Kinh nghiệm: Cho Con Ăn Dặm Đúng Như Thế Nào?

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Bancuabe, 15/12/2009.

  1. thicongpccc

    thicongpccc Thành viên tập sự

    Tham gia:
    15/2/2017
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
  2. Bi Bi Bông Bông

    Bi Bi Bông Bông Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    17/5/2012
    Bài viết:
    1,583
    Đã được thích:
    287
    Điểm thành tích:
    173
    Bé nhà bạn bn tháng rồi? Khi mọc răng có sốt k hay chỉ quấy thôi ah? Mấy ngày mọc răng con sẽ khó chịu nên mẹ đừng căng thẳng việc ép con ăn.
     
    gofood.vn thích bài này.
  3. Cu khiem

    Cu khiem Thành viên tập sự

    Tham gia:
    14/2/2017
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    3
    Đọc nhiều quá loạn rùi các mẹ ơi.bé nhà e lười bú mẹ mấy ngày nay rùi ,đêm ngủ thì quấy lắm ,e vân bô sung vtaminD3 ngày 1giọt .nhưng mn nói uông D 3 nhju trẻ sẽ biếng ăn .hix gjúp e với đứa đầu ko co kinh ngiệm gi
     
    gofood.vn thích bài này.
  4. foreverloveyouND

    foreverloveyouND Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    1/4/2015
    Bài viết:
    95
    Đã được thích:
    12
    Điểm thành tích:
    8
    Kinh nghiem rất hữu ích, cám ơn các mẹ.
     
  5. Bright School Hoàn Kiếm

    Bright School Hoàn Kiếm Thành viên mới

    Tham gia:
    25/2/2017
    Bài viết:
    39
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    8
    đúng là ăn rặm là cả quá trình cần chuẩn bị kiến thức không thì cũng phải hiễu kĩ các bước và chế độ ăn uống cho các con mẹ nó nhỉ.
     
  6. Xeng88.com

    Xeng88.com Thành viên tích cực

    Tham gia:
    3/3/2017
    Bài viết:
    622
    Đã được thích:
    108
    Điểm thành tích:
    83
    kiến thức hay, cảm ơn mn nhiều nhé
     
    gofood.vn thích bài này.
  7. gofood.vn

    gofood.vn Gofood- Sạch ngon không tưởng

    Tham gia:
    12/5/2016
    Bài viết:
    262
    Đã được thích:
    59
    Điểm thành tích:
    28
    Thực sự mà nói, đối với em việc cung cấp quá nhiều chất béo cho bé ăn dặm không hề tốt, nhiều mẹ cho ăn cháo hầm xương, hệ tiêu hóa của bé không hấp thu hết được gây béo phì và chậm lớn ....nói chung các bà mẹ nên tìm hiểu và có một lượng thông tin tốt hơn về dinh dưỡng cho bé ạ. Nhà em có con nhỏ nên em biết. nếu mẹ nào cần tư vấn đừng ngại hỏi nhé !!!!
     
  8. do_choi_mam_non

    do_choi_mam_non Thành viên mới

    Tham gia:
    21/3/2013
    Bài viết:
    26
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    3
    Toàn thông tin hay không thôi. Cảm ơn những chia sẻ mọi người nhé.
     
  9. anphuvilla

    anphuvilla Thành viên tập sự

    Tham gia:
    14/3/2017
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    note lại để xem và áp dụng cho bé nhà mình !
     
  10. Bi Bi Bông Bông

    Bi Bi Bông Bông Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    17/5/2012
    Bài viết:
    1,583
    Đã được thích:
    287
    Điểm thành tích:
    173
    Nhà em cũng vậy này, nói k với vụ cháo hầm xương. Giờ con ăn cơm được rồi thì thỉnh thoảng ăn canh xương thôi.
     
    gofood.vn thích bài này.
  11. gofood.vn

    gofood.vn Gofood- Sạch ngon không tưởng

    Tham gia:
    12/5/2016
    Bài viết:
    262
    Đã được thích:
    59
    Điểm thành tích:
    28
    Đúng đó mẹ nó ạ, hệ tiêu hóa của trẻ còn rất mỏng manh, không nên cho trẻ ăn đồ dầu mỡ,...chất bổ quá nhiều khó tiêu hóa được
     
  12. sanphambangtai

    sanphambangtai Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    24/11/2014
    Bài viết:
    57
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    8
    Bé nhà mình được hơn 1 năm rồi mà vẫn cho ăn cháo xay nhuyễn. Không biết độ tuổi này cho ăn dặm cơm luôn thì có hại dạ dày bé không các bạn nhỉ? Các bác có kinh nghiệm chỉ giáo mình với nhé.
     
  13. Do Thi Thuy

    Do Thi Thuy YME

    Tham gia:
    16/3/2017
    Bài viết:
    327
    Đã được thích:
    85
    Điểm thành tích:
    28
    Rất hay và hữu ích. Cảm ơn chủ top nhé.
     
  14. nguyenngochadung

    nguyenngochadung Sản phẩm thiên nhiên cho mẹ và bé

    Tham gia:
    2/3/2017
    Bài viết:
    500
    Đã được thích:
    56
    Điểm thành tích:
    28
    5 bí quyết cho con ăn dặm ngon miệng mẹ nhàn tênh
    Utshop ngoc


    Thấu hiểu nhu cầu dinh dưỡng, tâm sinh lý của trẻ theo từng giao đoạn có thể giúp bé ăn dặm bớt vất vả hơn, nhờ vậy mẹ cũng nhàn hơn nhiều.


    Muốn con ăn dặm ngoan ngoãn, không tốn quá nhiều công sức và thời gian, mẹ nên thấu hiểu nhu cầu dinh dưỡng, tâm sinh lý của bé theo từng gia đoạn ăn dặm.

    Ăn đúng giờ

    Cho trẻ sơ sinh ăn đúng giờ rất quan trọng. Bởi điều này sẽ giúp hệ tiêu hoá của bé làm quen với giờ ăn uống, nhờ vậy dạ dày trẻ sẽ quen tiết ra enzym để kích thích sự ngon miệng. Mẹ nên chọn những khung giờ nhất định trong ngày để cho bé ăn và tập cho con phản xạ ăn uống đúng giờ.

    Ăn theo nhu cầu

    Nhiều mẹ sai lầm khi cho rằng con ăn càng nhiều càng tốt. Tuỳ từng trọng lượng của trẻ mà nhu cầu dinh dưỡng của mỗi bé khác nhau. Theo Viện Dinh dưỡng Quốc Gia trẻ từ 1-3 tuổi nên tiêu thụ khoảng 110kcal trên mỗi cân nặng. Vậy nên, mẹ cần tính toán để cân đối bữa ăn cho con hàng ngày.

    upload_2017-3-20_22-56-14.png
    Mẹ nên chọn những khung giờ nhất định trong ngày để cho bé ăn và tập cho con phản xạ ăn uống đúng giờ.

    Mẹ không nên ép con ăn liên tục bởi như vậy cơ thể trẻ sẽ không phân biệt được đâu là bữa chính bữa phụ. Thông thường ăn dặm nên cách xa thời gian bú sữa để bé nhận biết được sự khác nhau giữa ăn và bú. Đây chính là tiền đề để tạo cho bé thói quen ăn uống lành mạnh sau này.

    Để trẻ tập trung ăn uống

    Nhiều bậc phụ huynh khi cho con ăn thấy bé quấy khóc thường dỗ trẻ bằng cách bật tivi hoặc cho con xem ipad điện thoại. Đây hoàn toàn là thói quen sai lầm. Trẻ ăn trong trạng thái vừa xem tivi hay ipad sẽ khiến cơ thể trẻ hấp thụ thức ăn một cách thụ động. Điều này ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá của con sau này.

    Cách tốt nhất cha mẹ nên đặt con vào một chiếc ghế riêng, đeo yếm để sẵn sàng cho bữa ăn. Ban đầu bé tỏ ra khó chịu phản đối vì phải ngồi trên ghế lâu tuy nhiên nếu mẹ kiên trì rèn cho bé thói quen này, trẻ sẽ dễ ăn ngon miệng hơn sau này.

    upload_2017-3-20_22-56-14.png
    Chất lượng món ăn là điểm mấu chốt để cho bé cảm thấy ngon miệng

    Tạo không khí thoải mái vui vẻ trong bữa ăn

    Thay vì quát mắng, doạ dẫm cha mẹ nên khuyến khích con ăn bằng những câu nói như” Ăn món này sẽ giúp con cao lớn” “ Món này ngon cực luôn nhé” … Những câu nói mang tính khuyến khích sẽ giúp trẻ thích thú với bữa ăn hơn. Ngoài ra, mẹ không nên tạo áp lực hay cau có, nóng giận với trẻ nhỏ. Bé thường rất nhạy cảm, nếu mẹ thường xuyên nổi cáu trong bữa ăn sẽ khiến trẻ có cảm giác sợ hãi mỗi khi tới giờ ăn.

    Thay đổi khẩu vị theo ý thích của con

    Chất lượng món ăn là điểm mấu chốt để cho bé cảm thấy ngon miệng. Ngoài việc đảm bảo đủ khẩu phần dinh dưỡng bé cần được trải nghiệm và làm quen dần với nhiều loại thực ăn đa dạng khác nhau.

    Chính vì vậy, mẹ nên sử dụng nhiều loại thịt cũng như rau củ quả để tăng cường hương vị cũng như màu sắc bữa ăn cho bé thêm hứng thú ăn uống.

    Tốt nhất bạn không nên sử dụng thức ăn đóng hộp hay đã chế biến sẵn bởi chúng có chứa chứa chất bảo quản. Hãy lựa chọn nhiều công thức ăn dặm và chuẩn bị nguyên liệu tươi sẵn trong tủ lạnh để chế biến trong ngày.
     
    Sửa lần cuối: 1/4/2017
  15. anh_anh726

    anh_anh726 Thành viên mới

    Tham gia:
    10/6/2014
    Bài viết:
    43
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    Nếu lỡ mất thời kỳ trưởng thành thì sẽ lỡ mất tất cả. Ðừng lỡ mất thời kỳ trưởng thành mà hãy chăm sóc! Ðối với trẻ em đang trưởng thành, cần TRIUP! TRIUP là thực phẩm tốt cho sức khỏe chuyên giúp cho sự trưởng thành mà thực hiện hy vọng lớn nhất của các ba mẹ đối với con cái đang trưởng thành, đó là chiều cao, trí thông minh, sức khỏe của mắt. TRIUP làm trẻ em cao lên, làm não thông minh hơn, giúp cho thị lực tốt hơn, được làm thành viên để trẻ em dễ ăn.



    6 Thành Phần Chủ Yếu Và Hiệu Quả Của Triup:


    1. Tinh hoa Chlorela :sức trưởng thành(CGF) mạnh của việc tế bào phân chia thành 4


    2. Tinh Hoa Phấn Hoa Mật Ong : sức sinh sản mà tăng gấp hơn 20000 lần trong 2 ngày.


    3. Tinh Hoa Cây Bạch Quả: đẩy mạnh máu trong não, tăng cường trí nhớ và sức tập trung


    4. DHA: là chất thần bí mà giúp phát triển não


    5. Tinh Hoa Blueberry : bảo vệ thị lực và cải thiện


    6. Tinh Hoa Cây Lý Chua Ðen : ngăn sự mệt mỏi của mắt
     
  16. hungdqh3

    hungdqh3 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    26/2/2014
    Bài viết:
    331
    Đã được thích:
    68
    Điểm thành tích:
    28
    trc mình cho con ăn dặm thì hay đổi món này món kia cho con đỡ chán. :)
     
  17. cốc nguyệt san sibell

    cốc nguyệt san sibell cốc chính hãng

    Tham gia:
    24/3/2017
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    3
    ăn dặm không đúng cách cũng có thể bị thiếu máu đó các mẹ ạ,chỗ em làm có chị em mới được 9 tháng mà bị men gan cao và thiếu máu,do ăn uống không đúng cách với lại uống kháng sinh nhiều,khổ thân cháu
     
  18. mytien1202

    mytien1202 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    1/4/2017
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    3
    Rất hay, chi tiết và hữu ích. :clap:
     
  19. Mẹ Bé 24h

    Mẹ Bé 24h Thành viên chính thức

    Tham gia:
    6/3/2017
    Bài viết:
    180
    Đã được thích:
    25
    Điểm thành tích:
    28
    Các mẹ không nên cho con ăn bơ lạc hay các loại hạt. Nếu mẹ cho con ăn cả quả nho, bỏng ngô hay đậu… chưa nấu kỹ đều gây nguy hiểm cho trẻ. Các loại kẹo cứng hay các thức ăn cứng khác cũng không an toàn cho trẻ.

    Khi trẻ từ 1 tuổi trở lên thì các mẹ có thể cắt nhỏ thức ăn để tránh bị hóc trong khi cho trẻ ăn dặm.
     
  20. ford taymo

    ford taymo Thành viên mới

    Tham gia:
    3/4/2017
    Bài viết:
    21
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    3

Chia sẻ trang này