Cải bó xôi (còn gọi là rau chân vịt) rất dồi dào canxi, vitamin A và chất selen. Thời điểm cho bé ăn cải bó xôi Khoảng 10-12 tháng tuổi, bạn mới nên thêm cải bó xôi trong thực đơn ăn dặm của bé. Cho bé ăn cải bó xôi dạng thái nhỏ tốt hơn cách chế biến xay nhuyễn rau cải. Cách chọn và bảo quản Khi chọn cải bó xôi, nên mua loại càng tươi càng tốt. Có thể mua cải bó xôi được đóng gói sẵn trong siêu thị, nếu thích. Tránh mua loại cải úa, lá và thân cây đều mềm. Cần dự trữ cải bó xôi trong ngăn mát tủ lạnh, tương tự những loại rau xanh khác. Cách chế biến Có thể hấp (luộc) cải bó xôi, xắt thật nhỏ rồi trộn chung với món bột (cháo) dành cho bé. Cần nấu cho đến khi phần thân và phần lá của rau chín mềm là được. Thực phẩm trộn chung với cải bó xôi gồm: carrot, khoai tây, khoai lang; bí đao; thịt gà, quả lê.
Chị ơi, tại sao lại phải 10-12tháng mới cho trẻ ăn cải bó xôi? em thấy cải bó xôi tốt thế cơ mà. Bé nhà em mới 6 tháng tập ăn dặm mà em cho ăn mấy bữa cải bó xôi rồi, co sao k a?
Thông tin rất hữu ích bé nhà mình thích ăn cải bó xôi lắm mình cũng làm những món này cho bé mình thấy bé ăn rất ngon.
Các mẹ ơi, các mẹ hay mua cải bó xôi (rau chân vịt) ở đâu vậy ạ. Em muốn mua cho bé ăn thường xuyên mà ra chợ ít gặp lắm ạ
Cải bó xôi như nào nhỉ các mẹ? Có lẽ hình thù em biết rồi và đã từng ăn nhiều rồi, nhưng giờ nghe cái tên này lạ quá, chưa hình dung ra được. hic
