Các mẹ ơi! Cho các bé ăn sữa chua và váng sữa vào thời điểm nào trong ngày thì tốt, hay là ăn lúc nào cũng đc hả các mẹ. Xin các mẹ cho ít comments với ạ. thks.
Mình cho con ăn sữa chua sau khi ăn bột khoảng 30' vì sữa chua có thành phần là men tiêu hoá, nếu cho bé ăn lúc đói sẽ bị hỏng đường ruột.
cho bé ăn sữa chua tốt nhất là sau bữa trưa hoăc là sau khi ngủ trưa dậy bạn ạ vì các chất acid lactic lên men có trong sữa chua làm cho protein, peptide, acid amine trong thức ăn trở nên dễ hấp thụ. không chỉ với bé mà với cả người lớn đặc biệt với những người thường xuyên làm việc với máy tính vì sữa chua có tác dụng khống chế số lượng tế bào tuyến dịch lympha (bạch huyết), không cho hạ thấp, giúp giảm nhẹ tổn thương do tia bức xạ gây ra.
Muốn con hấp thu tốt mọi dưỡng chất trong sữa chua và váng sữa không bị viêm họng do lạnh thì cách tốt nhất là mẹ lấy sữa chua ra khỏi tủ lạnh khoảng 45 phút trước khi ăn hoặc mẹ có thể ngâm sữa chua với công thức: 2 sôi 1 lạnh.Và mẹ cho bé ăn sau 2 h đồng hồ của bữa ăn chính.
Mình vẫn cho con ăn sau khi ăn cơm 30-45p sữa chua giúp con tiêu hóa cũng tốt mẹ nó ạ cho ăn lúc đói không tốt đâu
