Cho bé ăn cải bó xôi

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Hai Yen, 14/10/2009.

  1. Hai Yen

    Hai Yen Thành viên tích cực

    Tham gia:
    14/1/2009
    Bài viết:
    790
    Đã được thích:
    218
    Điểm thành tích:
    83
    Cải bó xôi (còn gọi là rau chân vịt) rất dồi dào canxi, vitamin A và chất selen.

    Thời điểm cho bé ăn cải bó xôi

    Khoảng 10-12 tháng tuổi, bạn mới nên thêm cải bó xôi trong thực đơn ăn dặm của bé. Cho bé ăn cải bó xôi dạng thái nhỏ tốt hơn cách chế biến xay nhuyễn rau cải.



    Cách chọn và bảo quản

    Khi chọn cải bó xôi, nên mua loại càng tươi càng tốt. Có thể mua cải bó xôi được đóng gói sẵn trong siêu thị, nếu thích. Tránh mua loại cải úa, lá và thân cây đều mềm. Cần dự trữ cải bó xôi trong ngăn mát tủ lạnh, tương tự những loại rau xanh khác.

    Cách chế biến

    Có thể hấp (luộc) cải bó xôi, xắt thật nhỏ rồi trộn chung với món bột (cháo) dành cho bé. Cần nấu cho đến khi phần thân và phần lá của rau chín mềm là được.

    Thực phẩm trộn chung với cải bó xôi gồm: carrot, khoai tây, khoai lang; bí đao; thịt gà, quả lê.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Hai Yen
    Đang tải...


  2. meNghe'

    meNghe' Thành viên tập sự

    Tham gia:
    1/9/2009
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Chị ơi, tại sao lại phải 10-12tháng mới cho trẻ ăn cải bó xôi? em thấy cải bó xôi tốt thế cơ mà. Bé nhà em mới 6 tháng tập ăn dặm mà em cho ăn mấy bữa cải bó xôi rồi, co sao k a?
     
  3. Mẹ yêu Chou

    Mẹ yêu Chou Phương Anh: 0903.828.826

    Tham gia:
    14/9/2009
    Bài viết:
    26,245
    Đã được thích:
    6,100
    Điểm thành tích:
    3,063
    Giai đoạn 5-6tháng tuổi ăn cải bó xôi tốt bạn ạ
    Mình chỉ lấy phần lá thôi, bỏ phần cuống, hihi
     
  4. Haiauinc

    Haiauinc Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/10/2014
    Bài viết:
    2,538
    Đã được thích:
    56
    Điểm thành tích:
    98
    Thông tin rất hữu ích bé nhà mình thích ăn cải bó xôi lắm mình cũng làm những món này cho bé mình thấy bé ăn rất ngon.
     
  5. nguyenhongnhung1086

    nguyenhongnhung1086 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    8/9/2014
    Bài viết:
    1,795
    Đã được thích:
    244
    Điểm thành tích:
    103
    Ăn ngon lắm. hihi
     
  6. Tắm bé EVACARE

    Tắm bé EVACARE Phạm Loan

    Tham gia:
    16/4/2015
    Bài viết:
    873
    Đã được thích:
    115
    Điểm thành tích:
    83
    Các mẹ ơi, các mẹ hay mua cải bó xôi (rau chân vịt) ở đâu vậy ạ. Em muốn mua cho bé ăn thường xuyên mà ra chợ ít gặp lắm ạ
     
  7. Adamas_Spa

    Adamas_Spa Thành viên chính thức

    Tham gia:
    23/1/2015
    Bài viết:
    220
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    18
    Cải bó xôi như nào nhỉ các mẹ? Có lẽ hình thù em biết rồi và đã từng ăn nhiều rồi, nhưng giờ nghe cái tên này lạ quá, chưa hình dung ra được. hic
     
  8. loan157

    loan157 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    31/10/2014
    Bài viết:
    8,612
    Đã được thích:
    3,613
    Điểm thành tích:
    2,113
    Cải bó xôi này tự trồng được đấy các mẹ nhỉ.
     

Chia sẻ trang này