thói quen uống nhiều nước, hoạt động thể chất, đánh răng sau mỗi bữa ăn, rửa tay trước khi ăn và rửa tay sau khi đi vệ sinh.

Theo Thanh Loan (thebump) (Khám phá)

 

Tác hại của việc cho trẻ ăn cơm chan nước canh


Bác sĩ Phan Thị Thu Minh ở bệnh viện Việt Pháp Hà Nội cho biết, trong bữa cơm, bất kể là nước canh hay nước lọc, nước ngọt, đều cần hạn chế. Đây là sai lầm nhiều người mắc, đặc biệt khi cho trẻ ăn.

Cụ thể, khi nhai thức ăn, nước bọt không ngừng được tiết ra để làm ẩm thức ăn giúp việc nhai thức ăn diễn ra nhanh hơn, enzyme trong nước bọt cũng hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn rất có lợi cho sức khỏe.

Nếu ăn cơm chan canh khiến cơm được ngâm mềm đi ảnh hưởng đến việc nuốt thức ăn. Do thức ăn được nuốt không được hấp thụ nước bọt đã tiêu hóa xuống dạ dày dẫn đến tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa, lâu ngày gây ra các bệnh liên quan đến hệ thống tiêu hóa.

Có thể gây đau dạ dày

Theo BS Minh, mặc dù nước canh sẽ khiến cho trẻ dễ nuốt hơn nhưng cũng gây phản tác dụng khi lượng cơm và thức ăn trôi tuột vào dạ dày mà chưa được nhai kĩ. Điều đó khiến dạ dày phải làm việc nhiều hơn. Nếu duy trì lâu dài sẽ mắc bệnh đau dạ dày.





Ăn cơm chan canh là sai lầm rất phổ biến khi mẹ cho bé ăn (Ảnh minh họa: Internet).

Nguy cơ thiếu chất dinh dưỡng

'Khi nhai thức ăn, enzym trong nước bọt tiết ra hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, rất có lợi cho sức khỏe. Khi chan cơm cùng canh, dịch tiêu hóa bị nước pha loãng khiến quá trình hấp thu dinh dưỡng giảm, tạo cảm giác nhanh no nhưng thực chất lượng dinh dưỡng rất ít', BS Minh cho biết.

Cũng đồng quan điểm như vậy, bác sĩ Nguyễn Bạch Đằng, bộ môn Tiêu hóa, Học viện Quân y, chan nước canh khiến trẻ ăn nhanh, no ảo, dẫn tới thiếu chất. Hơn nữa, về lâu dài, thói quen này sẽ tạo thành phản xạ lười nhai, ảnh hưởng xấu tới sự phát triển cơ hàm ở trẻ.

Lời khuyên từ Bác sĩ:

Theo hai vị chuyên gia, khi dùng bữa phải đảm bảo nguyên tắc ăn từ từ, nhai kĩ để cảm nhận hết vị của món ăn, vừa tạo điều kiện cho các cơ quan phối hoạt động nhịp nhàng. Đặc biệt, trẻ nhỏ, cần sớm tạo lập thói quen ăn uống khoa học.

Bác sĩ Minh khuyến cáo các bậc cha mẹ chỉ nên cho con uống canh sau cùng, tránh làm bé no quá, không muốn ăn.

Ngoài ra, các chuyên gia cũng cho rằng không nên sử dụng đồ uống có ga trong bữa cơm, do lượng carbon dioxide dễ làm tăng áp lực, dẫn tới giãn dạ dày cấp.



Theo Phương Nhi (Đời sống pháp luật)

 

Tác hại của việc cho trẻ ăn cơm chan nước canh


Bác sĩ Phan Thị Thu Minh ở bệnh viện Việt Pháp Hà Nội cho biết, trong bữa cơm, bất kể là nước canh hay nước lọc, nước ngọt, đều cần hạn chế. Đây là sai lầm nhiều người mắc, đặc biệt khi cho trẻ ăn.

Cụ thể, khi nhai thức ăn, nước bọt không ngừng được tiết ra để làm ẩm thức ăn giúp việc nhai thức ăn diễn ra nhanh hơn, enzyme trong nước bọt cũng hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn rất có lợi cho sức khỏe.

Nếu ăn cơm chan canh khiến cơm được ngâm mềm đi ảnh hưởng đến việc nuốt thức ăn. Do thức ăn được nuốt không được hấp thụ nước bọt đã tiêu hóa xuống dạ dày dẫn đến tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa, lâu ngày gây ra các bệnh liên quan đến hệ thống tiêu hóa.

Có thể gây đau dạ dày

Theo BS Minh, mặc dù nước canh sẽ khiến cho trẻ dễ nuốt hơn nhưng cũng gây phản tác dụng khi lượng cơm và thức ăn trôi tuột vào dạ dày mà chưa được nhai kĩ. Điều đó khiến dạ dày phải làm việc nhiều hơn. Nếu duy trì lâu dài sẽ mắc bệnh đau dạ dày.





Ăn cơm chan canh là sai lầm rất phổ biến khi mẹ cho bé ăn (Ảnh minh họa: Internet).

Nguy cơ thiếu chất dinh dưỡng

'Khi nhai thức ăn, enzym trong nước bọt tiết ra hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, rất có lợi cho sức khỏe. Khi chan cơm cùng canh, dịch tiêu hóa bị nước pha loãng khiến quá trình hấp thu dinh dưỡng giảm, tạo cảm giác nhanh no nhưng thực chất lượng dinh dưỡng rất ít', BS Minh cho biết.

Cũng đồng quan điểm như vậy, bác sĩ Nguyễn Bạch Đằng, bộ môn Tiêu hóa, Học viện Quân y, chan nước canh khiến trẻ ăn nhanh, no ảo, dẫn tới thiếu chất. Hơn nữa, về lâu dài, thói quen này sẽ tạo thành phản xạ lười nhai, ảnh hưởng xấu tới sự phát triển cơ hàm ở trẻ.

Lời khuyên từ Bác sĩ:

Theo hai vị chuyên gia, khi dùng bữa phải đảm bảo nguyên tắc ăn từ từ, nhai kĩ để cảm nhận hết vị của món ăn, vừa tạo điều kiện cho các cơ quan phối hoạt động nhịp nhàng. Đặc biệt, trẻ nhỏ, cần sớm tạo lập thói quen ăn uống khoa học.

Bác sĩ Minh khuyến cáo các bậc cha mẹ chỉ nên cho con uống canh sau cùng, tránh làm bé no quá, không muốn ăn.

Ngoài ra, các chuyên gia cũng cho rằng không nên sử dụng đồ uống có ga trong bữa cơm, do lượng carbon dioxide dễ làm tăng áp lực, dẫn tới giãn dạ dày cấp.



Theo Phương Nhi (Đời sống pháp luật)

 

Những quan niệm sai lầm về giấc ngủ của trẻ


Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Trẻ ngủ đủ giấc sẽ phát triển về cả trí tuệ và tinh thần. Vì thế việc chăm sóc cho giấc ngủ của trẻ sơ sinh cũng là một việc cần thiết mà các mẹ cần lưu ý. Tuy nhiên hiện nay, nhiều mẹ đang mắc phải một số quan niệm sai lầm về giấc ngủ của trẻ, đa số họ nghĩ làm vậy sẽ tốt cho con nhưng thực chất lại không phải như vậy. Hãy cùng điểm xem, cha mẹ nên gạt khỏi đầu mình những tư tưởng gì liên quan đến giấc ngủ của con.

1. Thêm ngũ cốc vào bình sữa của bé sẽ giúp bé ngủ suốt đêm

Sự thật: Chẳng có bằng chứng nào cho thấy việc thêm ngũ cốc vào bình sữa bú trước khi ngủ sẽ giúp bé ngủ lâu hơn, vì thế mẹ không nên làm thế. Trên thực tế, việc thêm ngũ cốc vào bình sữa của con sẽ làm tăng lượng calo mà bé hấp thụ, và một số nghiên cứu chỉ ra rằng cho bé chưa đến 4 tháng ăn thức ăn đặc có thể làm cho bé mắc bệnh béo phì. Các chuyên gia khuyên các bậc cha mẹ nên đợi đến khi con mình được 4-6 tháng mới bắt đầu cho bé ăn dặm và luôn luôn dùng muỗng đúc thức ăn đặc cho bé để tránh bé bị sặc nếu cho bé ăn bằng bình sữa.

2. Cho bé ăn no trước khi ngủ hoặc đánh thức bé dậy ăn sẽ giúp bé ngủ ngon hơn

Sự thật: Sự thật là, trong vài tuần đầu, bé cần cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Vì vậy các mẹ nên cho bé ăn cách 2-3 tiếng/lần. Nhưng khi đã đạt được cân nặng cần thiết, hãy để bé ngủ bao lâu bé muốn mà không cần cho ăn vào ban đêm. Mẹ chỉ cần đảm bảo bé ăn đủ no ban ngày vì đêm là lúc não bé phát triển tốt nhất.

Trong vài tuần đầu, bé cần cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Vì vậy các mẹ nên cho bé ăn cách 2-3 tiếng/lần. Nhưng khi đã đạt được cân nặng cần thiết, hãy để bé ngủ bao lâu bé muốn mà không cần cho ăn vào ban đêm (Ảnh minh họa)

Ngoài ra, nhiều bà mẹ sợ một giấc ngủ đêm dài sẽ làm bé bị đói nên thường cho bé ăn no trước giờ ngủ. Tuy nhiên, việc làm này lại phản tác dụng, khiến bé khó đi vào giấc ngủ hơn so với bình thường. Nếu mẹ cho trẻ ăn quá no trước khi đi đủ, bé sẽ không kịp tiêu hóa hết, dẫn đến hiện tượng chướng bụng, đầy hơi.

Việc ăn đêm sẽ kích thích hệ tiêu hóa hoạt động trong khi cơ thể lại cần sự “yên tĩnh” để bước vào nghỉ ngơi, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên trong khi nó cần được hạ thấp. Chính vì những lí do này, việc cho trẻ ăn quá no trước khi đi ngủ sẽ là một tác nhân làm cản trở giấc ngủ của trẻ sơ sinh.

3. Cho bé uống nước hay dùng mật ong trước khi ngủ

Sự thật: Đối với trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ dưới 6 tháng tuổi được khuyên là không nên uống nước lọc và dùng mật ong.

Mật ong không chỉ là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn được dùng để chữa nhiều loại bệnh. Tuy nhiên, với trẻ dưới 1 tuổi thì mật ong lại không phát huy được những tác dụng tuyệt vời ấy. Bởi vì, trong mật ong có chứa lượng đường rất lớn và chứa bào tử của Clostridium botulinum có thể gây ngộ độc, táo bón, hôn mê ở trẻ sơ sinh. Vì vậy, không nên cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng mật ong để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ.

Theo các chuyên gia, tốt nhất là không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước. Ở giai đoạn này, sữa mẹ và sữa bột là nguồn dưỡng chất cần thiết nhất cho trẻ. Nếu cho trẻ uống quá nhiều nước lọc ở giai đoạn này, bé có thể bị còi cọc, chậm tăng cân; dễ nhiễm độc nước, gây co giật, thậm chí hôn mê.

Chính vì những tác hại này, các mẹ đừng nên dại dột cho trẻ uống nước hay dùng mật ong trước khi đi ngủ.

4. Nên giữ phòng bé hoàn toàn yên ắng

Sự thật: Chắc chắn người lớn có thể cần sự yên lặng hoàn toàn để có một giấc ngủ sâu và ngon hơn, nhưng hầu hết trẻ sơ sinh lại không như vậy. Trên thực tế có nhiều bé có thể ngủ rất say cho dù bên ngoài có khá nhiều tiếng ồn. Các bé sẽ thích những tiếng động chẳng hạn giống như tiếng quạt quay.

Lí do cho điều khác lạ này là khi còn trong bụng mẹ, trẻ đã quá quen thuộc với những tiếng ồn bên ngoài, nên bé hoàn toàn có thể thích nghi tốt với nó. Tuy nhiên các mẹ cũng cần đảm bảo rằng tiếng ồn đó không quá lớn khiến bé giật mình hoặc sợ hãi. Nếu bé khó ngủ, mẹ có thể dùng những âm thanh nhẹ nhàng để đánh lạc hướng, giúp con ngủ ngon hơn. Đó có thể là giai điệu êm dịu của một bản nhạc không lời hoặc có thể là một bài hát ru.

5. Nên cho bé đi ngủ vào một khung giờ cố định

Sự thật: Nhiều mẹ có thói quen cho con ngủ vào đúng một khung giờ nhất định trong ngày vì nghĩ rằng như vậy sẽ giúp con có một lối sinh hoạt lành mạnh. Mỗi khi đồng hồ điểm giờ, dù bé có buồn ngủ hay không, các mẹ vẫn nhất quyết bế bé vào giường và tìm mọi cách giúp bé chìm vào giấc ngủ. Tuy nhiên, các mẹ nên biết mọi thứ cần có sự linh hoạt và giấc ngủ của trẻ sơ sinh cũng vậy.

Trước khi cho bé đi vào giấc ngủ, mẹ hãy dành chút thời gian để hai mẹ con cùng thư giãn. Khoảng một tiếng trước khi bé say giấc, mẹ cho bé vào giường, kéo rèm, bật đèn ngủ, tạo môi trường thoải mái. Mẹ có thể tắm hoặc lau người sơ qua cho bé bằng nước ấm, thay quần áo và bỉm để bé thêm dễ chịu. Đừng quên chuẩn bị những bản nhạc êm ái hoặc có thể đọc hoặc kể một câu chuyện cho bé. Những việc làm này sẽ tốt hơn nhiều là việc mẹ cố thúc ép, la mắng với hi vọng con nhanh chóng đi ngủ.

Theo Thanh Loan (thebump) (Khám phá)

 

Trình tự mọc răng và cách vệ sinh răng miệng cho trẻ


Trẻ sơ sinh mới chào đời không có răng trong miệng, trung bình đến tháng thứ 6, trẻ bắt đầu chiếc răng đầu tiên, 12 tháng có khoảng 6 răng và đến 24 tháng sẽ đầy đủ một hàm răng sữa gồm 20 răng, 10 ở hàm trên và 10 ở hàm dưới.

Không có mốc chuẩn cụ thể nào qui định cho thời gian mọc răng sữa của trẻ, một số trẻ mọc sớm lúc 3 – 4 tháng tuổi; có trẻ mọc răng lúc 6 – 7 tháng tuổi và một số trẻ mọc răng muộn hơn. Tuy nhiên, mẹ đừng lo lắng, trẻ chỉ cần mọc răng trong vòng 1 năm đầu đời thì vẫn hoàn toàn phát triển bình thường.

Sơ đồ cấu trúc răng sữa và răng vĩnh viễn



Trẻ từ 6 tháng tuổi đã bắt đầu mọc răng sữa. Chiếc đầu tiên là răng cửa giữa, hàm dưới. Thời kỳ mọc răng sữa của bé bắt đầu trong khoảng từ 5 tháng đến 8 tháng tuổi.

Khi trẻ mới mọc răng, mẹ có thể vệ sinh răng miệng cho bé bằng cách dùng một chiếc khăn mềm, nhẹ nhàng chà lên răng của bé



Răng vĩnh viễn gồm 32 cái sẽ thay răng sữa trong khoảng thời gian từ 6 đến 20 tuổi. Khi răng vĩnh viễn xuất hiện, người lớn cần giám sát việc vệ sinh răng miệng của trẻ. Nhắc nhở con đánh răng 2 lần/ngày vào buổi sáng khi thức dậy và trước khi đi ngủ buổi tối.



Dạy trẻ cách đánh răng



Đối với trẻ từ 18 tháng đến 6 tuổi, mẹ nên cho trẻ dùng loại kem đánh răng có hàm lượng fluoride thấp.

Theo các chuyên gia, nếu trẻ dưới 6 tuổi nuốt phải một lượng nhiều fluoride trong khi đánh răng, trẻ có thể bị nhiễm fluoride. Hậu quả là một lớp màng trắng hoặc nâu sẽ bao quanh răng trẻ và sẽ rất khó sạch, điều này có thể gây tổn hại cho men răng và dẫn đến đau răng.

Dùng lượng kem đánh răng vừa phải, lượng nhỏ bằng hạt đậu là tốt nhất, vì nó không tạo quá nhiều bọt, gây trở ngại cho việc đánh răng của trẻ.



Khi mới dạy trẻ cách đánh răng, mẹ nên đứng phía sau trẻ hoặc để trẻ ngồi lên đùi mình, tay mẹ vòng ra đằng sau gáy của con, rồi đứng như thế cầm bàn chải đánh răng cho bé.

Tốt nhất hãy cho trẻ học đánh răng trước gương để bé có thể thấy được cách hướng dẫn của mẹ.



Mẹ có thể kiểm tra xem trẻ có răng sâu hoặc bị viêm nhiễm gì trong miệng hay không bằng cách bảo bé nói “A”. Khi trẻ nói “A”, mẹ hãy dùng tay đỡ cằm cho bé.



Cho bé sử dụng bàn chải có kích thước phù hợp với độ tuổi với lông mềm, mịn, đầu lông tròn để đánh răng được sạch và không gây tổn hại cho lợi của bé.

Mẹ cần dạy trẻ cách đánh răng đúng như sau: đặt lòng bàn chải hướng về phía đường viền nướu một góc 45 độ so với răng, chải mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai, đánh răng theo hướng lên xuống, vòng tròn một cách nhẹ nhàng.

Tuyệt đối không đánh răng theo chiều ngang, không chải răng quá mạnh gây trầy xước nướu, mòn răng và không lấy sạch hết mảng bám trên răng nữa đấy.



Mẹ nhất định phải dạy bé cách súc miệng, súc nước cho kêu sùng sục trong miệng trẻ và nhổ đi. Nếu trẻ nuốt quá nhiều kem đánh răng sẽ gây ra bệnh thừa chất florua, điều này khiến những đốm trắng xuất hiện trên răng của bé.



Một chế độ ăn uống khoa học là cách bảo vệ tốt nhất cho hàm răng của trẻ. Người lớn không nên cho trẻ ăn quá nhiều đồ ăn vặt có hàm lượng đường cao, hoặc để trẻ uống quá nhiều nước ngọt. Trước khi bé đi ngủ, mẹ tuyệt đối không cho trẻ uống sữa hay ăn thêm bánh kẹo.

Bài liên quan:

Minh họa trình tự và thời gian mọc răng của bé

11 dấu hiệu rõ ràng chứng tỏ trẻ thiếu canxi

Chiêu giảm đau mọc răng cho bé hiệu quả không ngờ

Nhóc tỳ nhà Lý Hải ngộ nghĩnh ngồi bệt đánh răng

Có dầu dừa con hết đau mọc răng



Theo Thanh Loan (raisingchildren) (Khám phá)

 

7 triệu chứng của bé mẹ không thể coi thường


1. Sốt cao

38 độ C trở lên với trẻ dưới 3 tháng tuổi, 38,5 độ C trở lên với trẻ từ 3-6 tháng tuổi hoặc 39,5 độ C với trẻ từ 6 tháng đến 2 năm tuổi cần phải được điều trị ngay. Có thể việc trẻ bị sốt là do virus thông thường gây ra nhưng vẫn cần có sự thăm khám của bác sĩ để chắc chắn. Nếu bệnh viện đã hết giờ làm việc, nên cho trẻ vào khoa cấp cứu luôn. Nếu trẻ đã trên 2 tuổi, sốt không phải là triệu chứng cấp bách nếu trẻ không bị mất nước và vẫn hoạt động bình thường. Hãy hỏi bác sĩ nhi khoa về cách xử trí.

2. Sốt kéo dài

Nếu bạn đã cho bé uống thuốc hạ sốt mà thân nhiệt bé vẫn không giảm trong vòng từ 4-6 tiếng đồng hồ, hãy gọi ngay cho bác sĩ. Đây có thể là dấu hiệu của việc nhiễm trùng quá mạnh và cơ thể không chống chọi được, cần có bác sĩ thăm khám toàn diện và đưa ra quyết định điều trị chính xác. Sốt do virus thông thường như cúm hoặc cảm sẽ biến mất sau 5 ngày. Nếu sốt kéo dài hơn, kể cả khi ở mức thấp (nhiệt độ chưa đến 38 độ C), rất có thể bé bị viêm phổi và cần điều trị bằng kháng sinh.



Nếu bạn đã cho bé uống thuốc hạ sốt mà thân nhiệt bé vẫn không giảm trong vòng từ 4-6 tiếng đồng hồ, hãy gọi ngay cho bác sĩ. (Ảnh minh họa)

3. Sốt kèm theo đau đầu

Sốt đi kèm với trạng thái cứng ở cổ, phát ban, xuất hiện vết bầm tím hoặc vết đỏ li ti có thể là dấu hiệu của viêm màng não, cần đưa bé đến bệnh viện ngay nếu không sẽ rất nguy hiểm.

4. Nổi ban hình tròn

Nốt ban có quầng hoặc có những chấm đỏ li ti mà khi bạn ấn vào, những vết này không biến mất, hoặc vết bầm tím quá nhiều.

Nốt ban hình vòng với những chấm nhạt ở giữa có thể là dấu hiệu của bệnh Lyme. Cho bé đi khám ngay nếu bạn thấy những chấm nhỏ chỉ bằng đầu đinh dưới da bé, đây có thể là triệu chứng của nhiều bệnh nguy hiểm. Bất cứ vết bầm tím không rõ nguyên nhân và lan rộng nào cũng có thể là dấu hiệu của chứng rối loạn máu. Ngoài ra, nốt phát ban hơi sần lên có thể là do bé bị dị ứng. Nếu bé khó thở, kích động hoặc mê man thì cần đi gặp bác sĩ ngay.

5. Đau bụng bất ngờ

Đau bụng vùng dưới bên phải, hoặc đau đột ngột và dữ dội từng cơn.

Nếu bé bị đau vùng bụng dưới bên phải, hãy thử bảo bé nhảy lên nhảy xuống, nếu bé nhăn nhó kêu đau đớn khi phải làm như vậy, rất có thể bé đã bị viêm ruột thừa.

Mặc dù đau ruột thừa ở vùng bụng dưới bên phải, cơn đau có thể bắt đầu từ giữa bụng sau đó mới lan ra bên phải.

Nếu là đau bụng do virus thông thường, bé thường sẽ sốt, sau đó nôn, rồi đau bụng và tiêu chảy. Nếu là đau ruột thừa, đôi khi là tiêu chảy, sau đó đau bụng, nôn mửa, đau đớn, rồi sau đó mới sốt.

Nếu bạn thấy những triệu chứng này, hãy gọi bác sĩ ngay – viêm ruột thừa tiến triển rất nhanh và điều trị sẽ hiệu quả nhất khi phát hiện sớm. Nếu bé dưới 4 tuổi và đau bụng khiến bé phải gập người lại trong khoảng một phút, rồi lại bình thường trong phút tiếp theo, thì có thể là dấu hiệu của bệnh lồng ruột, một tình trạng nghiêm trọng thường xảy ra ở trẻ nhỏ khi đoạn ruột này sa vào một đoạn ruột khác. Cơn đau kéo dài trong 20 - 60 phút và có thể kèm theo nôn, sốt, đi ngoài ra máu. Nếu gặp những dấu hiệu này, cần đưa bé thẳng đến bệnh viện.

6. Nốt ruồi bất thường

Là những nốt ruồi mới mọc hoặc thay đổi bất thường. Hãy ghi lại những nốt ruồi của bé vào sổ theo dõi, đặc biệt là những nốt ruồi từ khi bé sinh ra. Kiểm tra da của bé mỗi tháng một lần khi tắm cho bé để phát hiện kịp thời những nốt ruồi có hình dạng bất thường, đường nét không đều, màu sắc không đồng nhất hoặc bị to lên. Tất cả đều có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh ung thư da.



Hãy thường xuyên kiểm tra da của bé khi tắm để phát hiện những nốt ruồi bất thường. (Ảnh minh họa)

7. Đau đầu kèm nôn mửa

Nếu bé đau đầu vào buổi sáng sớm hoặc giữa đêm hay kèm theo nôn mửa, có thể bé đã bị chứng đau nửa đầu. Đau nửa đầu ở trẻ em không nguy hiểm và thường là do di truyền từ gia đình. Tuy nhiên, đau đầu vào buổi sáng và nửa đêm có thể là dấu hiệu của bệnh nào đó nghiêm trọng hơn, đó là lí do vì sao bạn cần đưa bé đi khám ngay.

Theo Hường Nguyễn (Theo Parents) (Khám phá)

 

Oánh dấu nghiên cứu. Có lúc sẽ cần đến

 

Bé Việt 6 tuổi nguy kịch vì miếng dán chống say xe


Mới đây trên facebook của mẹ Thanh Nhàn Nguyễn (Hải Dương) đã chia sẻ câu chuyện mà chính con gái chị là nạn nhân do sự bất cẩn của bố mẹ khi sử dụng miếng dán chống say xe cho con. Khi chia sẻ câu chuyện này là lúc em bé may mắn đã qua cơn nguy kịch nhưng người mẹ trẻ vẫn còn "tim đập chân run".

Theo mẹ Thanh Nhàn thì hôm đó gia đình chị có việc về quê nên chồng chị đã ra hiệu thuốc mua 1 miếng dán chống say xe để dán cho con gái 6 tuổi. Chị không hề biết rằng miếng dán này chống chỉ đinh cho bé dưới 8 tuổi và các trẻ em từ 8-15 tuổi cũng chỉ được dùng 1/2 miếng. Hậu quả là con gái chị đã bị ảo giác, rối loạn thần kinh và có những hành động vô thức vô cùng nguy hiểm. May mắn là sau một đêm, sức khỏe bé đã dần ổn định trở lại.

Khi chia sẻ câu chuyện này, chị Thanh Nhàn hy vọng sẽ cung cấp thêm cho các bậc cha mẹ một kinh nghiệm "xương máu" trong việc chăm sóc con. Ngay sau khi đăng tải, câu chuyện đã nhận được hơn 2.000 lượt chia sẻ và rất nhiều lời bình luận, động viên gia đình cũng như chúc em bé nhanh chóng bình phục.



Chia sẻ của mẹ Thanh Nhàn trên facebook cá nhân về việc vô tình sử dụng miếng dán chống say xe cho con gái khiến bé gặp nguy kịch.

Dưới đây là trích dẫn chia sẻ của chị Thanh Nhàn trên facebook cá nhân:

"Đến bây giờ thì mình cũng đã hoàn hồn để chia sẻ với các anh, chị và các bạn câu chuyện của mình. Chả là hôm qua gia đình mình về quê thanh minh. Trước khi đi chồng mình có ra hiệu thuốc mua 1 miếng dán chống say để chống say cho con gái - cháu 6 tuổi. Vì chỉ mua 1 miếng nên chồng mình cũng không nhận được tờ hướng dẫn sử dụng và cũng không được người bán thuốc căn dặn gì thêm. Mình dán cho con từ 6 giờ sáng, đến khoảng 11 giờ trưa khi con đi chơi về thì thấy mặt con ửng đỏ, tưởng con bị say nắng nên cũng chỉ bắt con nghỉ ngơi. Toàn chuyến đi con cứ ngủ suốt, không nôn.

Đến khoảng 4 giờ chiều mình bắt đấu thấy con có biểu hiện không bình thường: miệng nói nhảm, không nhận rõ vật, đi lại loạng quạng, thường bị đâm vào tường hoặc bàn ghế mà không biết, ngay cả bố mẹ con cũng bị nhầm là bạn bè. Hành động lúc thì nhanh nhưng lúc lại đờ đẫn nhưng người ngây dại (thực sự lúc này đã có lúc mình nghĩ con bị ma nhập vì những hành động đáng sợ đó). Nhưng ngay sau đó bình tĩnh lại mình nghĩ đến tác dụng phụ của miếng dán chống say nên mình đã hỏi bác sỹ và vào mạng tham khảo thì mới té ngửa ra biết rằng miếng dán đó cấm dùng cho trẻ dưới 8 tuổi, người từ 8-15 tuổi chỉ nên dùng 1/2 miếng.

Lúc này mình đã biết nguyên nhân nhưng về cách chữa thì gần như không có. Các bác sỹ cũng chỉ khuyên cho con uống nhiều nước, dỗ con ngủ được thì sẽ nhanh đỡ hơn. Đến tối con mình biểu hiện ngày càng nặng. Cháu liên tục nói nhảm, hành động vô thức, tự cào cấu mặt mũi, la hét, đi lại liên tục bị va vào các vật cứng. Những lúc như vậy 2 vợ chồng mình chỉ biết ôm con khóc. Mọi sự ân hận đều là không đủ. Nỗi lo lắng sợ hãi làm cho 2 vợ chồng không giữ nổi bình tĩnh. Bác sỹ nói mắt của con mình bĩ giãn đồng tử mạnh nên cháu không nhìn rõ, tác dụng của thuốc làm cháu bị ảo giác và rối loạn tâm thần.

Càng về đêm tình trạng của con càng nặng hơn. Sợ con tự gây thương tích chồng mình đành phải chuyển cho con sang cào cấu bố. Có lúc con nghiến ngấu cắn xé bố không thương tiếc. Nước mắt bố rơi không phải vì đau mà vì quá thương con và nỗi dằn vặt tự trách mình. Con cứ như vậy đến 5 giờ sáng mới ngủ. Lúc này 2 vợ chồng mình cũng mới chợp mắt được. Sau khi ngủ dậy con đã tỉnh táo hơn nhiều. Bây giờ con đã nhận biết được mọi vật nhưng nhìn vẫn mờ và nói xong vẫn bị quên, mắt và trí nhớ chưa hoàn toàn hồi phục, chân tay nhiều vết bầm tím, mặt mũi nhiều vết sẹo.

Nhưng dù sao thế cũng đủ để 2 vợ chồng mình thở phào nhẹ nhõm. Mình chia sẻ này hi vọng các bậc phụ huynh có thêm một kinh nghiệm trong chuyện chăm sóc con cái, đặc biệt là khi dùng thuốc phải tự tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng nhé."

Theo Thái Nam (Khám phá)

 

nhiều thông tin hữu ích quá

 

Cách sử dụng nước quả cho bé của blogger nổi tiếng

Bé từ 6 tháng có thể uống nước ép với tỷ lệ pha ban đầu là 75% nước và 25% nước rau quả, sau đó tăng lên 50/50.

Menon, nữ blogger người Ấn Độ nổi tiếng với loạt bài về mẹ và bé khuyên nên cho trẻ ăn hoa quả từ 6 tháng tuổi trở lên.

1. Thời điểm nào nên bắt đầu cho bé ăn hoa quả?

Trước 6 tháng tuổi, mẹ cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn hoặc sữa công thức. Nước không cần thiết trong giai đoạn này vì trong sữa mẹ đã chứa đủ lượng nước đáp ứng nhu cầu của bé. Nếu bé bú sữa công thức thì mẹ có thể cho con uống thêm một chút nước sau đó để làm sạch cặn sữa. Từ 6 tháng trở đi, cùng với sữa, mẹ có thể cho bé uống thêm nước hoa quả, nước rau pha loãng.

2. Tại sao lại là nước hoa quả và nước rau pha loãng?

Nước hoa quả, nước rau pha loãng giúp bé dễ tiếp nhận và tiêu hóa, từ đó hỗ trợ khả năng hấp thụ sắt trong thức ăn.

3. Tỷ lệ pha như thế nào?

Ban đầu, mẹ có thể pha theo tỷ lệ 75% nước và 25% nước ép rau, quả. Sau một tuần hoặc tùy theo, mẹ có thể pha theo tỷ lệ cân bằng 50/50.

4. Nên cho bé uống nước rau, quả vào thời điểm nào khi bé đã bắt đầu ăn dặm?

Mẹ nên cho bé uống trong bữa ăn, đặc biệt là bữa trưa. Như vậy, bé sẽ hấp thụ được lượng sắt trong thức ăn tốt hơn.

5. Có nên cho đường vào nước hoa quả của bé?

Không. Đường và bất kỳ loại gia vị nào đều không nên sử dụng. Đường là nguyên nhân gây sâu răng cho bé.

6. Bé 6 tháng tuổi nên uống nước quả đã hấp chín hay còn tươi sống?

Với bé 6 tháng tuổi, mẹ nên hấp chín trái cây trước khi nghiền hoặc ép nước cho bé uống vì những loại hoa qua như táo hay lê có thể bị ảnh hưởng của thuốc trừ sâu, thuốc bảo quản. Khi hấp chín có thể loại bỏ các loại hóa chất độc hại này.

7. Cách làm nước táo ép cho bé như thế nào?

Mẹ rửa sạch táo, gọt vỏ rồi đem hấp cách thủy trong khoảng 5-6 phút. Sau đó, mẹ đem xay hoặc ép lấy nước và dùng rây lọc những phần ruột táo lợn cợn cho bé dễ uống.


Ảnh minh họa: J.F

8. Khi nào có thể cho bé ăn hoa quả tươi sống?

Mẹ có thể thử cho bé ăn hoa quả tươi nếu bé không bị dị ứng hay có bất kỳ phản ứng bất thường nào sau khi ăn. Một số loại quả như nho, chery, mận... chỉ cần rửa sạch và lau khô trước khi ăn. Những loại rau quả như dưa hấu, cà rốt, củ cải đường có thể ép lấy nước cho bé uống.

9. Thời hạn sử dụng nước ép hoa quả tươi là bao lâu?

Mỗi lần làm nước ép cho bé, mẹ chỉ lấy một lượng vừa đủ một lần dùng và bé uống trong khoảng 15-20 phút mà không hết cũng nên bỏ đi để tránh nhiễm khuẩn. Bất kỳ cách bảo quản nào với nước quả tươi cũng được khuyến cáo là không nên dùng.

10. Lượng nước quả ép bao nhiêu thì đủ với một bé 6 tháng tuổi?

Các bác sĩ thường khuyên là không quá 120 ml nước ép rau, củ cho một ngày.

11. Có điều gì xảy ra nếu mẹ cho uống nhiều hơn mức đó?

Uống quá nhiều nước ép hoa quả tươi có thể khiến bé bị tiêu chảy và tăng nguy cơ sâu răng.

12. Bé có được uống nước hoa quả đóng hộp không?

Không, các loại nước ép rau quả đóng hộp có chứa chất bảo quản, chất tạo màu, hương liệu và lượng đường cao làm mòn răng. Một số loại nước uống khác như cola và soda cũng không phù hợp với trẻ.

13. Nên cho bé uống nước hoa quả bằng bình ti, cốc hay bình ống hút?

Mẹ nên cho bé uống nước hoa quả trực tiếp bằng cốc. Nếu đựng bằng bình ti hay bình ống hút, bé sẽ không uống hết ngay mà tạo thói quen nhấp nháp trong thời gian dài, dễ bị nhiễm khuẩn và không tốt cho răng.

Song Giang

 

Có nhiều cái cũng hay và áp dụng được ak

 

8 món mẹ cần cho bé “ăn gấp để kịp cao” mùa xuân


Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới, tốc độ tăng trưởng của trẻ em trong suốt một năm là không giống nhau. Sẽ có những thời điểm trong năm, trẻ không phát triển mấy nhưng lại có những mùa trẻ tăng chiều cao rất tốt. Xin “bất mí” với các bà mẹ trẻ: mùa xuân chính là thời điểm trẻ cao nhanh và hấp thụ canxi tốt nhất.

Lý giải cho thực tế này là do mức độ tia cực tím trong mùa xuân là cao nhất trong các mùa. Tia cực tím lại có tác dụng tổng hợp vitamin D – một loại vitamin tối cần thiết nếu cơ thể muốn hấp thụ canxi. Ngoài ra, tia cực tím còn giúp kích thích sự gia tăng của tủy xương.

Lý do thứ hai: Không quá lạnh như mùa đông, cũng không oi bức và nóng nực như mùa hè, mùa xuân trẻ được thoải mái chạy nhảy và tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời lành mạnh. Chính điều này giúp thúc đẩy sự trao đổi chất, tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện hô hấp và điều tiết hocmon của trẻ, đặc biệt là hocmon có lợi cho phát triển chiều cao.

Mùa xuân đang sắp kết thúc, mẹ hãy nhanh chân cho bé “ăn gấp” những món ăn này để kịp tận dụng thời điểm vàng tăng chiều cao cho trẻ:

Trái cam

Các loại trái cây họ cam quýt luôn đặc biệt giàu vitamin C – điều nay ai cũng biết. Nhưng nếu cáchỏi loại trái cây nào có hàm lượng canxi cao nhất, câu trả lời cũng là cam. Mỗi quả cam chứa đến 60mg canxi và mẹ đừng bao giờ chần chừ khi cho con ăn cam bởi bé sẽ vừa cao vừa tăng sức đề kháng tuyệt vời..

Cần tây

Cần tây mặc dù chỉ là một loại rau, nhưng nó rất giàu chất dinh dưỡng. Các chuyên gia dinhdưỡng hiện đại đã phân tích, trong 100 gram cần tây sẽ chứa 0,7-2,2 gram protein, cao hơn 1-2 lần so với các loại trái cây và rau quả khác, hàm lượng sắt là 1,2-8,5 mg, 20 lần so với cà chua. Ngoài ra, cần tây cũng chứa nhiều canxi có lợi cho sự tăng chiều cao của trẻ

Bông cải xanh



Rau bông cải xanh được biết đến như “vua” của các loại rat củ. Bông cải xanh rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và carotenoids. Bông cải xanh chứa nhiều canxi. Một bông cải xanh nấu chín có tới 180 mg canxi, số lượng canxi thậm chí nhiều hơn lượng canxi có trong 2 ly sữa

Đậu phụ

Đậu phụ là nguồn protein thực vật rất được nhiều người lựa chọn. Nó cũng là một nguồn canxi tuyệt vời. Mỗi nửa bát đậu phụ (113,4 gr) cung cấp 434 mg canxi. Trong đậu phụ còn chứa sắt, phốt pho và các thành phần chất xơ tốt cho tiêu hóa của trẻ. Vitamin trong đậu phụ có nhiều nhóm B, đặc biệt là B1, B2, B6...



Đậu bắp

Đậu bắp chứa chất xơ không hòa tan giúp chống táo bón, cũng như vitamin B6 và folate giúp ổn định hormone, phòng ngừa ung thư và loãng xương.Tuy nhiên ít ai biết, 1 chén đậu bắp (225gr) cung cấp 82mg canxi.

Khoai lang



Một củ khoai lang cung cấp khoảng 55 mg canxi và một bát khoai lang chín có khoảng 76 mg canxi. Khoai lang cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt khác. Nếu mẹ kết hợp khoai lang nghiền nhuyễn cùng sữa hay pho mát, lượng canxi có trong món ăn thậm chí còn tang lên nhiều lần.

Theo Linh Linh (parents) (Khám phá)

 

40 điều mọi bà mẹ nên dạy cho con gái


Đó là những bài học đơn giản mà mọi bà mẹ muốn thủ thỉ với con gái của mình - những bài học để con gái có thể tận hưởng cuộc sống, cảm nhận được tình yêu thương và đặc biệt là luôn biết nâng niu bản thân mình.

Dưới đây là 40 điều giản dị mọi bà mẹ nên chia sẻ với con gái:

1. Ít nhất 2 lần một ngày con phải làm 3 việc sau: rửa mặt, đánh răng và rửa tay.

2. Gia đình không chỉ là những người liên quan đến con. Đó là những người sẽ thực sự chăm sóc, yêu thương con một cách vô điều kiện.

3. Không có quy định cụ thể nào về giới tính. Hãy là chính con. Hãy yêu những gì con thích và làm những gì con muốn. Đừng bận tâm đến những lời chỉ trích, đánh giá.

4. Hãy yêu quý bản thân mình trước tiên. Vì một lí do nào đó mà mẹ khiến con cảm thấy không yên tâm hãy đến để nói chuyện với bố của con. Ông ấy là người luôn khiến mẹ đi qua những ngày “đen tối” nhất bằng tất cả sự nhẫn nhịn.

5. Tất cả mọi người đều có thiếu sót, không ai hoàn hảo cả. Bố mẹ của con cũng vậy. Đó là lí do con bố sẽ dạy con lái xe còn mẹ thì sẽ dạy con chơi thể thao.

Ảnh minh họa: Internet

6. Hãy mua tặng cho mình những bữa ăn ngon.

7. Những điểm số ở trường học không nói lên tất cả về sự thông minh của con.

8. Con không nhất thiết phải có năng khiếu trong môn yoga, thậm chí là không cần thiết phải thích môn học này.

9. Con không cần phải mặc váy và đi giày cao gót để đi dự tiệc.

10. Nhưng nếu con muốn hãy đi giày cao gót và đừng bận tâm đến chiều cao của mình như thế nào.

11. Hãy tô một chút son lên môi, dù những người khác có nhận xét gì về màu của nó. Miễn là con thích.

12. Hãy theo đuổi một ước mơ nào đó.

13. Mẹ con mình sẽ có những buổi nói chuyện về vấn đề quan hệ tình dục nhiều lần có thể là trong ô tô khi chúng ta đã khóa chặt cửa và con sẽ không thể chạy ra ngoài từ chối không nghe. Hãy lắng nghe mẹ. Đừng xấu hổ. Mẹ có thể mắc nhiều lỗi trong việc này rồi nên mẹ muốn con học được gì đó từ những lỗi của mẹ.

14. Con cũng có thể mắc lỗi. Việc thử nghiệm và mắc lỗi là hoàn toàn được phép.

15. Không ai có quyền động chạm vào con khi con chưa cho phép. Cho dù là họ đang hẹn hò với con hay đang làm chồng của con thì họ cùng cần có sự đồng ý của con trước.

16. Nếu ai đó động vào con mà không được sự cho phép, hãy tấn công lại. Con được phép làm điều đó.

17. Việc mang thai không phải là điều tồi tệ nhất có thể xảy ra. Sex an toàn mới là điều quan trọng nhất.

18. Nếu như con tham gia một buổi khiêu vũ và có ai đó đang hướng ánh mắt về con, hãy tiến lại mời họ nhảy cùng mình. Đừng ngần ngại khi mình là người mở lời đầu tiên.

19. Số lượng đàn ông con muốn sex cùng không phản ánh gì về sự “trọn vẹn” của con cả.

20. Không có điều gì đáng xấu hổ khi cho chờ đợi tình yêu đích thực của mình, không cần biết con bao nhiêu tuổi.

21. Đừng bao giờ chạy theo người đàn ông không yêu thương con. Con không thể bắt họ được.

22. Trái tim con có thể sẽ tan vỡ. Nhưng điều đó không có nghĩa là nó sẽ không bao giờ lành lặn được.

23. Sẽ có những người làm con thất vọng.

24. Hãy gọi thức uống và đồ ăn mà con muốn trong ngày hẹn hò đầu tiên. Hãy ăn uống thoải mái và có thể ăn đến miếng pizza thứ hai nếu con cảm thấy ngon.

25. Hãy tập thể dục để cơ thể khỏe mạnh và con hãy làm điều này thường xuyên.

26. Hãy tìm hiểu và học cách mẹ làm nước sốt và thịt viên phòng khi lúc con đang buồn và mẹ không thể ở bên để có thể nấu cho con ăn.

27. Con có thể gọi một cốc co-ca khi đến bar với bạn bè nếu con thích. Con không nhất thiết phải gọi đồ uống có cồn khi ra ngoài chơi cùng bạn bè.

28. Con không nhất thiết phải đỗ vào đại học, cao đẳng sau khi tốt nghiệp trung học. Hãy dành 1 năm để nghỉ ngơi và sắp xếp lại những thứ tự ưu tiên của mình. Hãy tận hưởng, khám phá thế giới thực sự xung quanh con.

29. Con cũng không cần phải biết 100% câu trả lời ngay lập tức cho những gì con phải làm trong cuộc sống của mình trong thời gian con học đại học. Đại học là nơi con sẽ có thời gian để xác định câu trả lời của mình.

Ảnh minh họa: Internet

30. Khi con quyết định định cư ở đâu, hãy đi đến đất nước đó vài tuần và học cách sống như một người dân địa phương ở đó.

31. Điều này thực sự đã là một cuộc tranh cãi nảy lửa giữa bố của con và mẹ nhưng con có thể trốn ra ngoài đi chơi quá giờ giới nghiêm. Điều đó có thể khiến mẹ lo lắng, mẹ tức giận nhưng hãy trở về nhà với một nụ cười và một câu chuyện tuyệt vời… Chỉ cần con luôn biết cách bảo vệ mình với một lon xịt hơi cay tiện dụng và nhớ cách ném cú đấm vào những người con không cảm thấy an toàn khi mẹ đã dạy con.

32. Con được phép thích truyện tranh và chơi game.

33. Hãy luôn mang theo kem chống nắng, thậm chí là khi đang ở mùa đông. Ung thư da không phải là vấn đề nhỏ.

34. Hãy đọc sách, bất kì là cuốn sách gì.

35. Tổ chức một sự kiện gì đó hay ho ít nhất 1 lần trong cuộc đời của con.

36. Khi con đưa ra một quan điểm nào đó hãy cố gắng tìm lý do cho nó.

37. Đừng bao giờ tìm kiếm những lời khuyên sức khỏe từ mạng internet.

38. Hãy học cách thay lốp xe. Nếu con cần học hãy chú ý mỗi khi mẹ làm.

39. Nếu bạn bè của con không thích điều gì đó ở con thì cũng đừng vội chỉ trích họ. Có thể có điều gì đó con không nhận ra. Hãy dừng lại, suy nghĩ, đánh giá và đi đến kết luận cuối cùng của mình.

40. Điều cuối cùng, con có thể nói chuyện với mẹ về bất cứ chuyện gì con muốn.

Mẹ hứa với con, ngay cả khi mẹ chưa có kinh nghiệm gì về việc đó mẹ cũng sẽ lắng nghe với một tâm trí cởi mở trước khi mẹ đưa ra phản ứng. Con là con của mẹ, điều đó có nghĩa là từ khi con bước vào cuộc đời của mẹ thì nhiệm vụ của mẹ là hướng hướng dẫn con cho đến khi con có thể trưởng thành và sẵn sàng bước ra ngoài cuộc sống. Con luôn nhận được tình yêu và sự hỗ trợ vô điều kiện từ mẹ dù cho thế nào. Hãy nhớ điều đó con yêu nhé!

(Nguồn: Debriefdaily)

Theo Tường Vy / Trí Thức Trẻ

 

Nhìn tay đoán tín hiệu sức khoẻ của trẻ sơ sinh


Bàn tay nhỏ xinh của trẻ không chỉ để chơi, cầm nắm mà còn nếu quan sát và nhìn kỹ, mẹ sẽ phát hiện ra rất nhiều điều lý thú khác. Bàn tay của mọi người là không giống nhau và tất nhiên, trẻ nhỏ cũng vậy. Độ dài tay, tình trạng móng…tất cả đều ngầm báo những dấu hiệu riêng về sức khoẻ của trẻ.

Màu móng tay nhợt nhạt

Những em bé có màu móng tay xanh xao nhợt nhạt có thể do thiếu máu. Mặc dù có nhiều nguyên nhân gây thiếu máu ở trẻ sơ sinh nhưng chủ yếu và thường gặp nhất là thiếu máy di thiếu sắt. Do đó, mẹ cần lưu ý bổ sung sắt cho con từ thịt động vật như thit bò, thịt cừu, thịt lợn. Một số loại rau như rau bina, cần tây, bắp cải cũng có hàm lượng sắt tương đối cao nhưng vì là vô cơ nên tỷ lệ hấp thụ sắt tương đối thấp, hiệu quả sẽ không bằng thịt đỏ.

Móng dễ bị gẫy

Móng tay của bé dễ bị gẫy, hỏng, mỏng hoặc giòn có thể do cơ thể bé thiếu vitamin A. Các bà mẹ nên chú ý cho con ăn các loại thực phẩm giàu vitamin A như gan động vật, cà rốt, khoai lang đỏ, ớt, bí ngô…Ngoài ra, khi móng ta bé bị gẫy, mẹ nên cắt gọt và rửa sạch sẽ để tránh bé cào xước da, gây chảy máu, nhiễm trùng.


Tay của mỗi người không giống nhau và người có kinh nghiệm sẽ biết cách nhìn vào bàn tay để biết sức khoẻ bé. (ảnh minh hoạ)

Đa ngón tay

Tật thừa ngón là một dị tật thường gặp ở trẻ em, dị tật này thường có tính chất di truyền, nếu cả cha và mẹ cùng có tật thừa ngón thì khả năng con bị tật thừa ngón là rất cao. Theo định nghĩa, những em bé bị tật thừa ngón thường là có 6 hoặc nhiều ngón tay, có những ngón tách rời, có những ngón lại bị dính liền.

Việc điều trị thì tùy theo mức độ dính ngón của mỗi bé, em nên đưa bé đến BV Nhi Đồng khoa chấn thương chỉnh hình để BS khám rồi mới đưa ra hướng điều trị thích hợp cho bé. Nếu chỉ dính phần da thôi thì có thể phẫu thuật ngay, còn nếu tật dính ngón phức tạp thì phải chờ bé lớn hơn và cần phải dựa vào các xét nghiệm chẩn đoán hình ảnh nữa mới có thể đưa ra phương pháp điều trị và thời gian phẫu thuật thích hợp.

Thừa ngón không ảnh hưởng đến chức năng tay của trẻ nhưng cha mẹ cũng đừng vì thế mà cho rằng không cần phẫu thuật bởi về lâu dài, dị tật sẽ trở thành tác động bất lợi về tâm lý cho trẻ.

Những em bé có da ngón tay vàng có thể do ăn một lượng quá nhiều thực phẩm chứa carotene như cà rốt, cam, bí ngô, xoài….vượt xa nhu cầu cơ thể khiến carotene tích tụ trong cơ thể. Nhìn chung đây không phải bệnh, cũng không có tác động tới sức khoẻ trẻ. Mẹ chỉ cần chú ý tránh cho con ăn những thực phẩm này một khoảng thời gian là được.

Ngón tay ngắn, ngón út khoèo

Những em bé có ngón tay ngắn, ngón út thường khoèo có thể là dấu hiệu của hội chứng down. Hội chứng Down là rối loạn di truyền thường gặp nhất trong các trẻ sơ sinh còn sống và cũng chính là loại rối loạn dễ bị bỏ sót nhất trên siêu âm thai nhi.

Trẻ bị Down có nhiều biểu hiện bất thường về hình thái và chức năng, ngoài ngón tay ngắn và ngón út khoèo, mẹ có thể quan sát thêm các biểu hiện như lòng bàn tay có nếp sâu nằm nghiêng. Bàn chân phẳng, ngón chân chim, ngón cái tòe ra; khoảng cách giữa ngón chân cái và ngón chân thứ hai quá rộng. Đầu ngắn và bé, gáy rộng và phẳng; cổ ngắn, vai tròn.

Phát hiện sớm trẻ mắc hội chứng down để can thiệp sớm là rất quan trọng, giúp bé tối đa hoá sự phát triển trí tuệ của bản thân.

Theo Linh Linh (parents) (Khám phá)

 

Cơn cảm lạnh đầu tiên của bé: 5 điều mẹ nên lưu tâm


Lần đầu tiên bé bị cảm lạnh là một trong những thời khắc gay go nhất với các bậc cha mẹ, đặc biệt là những người lần đầu có con và còn ít kinh nghiệm. Đây không phải vấn đề mà các mẹ có thể chủ quan, bởi lần đầu tiên bé mắc dù chỉ là một cơn cảm lạnh thông thường, nhưng nếu không được chăm sóc cẩn thận thì rất dễ để lại biến chứng nguy hiểm.

Không ít mẹ đã phải đứng ngồi không yên với lần đầu này của con. Mẹ muốn con mình cảm thấy thoải mái, nhưng cho dù có cố gắng thế nào đi chăng nữa, bé vẫn khóc quấy và không thoải mái trong lần đầu tiên bị nhiễm lạnh.

Theo các bác sĩ, một em bé được sinh ra khỏe mạnh có thể bị cảm lạnh đến 6 lần trước ngày sinh nhật đầu tiên. Trẻ em ở giai đoạn này rất dễ bị cảm lạnh hơn vì hệ thống miễn dịch của trẻ chưa hoạt động hết công suất. Ngoài ra trẻ cũng chưa phát triển khả năng miễn dịch để chống lại nhiều loại vi-rút gây ra cảm lạnh. Để giúp các mẹ vượt qua tốt giai đoạn khó khăn này, dưới đây là đôi điều liên quan đến bệnh cảm lạnh ở trẻ mà mẹ nên lưu tâm.

Triệu chứng của bệnh

Những triệu chứng đầu tiên khi trẻ bị cảm lạnh thường là ngứa họng, sổ mũi, tịt mũi và hắt xì hơi. Dần dần sau đó, bé sẽ sưng họng, ho, sốt nhẹ và bắt đầu chán ăn. Khi ấy, nước mũi của bé sẽ chuyển từ dạng lỏng sang đặc quánh và có màu vàng hoặc màu xanh.


Sốt là một trong những triệu chứng nguy hiểm khi trẻ bị cảm lạnh (Ảnh minh họa)

Cách đối phó khi trẻ bị cảm lạnh

Khi trẻ bị cảm lạnh, mẹ đừng quá lo lắng, hãy bình tĩnh áp dụng các cách sau đây để giúp con dễ chịu và mau chóng khoẻ lại:

- Ở trẻ sơ sinh, đa phần em bé chủ yếu thở bằng mũi nên khi bị cảm mũi bị ngạt em bé sẽ khó thở, đặc biệt khi bú, vì thế mẹ nên chia nhỏ số lần bú mỗi ngày cho trẻ để tránh ngạt thở cho bé. Khi bú mẹ nên đặt bé cao đầu để bé dễ chịu hơn. Hoặc mẹ có thể dùng dụng cụ để bơm thức ăn dạng lỏng vào miệng bé cũng rất hiệu quả.

- Nhỏ mũi cho con với nước muối sinh lý loại dùng cho trẻ sơ sinh giúp vệ sinh vùng mũi họng, giảm triệu chứng nghẹt mũi để con có giấc ngủ ngon hơn.


Nhỏ mũi cho con với nước muối sinh lý loại dùng cho trẻ sơ sinh giúp vệ sinh vùng mũi họng, giảm triệu chứng nghẹt mũi để con có giấc ngủ ngon hơn (Ảnh minh họa)

- Khi trẻ bị cảm lạnh sẽ bị ngạt mũi khó thở nên mẹ nên hút mũi cho bé thường xuyên. Mẹ có thể dùng máy hút mũi để lấy các chất dịch nhờn trong mũi cho bé cảm giác dễ chịu hơn, tuy nhiên, đây không phải là một biện pháp an toàn. Thay vào việc sử dụng dụng cụ hỗ trợ, các mẹ có thể làm trực tiếp bằng cách dùng miệng của mình cố gắng hút những chất dịch đó ra. Và chắc chắn một người mẹ thương con sẽ không ngần ngại gì khi dùng đến cách này.

- Khi bị cảm lạnh, trẻ dễ bị mất nước nên mẹ cần bổ sung thêm nước bằng cách mẹ uống nhiều nước để bé bú.

- Khi bé bị cảm lạnh, bé sẽ bị nghẹt mũi và chủ yếu thở bằng miệng, do đó để giúp bé thở tốt hơn, các mẹ có thể sử dụng máy làm ẩm không khí. Với độ ẩm thích hợp trong không khí đó sẽ là mềm các đường hô hấp và giúp long đờm, làm cho bé có khẳ năng thở tốt hơn.

Trường hợp cần cho trẻ đi gặp bác sĩ

Theo các bác sĩ, nếu trẻ dưới 3 tháng tuổi bị sốt trên 38 độ C và trẻ dưới 6 tháng tuổi sốt trên 39 độ C thì người lớn cần đưa trẻ đến bệnh viện kiểm tra. Với các bé dưới 3 tuổi, khi trẻ bắt đầu có những dấu hiệu cảm lạnh dù ít hay nhiều, nặng hay nhẹ thì người lớn cũng nên cho bé đi gặp bác sĩ.

Ngoài ra, người lớn nên đưa bé đi khám nếu:

- Cảm lạnh không có dấu hiệu thuyên giảm trong vài ngày

- Khó thở, ho dai dẳng

- Bé dường như bị kích thích tai, có thể là dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng tai

- Dịch mũi có màu xanh lá cây, vàng.

Loại thuốc nên dùng cho bé khi bị cảm lạnh

Tuyệt đối không tự ý mua và cho bé uống thuốc mà cần đưa trẻ đi khám để được các bác sĩ kê đơn và chỉ định liều lượng phù hợp. Vì thuốc cảm lạnh chống chỉ định sử dụng cho bé dưới 6 tuổi. Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nếu cha mẹ tự ý mua thuốc điều trị khó kiểm soát được tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe của bé.

Tuy nhiên, theo tư vấn của các bác sĩ, mẹ có thể cho bé dùng thuốc paracetamol dạng lỏng (nếu bé trên 2 tháng tuổi) và thuốc ibuprofen dạng lỏng (nếu bé trên 3 tháng tuổi và nặng trên 5kg). Cả 2 loại thuốc này sẽ giúp trẻ giảm sốt và giảm đau cổ họng. Khi cho bé sử dụng, người lớn cần chú ý tuân thủ theo đúng liều lượng hướng dẫn, không được cho trẻ uống quá liều.

Cách phòng tránh bệnh cảm lạnh cho trẻ

Cảm lạnh có khả năng truyền nhiễm cao nhất trong 2 tới 4 ngày đầu tiên sau khi xuất hiện triệu chứng. Trẻ có thể mắc bệnh do hít phải virus trong không khí, hoặc bị lấy từ một bệnh nhân ho và hắt hơi. Hoặc bé chạm tay lên bề mặt bị nhiễm virus và sau đó đưa lên miệng hoặc mũi thì cũng sẽ bị cảm lạnh. Vì vậy các mẹ nên giúp trẻ ngừa bệnh bằng cách:

- Tránh xa người hút thuốc lá hoặc đang bị nhiễm lạnh

- Thường xuyên vệ sinh và rửa tay sạch sẽ cho bé mỗi ngày

- Cha mẹ hoặc người thân trước khi ẵm bồng em bé nên rửa sạch tay

- Sau khi đi làm về, mẹ không nên cho em bé bú ngay mà cần thay quần áo, rửa tay và vệ sinh hai đầu núm vú thật sạch trước khi cho bé bú để tránh vi khuẩn bên ngoài lây sang bé.

- Hạn chế cho bé đến những nơi đông người vì đó là những nơi tập trung nhiều vi khuẩn.

- Nên nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong sáu tháng đầu.



Theo Thanh Loan (parentdish) (Khám phá)

 

nhiều thông tin hữu ích quá, cho e đánh dấu bài